Дневник Versaveia

[Versaveia]

Сообщение от Dana

Надеюсь, в этот раз получится.

Получилось

Сообщение от Dana

Я там к тебе в скайп постучалась…)

Я ввела тебя в список контактов

[Евгения***]

Девочки всем привет!! Извините,наверное не по адресу обращаюсь....но может поможете. После 3х дневного голодания-решила начать с малого)) не пришли М. было ли у кого такое? Как долго цикл выравнивался? И вообще возможно ли что такое не продолжительное г. могло вызвать столь серьезные последствия...?

[5_element]

Сообщение от Евгения***

Девочки всем привет!! Извините,наверное не по адресу обращаюсь....но может поможете. После 3х дневного голодания-решила начать с малого)) не пришли М. было ли у кого такое? Как долго цикл выравнивался? И вообще возможно ли что такое не продолжительное г. могло вызвать столь серьезные последствия...?

При таком соотношении роста и веса цикл может легко сбиться, это обычное явление. Если беременность исключена, то ничего страшного, всё нормализуется со временем.

[Versaveia]

У меня не было сбоя.Органоиды по разному реагируют

[Versaveia]

Сегодня еда:
утро: зел.чай+ 5 черносливок+ 5 миндалинок.
В 16.00 салат со свеклы+чернослив+чеснок+оливк.масло.

До 18 час.сьем капуста+ грибы(маслята)+ фасоль+сметана,все запекалось в духовке.

Завтра ВГ.

[Versaveia]

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!!!



Сегодня вода+сыворотка.
Привезли наконец-то обещанную сыворотку (6л)
Покрошила в каждую трех литровую банку по 1,5 лимона.Теперь буду пить в голодные дни воду и сыворотку.Я ее очень люблю.А с лимончиком еще больше

[5_element]

Сообщение от Versaveia

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!!!

И тебя тоже!!!!

[Розочка]

Леночка, какая у тебя сила воли! Когда читаю твои 5 чего-то + 5 чего-то, я в шоке!
По мне легче или жр-ть или не жр-ть.

Я сыворотку с лимоном никогда не пробовала. Приготовила себе на выход, но не воспользовалась, решила без отклонений по Столешникову.

На сыворотке очень вкусый хлеб получается. Я пеку своим. Уже 1,5 месяца хлеб не пробовала. Практически не ем второй год.

[Versaveia]

Сообщение от Розочка

5 чего-то + 5 чего-то, я в шоке!

Да,сегодня пишу еще 1 пер.яйцо. Флер всегда смеялась с этого одного пер.яйца.

Сообщение от Розочка

сыворотку с лимоном никогда не пробовала.

Попробуй.Хорошо чистит.У меня рецепт был.Сейчас не могу найти.На трехлитровую банку, для начала, нужно класть один лимон.Потом-два и так дойти до трех.Утром выпивать стакан натощак и перед сном.Я бы на твоем месте всегда бы пила сыворотку.Уж очень полезная и для меня очень вкусная.В селе у тебя же всегда и самой можно сделать и купить у тех кто творог делает.А мне пока привезут.Но вроде бы договорилась ,чтобы возили.Я за 1,5 литра плачу 4 грн.

[Versaveia]

Сегодня:кружка воды
кружка сыворотки
1 пер.яйцо
зел.чай +5черносливок+5миндалинок.
Все это с перерывом между каждым приемом.
Естественно,ФИЗ УПРАЖНЕНИЯ.Сегодня еще добавила упры на коврике.Так и не могу решиться ходить в тренажерку.Мне там,не смотря на кондиц. душно и воздух не тот.Может заставлю себя в скором времени делать пробежку по утрам (муж всегда мне об этом напоминает,когда я порываюсь идти в тренажерку).Он говорит,лучше пробежись на свежем воздухе.Думаю,что прав.Но я же ленивая
----------------------------------------------------------------------------------
В 15 час.пиалка салата (свеклавареная+свекла сырая+чернослив+чеснок+зел.лук+оливк.масло+соевый соус)

Часа через два сьем пиалку: грибы (маслята)+фасоль+капуста+сметана в духовке готовилось.Доедаю .
Вечером может яблоко сьем и точно выпью сыворотку.
Завтра опять ВГ.Такой каскад хочу попробовать.День ем,день не ем.А если пойдем гулять в лес,то голод не получится.Хочу запечь скумбрию с зеленой фасолью стрючковой+цв.капуста+брокколи.Тогда в воскресенье ВГ.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Начались КД.