|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-10-2008, 09:57 | #3441 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,211 раз(а) в 820 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Валерия1509, я знаю, что пошутила, об этом свидетельствуют мои улыбочки))))
Ага))) Прибавляет. Я вот не могу заставить себя утром встать позаниматься, одно время несколько раз получалось - после утренней практики летаешь как на крыльях весь день, настроение приподнятое, легче сосредоточиться на работе. Вечером обычно выполняю асаны успкаивающие ум, расслабляющие, после них все последствия дневного стресса (у меня сейчас очень напряженная ситуация на работе, связанная с важным проектом в нашем фирме) исчезают без следа. Сразу активно включаешься в домашние дела, общение с домашними. У меня раньше бывали приступы депрессии, после напряженного дня забиралась в ванную и лежала в теплой воде, пока не придет время укладывать ребенка спать. Жаль, что у нас на работе нет какой-нибудь комнатки, чтобы поежиться днем, я на обеде обязательно минут 15-20 ежилась бы)))) После занятий кстати аппетит снижается, чувствуешь себя какой-то не побоюсь этого слова))))) очищенной, не хочется заполнять тело пищей. Занимаясь йогой я чувствую, что развиваюсь и духовно и физически. Учусь слышать свое тело и сосредотачиваться на ощущениях, не давать мыслям бесконтрольно разбредаться, контролировать "словомешалку" в голове. Эти качества потом с успехом применяются в повседневной жизни. Освоение какой-то сложной позы приносит большое удовольствие, особенно для меня - человека с очень "жесткими" мышцами. Я ведь раньше не могла дотянуться до пола не согнув колени))) Удовлетворение от владения своим телом. Вот, надеюсь понятно, к сожалению не обладаю способностью к изящному слогу, что не мешает наслаждаться красотой речи других людей))) |
3 пользователей сказали Bluma спасибо за это полезное сообщение: |
22-10-2008, 09:58 | #3442 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,211 раз(а) в 820 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Bluma спасибо за это полезное сообщение: |
Лиsa (22-10-2008)
|
22-10-2008, 10:06 | #3443 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,211 раз(а) в 820 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Бамбук, тебя и не разубеждают, просто лично меня иногда... как бы это сказать... задевает твоя манера высказывать свое ИМХО. Вроде бы и ИМХО, а с другой стороны такие выражения как корячатся, эгоизм, дурь и т.д., вызывают сильное желание защитить то, что для меня важно. Воть.
|
4 пользователей сказали Bluma спасибо за это полезное сообщение: |
22-10-2008, 10:10 | #3444 | |
Регистрация: May 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,426
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 1
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
|
|
2 пользователей сказали Alena4 спасибо за это полезное сообщение: |
Бамбука Пандовая (22-10-2008),
Лиsa (22-10-2008)
|
22-10-2008, 10:25 | #3446 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,426
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 1
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
|
Следущий пользователь сказал Alena4 спасибо за это полезное сообщение: |
Бамбука Пандовая (22-10-2008)
|
22-10-2008, 11:02 | #3447 | |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 819 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Очень понравилось, как Вы определили "зачем" (исходя не из "потому что", а из "для чего"). |
|
4 пользователей сказали Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |
22-10-2008, 11:12 | #3448 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,148 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
p.s. А некоторые йоги вообще не парятся (парились) на тему физического тела. |
|
4 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение: |
22-10-2008, 11:23 | #3449 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,556 раз(а) в 1,673 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
|
|
3 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение: |
22-10-2008, 11:29 | #3450 | |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 819 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (22-10-2008)
|
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц. | Евочка | Сверхнизкокалорийное питание | 331 | 23-08-2015 04:50 |
Сладкое голодание Евочки №2 | Евочка | Сверхнизкокалорийное питание | 353 | 20-03-2013 21:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|