Голодание по Бройсу

[skippy]

Результат сегодняшнего УЗИ : поджелудочная в прекрасном состоянии !!!!
Что делала : питание, описанное выше, + препарат фирмы ХЕЕЛЬ "Момордика" инъекционно 7 ампул 2 р. в неделю + гомеопатия, выданная на Имедис-диагностике. Вот!
Остальное - как было.

[skippy]

Наконец-то я разобралась с голоданиями....Основная моя ошибка, навязанная господином Малаховым(а что поделать, 20 с лишком лет назад других авторитетов было мало) - это то, что я всегда была уверена, что, вдруг чего - я всегда смогу голоданием поправить своё здоровье. Между тем можно было вести себя как угодно, есть что угодно, а как жареный петух в одно место клюнет - тут же начать спасаться голоданием.... ЗАБЛУЖДЕНИЕ!!!

Многие мои знакомые закономерно спрашивали : "Вот ты голодаешь, чистишься, а всё равно периодически болеешь". Я гордо отвечала : "Ну и что, зато я знаю, как быстро себе помочь!"
Ну не соображала я тогда, что этих болезней можно было бы и не допустить и от той хрони, которая наличествует теперь, можно было бы давно и со свистом избавиться.
Голодать - мало. Правильное питание и образ жизни МЕЖДУ голоданиями - гораздо важнее. Я теперь поняла, почему выздоровели Марго, Начинающий, София и другие мной уважаемые люди - им открылось раньше, чем мне, что после голода не менее важно не кушать всякую дрянь, умеренно давать себе физическую нагрузку, чтобы оживить помирающие капилляры ( Ниши не об этом ли говорит?).

После каждого голодания моя фиброма уменьшалась, а потом, когда я снова начинала есть всё подряд, уверенная в том, что раздельного питания вполне достаточно, постепенно восстанавливала свои размеры, а то и увеличивалась.
Слава Богу, хоть сейчас пришло понимание, что бессмысленно драить машину, если собираешься ехать по грязи. А также тщательно чинить, если не собираешься беречь. Я частенько на ассоциации провожу параллель между человеческим телом и механизмом. И просто физически представляю, как на свежеотремонтированной машине - да по пляжному песку, да по воде по самые стёкла, а потом - марш-бросок на пару тысяч километров, после этого - бросить надолго на улице, да без антикоррозионной обработки.... Долго ли прослужит такая машина и будет ли удобно у комфортно на ней ездить ? Вряд ли... А с телом - что , не так ? Консерванты, ГМО, просто неподходящая еда, как солярка - мерседесу, алкоголь, работа на износ, бессонные ночи - бедный организм....Лет до 40-ка он ещё как-то справляется, а потом - знаю очень мало людей, выглядящих и чувствующих себя достойно....

Мой вывод такой : здоровье можно поправить. Но нужна последовательность и информированность в этом вопросе.
Мои друзья, не заморачивающиеся ЗОЖ, говорят, что всё равно все там будем, что возраст берёт своё, что ни делай, что все так живут, и это правильно, т.к. напрягаться не надо, это удобно и т.п. Спрашивают, мне это зачем нужно. Я и ответить толком не могу, вот, где-то читала (авторство не моё) - хочу, чтоб тело удобно и легко обволакивало душу".... Отличные слова! Выбираем ведь машины представительского класса, и есть разница - ездить на новой иномарке или на несмазанной телеге с полудохлой лошадью !

А я разницу почувствовала на своей шкуре. У меня уже была репетиция старости - когда болезни достали так, что вкус к жизни пропал начисто, когда ничто не радовало, когда держали на этом свете только обязанности и несделанные дела . При больном теле ничего не нужно, ничего не хочется, просто сидишь и молча ждёшь конца... Прекрасно, что высшие силы дали мне возможность заглянуть в конец книги - мне это очень помогло понять, что жизнь можно прожить и иначе ! Сейчас у меня совсем другая жизнь - яркая, насыщенная, интересная ! Есть с чем сравнить. У меня даже психика поменялась - другие ценности вышли на первый план.

Вот, подруга, "горящая" на работе, жаловалась, что много всего навалилось, что ничего не успевает, что она уже на пределе своих возможностей. А мне сразу вспомнилось, что когда моя мама лежала в хирургии, ни один из умирающих людей не сожалел о том, что лишний час не задержался на работе...Я это и озвучила подруге. И тут человека проняло - задумалась, что дети её не видят совсем, растут сами по себе, и личную жизнь всё некогда устроить, потому что надо зарабатывать, и здоровье никуда не годится, т.к. к врачу не попасть - некогда....По сути, главные человеческие ценности у неё побоку, всё подменилось только зарабатыванием денег...Конечно, деньги нужны, я без них тоже жить пока не научилась, но если некогда улыбнуться своему ребёнку, если года (лучшие года!) проходят - а личной жизни нет, если болезни замордовали так, что ничего не хочется - это разве жизнь? Подумать только, несколько лет назад и я так жила... Чем это закончилось - вы читали....

[YOTA]

Подписываюсь под каждым словом!!!

Такое впечатление что ты про меня писала, особенно здесь...

Сообщение от skippy

У меня уже была репетиция старости - когда болезни достали так, что вкус к жизни пропал начисто,

И про детей все верно.... Я когда год назад работу любимую потеряла, да нетолько работу, а собственнную 9ти летнюю фирму, казалось мир рухнул и началось - жаление себя, со всеми вытекающими последствиями...
А сейчас думаю - я за этот год столько своей 16и летней дочери дала тепла и заботы, а не няни и бабушки, что будет у нее все таки ассоциация с мамой, а не с вечно занятой бизнеследи...

И про выход и образ жизни все верно - я правда не успела ещё тут нафулиганить... Провела кучу подготовок, потом 21день, выход по все правилам и теперь вот зашла на 28... И опять же с полным пониманием что это только этапы общей программы жизни под названием ЗОЖ...

Вот только сейчас ломаю голову над выходом, сегодня уже 18й день голода... Первый раз выходила по Столешникову - все ок... А сейчас дико хочет организм на овощах, в смысле на соках , да на овощных бульонах... Вот составляю программу пока... У меня просто миома, ну ее тоже не хочется кормить фруктами....

Как там супруг, держится???

И поздравляю с отличными результатами по поджелудочной...

Удачи
С уважением

[Леона]

Сообщение от skippy

Результат сегодняшнего УЗИ : поджелудочная в прекрасном состоянии !!!!

Skippy дорогая!
я очень счастлива за тебя, просто нет слов выразить радость от такого сообщения!
А много ли нам действительно надо, чтобы быть счастливыми..
Согласна со всеми твоими выводами, спасибо что поделилась и озвучила.

[Daos]

Skippy, браво!!!

Рад за Вас от всей души.

[YOTA]

skippy, мое любопытство осталось - как там супруг, держится???

Извини... Мне вообще любопытство не свойственно, но просто своего хочу приобщить к ЗОЖу, вот и черпаю инфу...

Ещё раз сорри за навязчивость...

[skippy]

Муж отлично держится, ещё и меня строит в две шеренги и три ряда, если "замечтаюсь" о выходящем за рамки ЗОЖ.... Человек прочувствовал разницу в самочувствии, сделал выводы... Больше всего его впечатлило то, что мигрень ушла. Он не чаял от неё избавиться, а донимала немыслимо.... Вспомните Понтия Пилата из "Мастера и Маргариты" с его гемикранией - это и есть мигрень. Человек иногда малодушно мечтает о смерти, насколько мучительна эта болезнь. А тут вдруг - без особого напряга уходит штука, которую все до единого врачи называют неизлечимой. Муж здорово оценил преимущество быть здоровым !!!

[skippy]

Вчера разговаривала с племянницей- ей 27 лет, шестилетний ребёнок, муж, малооплачиваемая работа и депресссия. Беседовали вообще о жизни, о целях и задачах, о том, что человек сам делает свою жизнь. Она жалуется :"У меня такое чувство, что жизнь уже прожита... Нет настроения, чувствую себя старой, ничего не хочется...." Я ей : "Даже я чувствую себя молодой, здоровой и, как в юности, радостно жду от жизни чуда каждый день! Работу надо менять, следовать своим интересам
и желаниям и жизнь станет не скучной и серой а весёлой и радужной !
Ребятки, вот что такое здоровье !... А ведь совсем недавно я себя совсем списала в архив, а сейчас отмечаю в себе избыток молодости и жизнерадостности.
Даже стрессы переношу не эмоционально, как прежде, а спокойно, раздумывая, что я могу вынести из этой ситуации, какой опыт... Т.е. стресс уже не разрушает, как прежде, психику и физику, а дозированно тренирует организм.

Ребятки, искренне желаю всем крепкого здоровья, Вам и вашим близким. С него всё начинается, его не купишь ни за какие деньги, это основа всех основ. Я прочувствовала разницу на себе. Собой надо заниматься, иначе - зачем всё остальное ?.....

[anna99]

Сообщение от skippy

Сегодня - первый день. Долго не могла настроиться и раскачаться. В конце-концов собрала все травки-овощи и как в омут с головой. Вместе со мной голодает муж, Андрей. Ему труднее. Это голодание, если его можно так назвать, у него впервые. Опыта нет, сомнения есть, настроиться не сумели оба, но время на это есть только сейчас.
У меня опыт длительных голоданий на воде (классический голод) 24 года. Бройс - впервые.
Были страхи, что сложно будет совмещать с работой(оба активно работаем, + муж целый день за рулём), переживала, что холодно (я на голоде страшно мёрзну даже в июле), но чтобы прочувствовать, надо участвовать.
Пока впечатлений никаких. Когда хочется есть - отхлёбываем сок.Чувство голода заглушается.
Опыт предыдущих голоданий такой : чувство голода у меня держится всё время."Стадия пищевого возбуждения" растягивается с 1-го по 25 день(больше я не голодала).Видимо, в прошлой жизни я умерла от неурожая )). Во время голода становлюсь очень жадная на продукты : закармливаю дочь и всех знакомых.Сейчас дочка взрослая, готовит себе сама, так что будет проще.
Друзья, у кого есть опыт по Бройсу - выслушаю с восторгом ! Кто в состоянии поддержать - мы вам рады !

Добрый день, может ответ пишу не правильно, извините, на форуме первый раз еще не очень ориентируюсь. Вообщем я тоже сижу на голоде по методу Бройса. Есть веская причина, сегодня 5 день, соки пить не могу! Очень тошнит от них, ну там написанно что они не обязательны. Пью только траву. Так что держитесь я с вами в жж тоже веду дневник, каждый день пишу что и как, буду рада общаться и поддерживать друг друга

[skippy]

Анна, удачи ! У Вас всё получится !