Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-04-2013, 18:13   #381
 
Аватар для Занозка
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Челябинская обл.
Сообщений: 173 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 495 раз(а) в 150 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

Цитата:
Сообщение от Белка Посмотреть сообщение
Занозка,
Цитирую из ее новой книги:
" С утра человеку необходимы травяные чаи различного состава: очищающие, успокаивающие, отхаркивающие, желчегонные и т.д. В качестве универсальной схемы возьмите мяту, меллису...." Состав я написала выше.
"...и пейте с медом и лимоном или любым кислым свежим ягодным соком"
" ...можно с утра заварить 1-1,5 литра и выпить всей семьей свежий, горячий, пахнущий травами чай. Он принесет гораздо больше пользы, чем кофе или разрушительные черные чаи."
"В эту смесь можно добавить ягоды шиповника, зеленый чай, каркадэ."
облизнулась
__________________
Сняв с себя одежду, украшенья и трусы,
Затаив надежду, встает баба на весы
Занозка вне форума  
7 пользователей сказали Занозка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (13-08-2013), Gold-orhi (16-04-2013), Maksenek (17-04-2013), prosto Natali (16-04-2013), Versaveia (16-04-2013), Белка (16-04-2013), Вета46 (17-04-2013)
Старый 16-04-2013, 19:27   #382
 
Аватар для Muchacha
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815 Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

Цитата:
Сообщение от Белка Посмотреть сообщение
Занозка,
Цитирую из ее новой книги:

" С утра человеку необходимы травяные чаи различного состава: очищающие, успокаивающие, отхаркивающие, желчегонные и т.д. В качестве универсальной схемы возьмите мяту, меллису...." Состав я написала выше.
"...и пейте с медом и лимоном или любым кислым свежим ягодным соком"
" ...можно с утра заварить 1-1,5 литра и выпить всей семьей свежий, горячий, пахнущий травами чай. Он принесет гораздо больше пользы, чем кофе или разрушительные черные чаи."
"В эту смесь можно добавить ягоды шиповника, зеленый чай, каркадэ."


Такой чай мягко чистит и оздоравливает организм.
Примечание - беременным и язвенникам нужен другой сбор.
Белочка, привет!
А как новая книга называется? А то у меня есть одна, но чую, это не она.
Можно ли в инете ее скачать, не подскажешь?
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420
Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115
Muchacha вне форума  
8 пользователей сказали Muchacha спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (13-08-2013), Corlack (16-04-2013), Gold-orhi (16-04-2013), Maksenek (17-04-2013), prosto Natali (17-04-2013), Versaveia (16-04-2013), Белка (16-04-2013), Вета46 (17-04-2013)
Старый 16-04-2013, 20:09   #383
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

Muchacha, привет!!!
"Экологическая медицина - путь будущей цивилизации."
В твердой зеленой обложке с диском лекций в комплекте.
Вот такая:

Вообще то в ней основа та же, что и в старой, но есть дополнения, Она в 2 раза толще, чем "Золотые правила естественной медицины"
В сети есть предыдущая версия тут вроде бы можно скачать.
Белка вне форума  
11 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (13-08-2013), Corlack (16-04-2013), Gold-orhi (16-04-2013), Maksenek (17-04-2013), Muchacha (17-04-2013), plush kitten (17-04-2013), prosto Natali (17-04-2013), Versaveia (16-04-2013), Вета46 (17-04-2013), Евочка (20-04-2013), тоша (17-04-2013)
Старый 17-04-2013, 10:51   #384
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

Всем привет!

Сегодня я 66,9 кг +600 г
беспокоят слегка повышенные пульс и давление

Вчерашний рацион:
1. Яблоко - 200 г
Финики - 30 г

2. Орехи бразильские - 50 г
Финики - 120 г

3.Йогурт натуральный 1,5% - 300 г
Зеленый чай с мятой - 400 мл

Вода - 0,6 л (минеральная)
Селен, Спирулина

Итого за день: 994 ккал, БЖУ - 21/38/148, СЕ - 46%

Так и не получилось вписаться пока в 700 ккал. Сначала все было ок, а потом я увидела натуральный местный йогурт без добавок со сроком годности 4 дня, давно хотела кисломолочку и не удержалась, напилась.
Весь день болела голова, прошла вечером после 2 чашек зеленого чая с мятой.

Спина и копчик вообще полный капец что то. Сидеть вообще никак, лежать в одной позе долго проблематично - ноет поясница. Пол-ночи копалась в сети, искала инфу что же мне делать с позвоночником. Пока ничего особенного не нашла - все как то размыто и расплывчато, больше инфы, что уже ничего не исправить и надо смириться. Но так же не может быть.
Направления на уколы-капельницы и рецепты с таблетками пока лежат, сегодня я должна была ехать к врачу на контроль, доложить ей как протекает лечение и как я его переношу. Естественно не поехала, так как ничего не делаю.
9 нитей думала снова начать. но док запретила любые скручивания. вот и не знаю. пока сижу и жду у моря погоды.
Завтра решила пойти таки снять тот 12 позвонок, который не понравился неврологу, но не вошел в мрт.
и нашла в нашем мед.центре хорошего (по отзывам) нейрохирурга, хочу сходить просто узнать еще и его мнение.
С усилением боли в спине, снова начались боли внизу живота, уже нет сомнения у меня, что это взаимосвязано, и чтобы окончательно избавиться от миомы мне надо как то реанимировать позвоночник.
"Проблемы с позвоночником не вылечить корсетами и таблетками. Миомы часто появляются от застоя крови, что также от проблем с позвоночником".
В общем сижу, как тормоз, не могу пока определиться чего делать. Пока собираю инфу.

Вчера пока пролистывала книгу Марвы насчет ее отваров и рациона питания, пришла мысль а почему бы не попробовать с утра пить теплые травки, как она рекомендует. В итоге открыла для себя идеальный "завтрак" - теплый травяной чай 2-3 кружки, подкисленный слегка с финиками или с медом. Это у меня реально отбило аппетит, ощущение сытости. жор пропал!!! Вчера утром ела просто финики без чая, эффект был обратный - сильный жор.
Так что пока буду практиковать с утра такое чаепитие и может по вечерам в приступах жора.

И решила хватит уже болтаться - надо продолжать соблюдать пост и возобновить занятие на тренажере.

Белка вне форума  
12 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (13-08-2013), Corlack (17-04-2013), Gold-orhi (17-04-2013), Maksenek (17-04-2013), plush kitten (17-04-2013), prosto Natali (17-04-2013), Stefania (17-04-2013), Versaveia (17-04-2013), Вета46 (18-04-2013), Манон (17-04-2013), Татика (26-01-2020), Юленьк@ (17-04-2013)
Старый 17-04-2013, 13:24   #385
 
Аватар для Corlack
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 208 Поблагодарил: 4,853
Поблагодарили 965 раз(а) в 216 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 7
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

Уважаемые сыроеды и малоеды, я прямо пугаюсь как вас колбасит после срывов на непривычную или незапланированную еду. Надеюсь, что у меня не будет такой острой реакции, если мне придется сорваться.
Corlack вне форума  
8 пользователей сказали Corlack спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (13-08-2013), Gold-orhi (17-04-2013), Maksenek (17-04-2013), plush kitten (17-04-2013), prosto Natali (17-04-2013), Versaveia (17-04-2013), Белка (17-04-2013), Вета46 (18-04-2013)
Старый 17-04-2013, 16:23   #386
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

Corlack, думаю тебе срываться не придется! Ты, к счастью, больше не пищевой наркоман
Белка вне форума  
8 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (13-08-2013), Corlack (17-04-2013), Gold-orhi (17-04-2013), Maksenek (17-04-2013), plush kitten (17-04-2013), prosto Natali (17-04-2013), Versaveia (17-04-2013), Вета46 (18-04-2013)
Старый 17-04-2013, 16:43   #387
 
Аватар для Corlack
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 208 Поблагодарил: 4,853
Поблагодарили 965 раз(а) в 216 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 7
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

Цитата:
Сообщение от Белка Посмотреть сообщение
Corlack, думаю тебе срываться не придется! Ты, к счастью, больше не пищевой наркоман
Это так, но ведь причины срывов бывают разные. К тому же не всем сыровега подходит в конечном счете. Мало ли когда и почему может понадобиться изменить рацион.
Corlack вне форума  
7 пользователей сказали Corlack спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (13-08-2013), Gold-orhi (17-04-2013), Maksenek (17-04-2013), plush kitten (17-04-2013), Versaveia (17-04-2013), Белка (17-04-2013), Вета46 (18-04-2013)
Старый 17-04-2013, 17:13   #388
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

Цитата:
Сообщение от Corlack Посмотреть сообщение
Мало ли когда и почему может понадобиться изменить рацион.
Ну тогда это будет уже не срыв, а запланированное и осознанное действо)))
Белка вне форума  
7 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (13-08-2013), Corlack (17-04-2013), Gold-orhi (17-04-2013), Maksenek (17-04-2013), plush kitten (17-04-2013), Versaveia (17-04-2013), Вета46 (18-04-2013)
Старый 17-04-2013, 18:11   #389
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,974 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

Белка, спасибки за инфу про книжку, заказать себе такую хочу.
По поводу позвоночника, а может проколоть уколы? Что же ты так мучаешься то.
Как сходишь к нейрохирургу, отпишись.
От всей души желаю тебе всего самого хорошего, и побольше здоровья.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума  
7 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (13-08-2013), Gold-orhi (17-04-2013), Maksenek (17-04-2013), plush kitten (17-04-2013), Versaveia (17-04-2013), Белка (17-04-2013), Вета46 (18-04-2013)
Старый 17-04-2013, 18:29   #390
 
Аватар для Белка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822 Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

Цитата:
Сообщение от Юленьк@ Посмотреть сообщение
По поводу позвоночника, а может проколоть уколы?
да я что-то про их читала, так поняла одно - снимет боль на время, но проблемы не решит. Еще куча побочек(((
Я за всю жизнь столько лекарств приняла, что у меня почти на все аллергия уже, ни раз доходило до анафилактического шока и отека квинке. Просто боюсь уже!!!

Цитата:
Сообщение от Юленьк@ Посмотреть сообщение
Как сходишь к нейрохирургу, отпишись.
От всей души желаю тебе всего самого хорошего, и побольше здоровья.
Обязательно! Спасибо тебе большое!
Белка вне форума  
8 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение:
Adestinychild (13-08-2013), Corlack (17-04-2013), Gold-orhi (17-04-2013), Maksenek (17-04-2013), plush kitten (17-04-2013), Versaveia (17-04-2013), Вета46 (18-04-2013), Юленьк@ (17-04-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой путь к здоровью. Celin Архив 18 08-09-2013 14:52
Мой путь к здоровью. Celin Архив 5 08-09-2013 14:50
Мое голодание-мой путь к здоровью - 43 дня Libelle Примеры сверхдлительных голоданий 59 04-06-2013 19:37
Мое малоедение 2013 новаяЭльфочка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 2 26-01-2013 14:52


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter