Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22)

[Гога]

Час гулял, во время прогулки разминка небольшая, по отжимался во взрывном темпе слегонца, по приседал, небольшой бой с тенью. Чуток отдохну и "труба зовёт" в дорогу (расслабуха, неохота, а что делать?) Вперёд и с песней, "за орденами"! Добра!

[Гога]

Дня доброго всем! Сегодня 19 день голодания.. День как день. Заснул поздновато, но поспал на четвёрочку, что для голодающего неплохо. Вес 79 кг.(-0.5кг.) Клизма (грязи прилично), душ, две прогулки с разминкой небольшой, отжимания, приседания, бой с тенью в лёгкую. Температура 36,4. Давление 120-71 пульс 61 уд. Слабость присутствует, конечно. Боли в районе поджелудочной поменьше, чувство распирания, тяжести, это есть. В районе желчного тоже тянет, за грудиной иной раз ком стоит. Процесс идёт, не будем ему мешать, поеду ка я в Мытищи дела поделаю и это будет правильно. Добра!

[Гога]

Вернулся из поездки,в ходе которой надо было немного порешать вопросы с новогодними подарками. Война войной, а Новый Год по расписанию. Всё получилось на славу. На голоде хочешь не хочешь. а надо себя загружать какими то делами. Гулять, по возможности делать физические упражнения. т.е. в любом случае делать обязательно. Двигаться, двигаться, двигаться. И день быстрее проходит и польза великая. Нельзя долго лежать, следует через не могу заставлять себя выходить на свежий воздух и двигаться. Чем дольше лежать, тем больше и быстрее будет накатывать слабость, ухудшаться самочувствие. Следует помогать организму бороться с интоксикацией. Давно понял эти прописные истины по себе. Казалось бы всё просто, душ, клизмы. питьё воды в необходимом количестве, прогулки гимнастика на свежем воздухе. Но, иной раз надо и пинка себе дать, чтобы всё это выполнять и не жалеть себя любимого. Ладно, едем дальше...

[Гога]

Утро доброе! Подкрался 20 день голода. Заснул поздно, по времени спал мало, но, в общем то неплохо. Сделана клизма, грязи коричневой вышло прилично, но, по моему уже без зелёного цвета. Вес с утра 78,6 кг. (-0,4 кг.) Слабость есть, терпимо. День начался, вперёд. Не прощаюсь.

[Гога]

Только вернулся с источника, ездил в Радонеж, зашёл в храм, на голоде это дело доброе, да и без голода не помешает. Немного погулял там, подморозило. лёгкий снежок. Через час пойду гулять в лесок, к речке перед домом. Надо немного размяться и слегка прогружусь физически, чтобы жизнь мёдом не казалась. Температура у меня сегодня 35,7., давление 117-73, пульс 56 уд. Показатели очень даже вполне. Во рту сушнячок, иной раз привкус не очень, язык с белым налётом, чищу его пару тройку раз в день. Бывает,что поджелудочная даёт о себе знать, но, как то так, неуверенно. При ходьбе встаёт в эпигастрии или выше к пищеводу комок воздуха и потом приходится его оттуда выгонять, в эпигастрии становится легче от этого. Было такое дело и на прошлом голоде, пока не разобрался, но, думается без подруги моей поджелудочной тут не обходится. Всем Здоровья, не прощаюсь!
__________________

[Гога]

С добрым утром, люди добрые! Распечатан 21 день моего голодания. Вчера перед сном ещё прогулялся парочку километров, спал ночью мало, но, всё равно на четвёрочку. Полночи ел вкусный хлеб витиеватой формы в батонах, немного разогревая его на подносе в духовке. Вкус необыкновенный. Причём себя совсем не ругал. Что делать, если захотелось? Потом, под утро с хорошим знакомым насадили на шампуры кубики с прекрасной телятиной и ....тут я проснулся! Нет, ну надо же так,а? Остался без шашлыка, ну, что такое не везёт и как с этим бороться...А так всё хорошо начиналось - "вызываем Москву..." и бац, праздник живота закончился. Расстроился конечно, ясное дело. Проснулся, вместо поедания шашлыка из телятины пришлось делать клизму. Грязи вышло нормально, вышли какие то нитеобразные бяки, сантиметров по 10 длиной, может кусочки эпителия слущенного, может "жильцы" какие съехали. Вес 78,2 кг. (-0,4 кг.) температура 35,9. давление 120-72 пульс 53 уд. Чуток вчера вечером и сегодня попытки поболеть головы и будто бы как её слегка сдавливает, а в общем то самочувствие приемлимое, сейчас пойду погуляю, слегка грузанусь физически, разминка, отжимания разочков 50 во взрывном темпе, приседушки в таком же темпе, прессик на пенёчке, бой с тенью и "школа", немного поработаем над техникой. Каждый день отзваниваюсь тренеру сборной, докладываю, переживает. Очень хороший человек, Заслуженный тренер России. За плечами не один подготовленный им Чемпион Мира и Европы. Эх, Рой Джонс, Рой Джонс! Ну куда тебя понесло? Величайший боксёр! Понятно, что купился на посулы денежные "хрюновых". Так ведь твоё здоровье по барабану, они мошне своей молятся, ну, а ты то мальчик уже взрослый, 46 годиков, ну, о своём то здоровье должен думать? Ну какой там титульный бой, да ещё в тяжёлом весе в 46 годиков то? Так и всю оставшуюся жизнь можно не во время после таких вещей улыбаться. И никакие деньги уже будут не нужны.Не буду о грустном, потом в Москву по делам ещё ехать, сегодня со временем "напряжёметр", так что в путь! Всем Добра и Здоровья! Голодайте, выздоравливайте, кто болен и живите полной жизнью! Не прощаюсь!

[Гога]

Утро доброе! Вчера накатался до сыта. Зато всё переделал. Вчера одна из моих работниц первый день вышла на работу, две недели перед этим пролежала в Боткинской с острым панкреатитом. Народу с таким диагнозом там уйма. Люди ждут в коридорах пока место в палатах освободиться. Вместо двух недель иной раз держат неделю и выписывают "на телефон", мол, если что, позвоните. Её выписали через две недели с болью, прямо от дома развернулась и приехала назад, поздно, место её уже заняли. Рассказала, что в Боткинской ей 4 дня не разрешали есть и не давали воды. Но,она украдкой, но, хоть по глоточку пила. Лечение препаратами понятно какое, омепразол. дюспаталин, креон, в общем ничего нового, блокатор кислотности , замещающая терапия и пр. Ну, что, а у нас сегодня пока 22-ой день голодания. Сон относительно нормальный. Вчера во второй половине дня и до самого вечера,пока не приехал и не прилёг, поджелудочная слегка давала жару. Комок спазма. что ли. то от эпигастрии переходит на область желчного пузыря, то обратно. Странно, но, в это голодание ни тошноты нет, ни отвращения к воде. Вес сегодня с утра 77,7 кг. (-0,5 кг.) Грязи после клизмы тёмно коричневой очень даже прилично. Не прощаюсь, Добра!

[Гога]

Только сейчас добрался до компьютера,а ведь добрые то люди уже давно спят. Спасибо всем, кто ко мне заходит и за Ваши "спасибо" тоже спасибо! Сегодня в первой половине дня погулял, маленько позанимался, потом уезжал и по домашним делам и по не домашним. Самочувствие волнообразное, то слабость одуряющая, то. вроде бы и взбодришься маленько. На воздухе, конечно полегче. Померил днём температуру - 36,1. Давление 117-74, пульс 65 уд. В общем, живём, вот только хлеб не жуём. Ничего, выйду из голода, восстановлюсь, сам своего хлеба испеку, дома уже пообещал. Ну, хватит мне полуночничать, всем Добра и Здоровья!

[Гога]

Всем дня доброго! Только сейчас немного пришёл в себя. Сегодня наступил 23-ий день голодания. Утром проснулся от того, что мне конкретно хреново. Тахикардия,плюс состояние, ложись и помирай, вот вот отключусь. Сделал клизму, в дУше стало ещё хуже. Лёг, чую, всё, теряю сознание, причём, ничего не болит, не тошнит. Рванул из последних сил на балкон. чуть отпустило и кое как добрался на улицу. Через час с небольшим чуток отпустило на улице. Но, ещё колбасит. Давненько со мной таких чудес не бывало. Маленько даже струхнул. Перепугал вторую половину не на шутку. Ей строго настрого сказал - никаких "скорых" не вызывать. Слава Богу понимает, умница. Сейчас поползу опять на улицу. Вес с утра 77,4 кг.(-0,3 кг.) Температура 36,0. Давление 116-70. пульс 67 уд. Живём дальше. Не прощаюсь покуда, Добра! Вот что мне подумалось, мне ведь всю ночь снилось как я уплетал жареные отбивные куски мяса, на которых по краешку был жирок. Поэтому и хреновенько мне сегодня, видать, переел...

[Гога]

Всё таки великое дело прогулки и хоть какие то упражнения на свежем воздухе. К вечеру, после 3х полутарочасовых прогулок стало полегче. Склеры ещё желтоватые, сыпь сверху по плечам и трапециевидным мышцам пока не проходит. что то видимо либо печёночка выкинула, либо ещё какие токсины гуляют. В прошлое голодание была такая же история. Возможно, поджелудочная тоже здесь поучаствовала. Высыпания быстро подсыхают и хоть скребочком соскребай. Не так много этой сыпи, но, есть. Всем Добра!