|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,736 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Еда раз в сутки
Пожалуй, дело не только в страхах, а еще и в привычке.
Вырабатываются условные рефлексы. Если организм приучен получать еду в определенное время, то при отсутствии привычной дозы он начинает реагировать очень бурно. Дело уже не только в психике - тут и выделение желудочного сока, застой желчи и много чего еще... и тогда, наверное, возможно возникновение тех болезней, которыми обычно пугают. Хотя все это взаимосвязано. Страхи, конечно, эти реакции еще и подогревают. Цитата:
Если занятие интересное (или важное, срочное), то о еде забываешь напрочь, а если нет - только и ищешь повод, чтобы отвлечься (например, чего-нибудь пожевать ![]() Да.. причем, не только в ЛГ, но и в питании вообще, да и к любым другим пристрастиям это применимо в той же степени. Я, например, точно знаю, что очень часто могу есть просто от скуки или чтобы заглушить беспокойство. А на сыроедении это еще больше выражено - прием пищи не требует каких-то особых условий - яблоко, например, можно жевать в любом месте и в любое время: в частности, во время работы, не переставая при этом печатать текст и обдумывать какую-то проблему. При этом иногда оно действует в качестве допинга (и кажется, что еда в таком случае оправданна), а иногда жуешь просто по привычке, и тогда опять естся лишнее. Разные причины переедания... Но все это чисто психологические заморочки (по крайней мере, так у меня). Самое трудное - понять, когда же эта еда действительно необходима. ![]() Еда - наркотик, и в этом главная проблема..
__________________
Никого нет дома |
|
![]() |
![]() |
25 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
Greta (25-04-2011),
hanka (14-10-2012),
helenocka (28-05-2014),
kan2170 (06-09-2015),
legend (09-03-2011),
Osipka (08-03-2011),
Peace13 (19-03-2013),
Provodnik (20-05-2019),
Stojjar (08-03-2011),
Versaveia (12-03-2012),
азия (17-08-2012),
Вадим64 (22-01-2021),
Валерия57 (04-11-2014),
Илья (08-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
Николь_ (12-04-2017),
Нэлли (08-03-2011),
Олли (08-03-2011),
Ольгер Штольц (29-06-2014),
Татика (31-07-2012),
Тюня (08-03-2011),
Эдичка (18-11-2012),
Яся (13-03-2015)
|
![]() |
#32 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,835 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Дорогие женщины! Поздравляю вас с праздником Весны! Мужчины! Помните, что женщины-окружающая нас среда, и если мы хотим жить по-человечески, то об окружающей среде надлежит печься денно и нощно, холить и лелеять её! Только тогда и наша жизнь будет хорошей
![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#33 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,835 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
|
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#34 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,736 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
Но я никогда не пыталась применить его к еде... Если честно, до недавнего времени просто не подозревала, что можно испытывать страх из-за того, что пришлось пропустить один-другой прием пищи. Форум открыл мне глаза на многое. ![]() Думаю, я упустила еще вот что: говоря о еде, как о наркотике, следовало бы добавить, что пищевая зависимость гораздо коварнее любых других зависимостей. В основе ее - инстинкт самосохранения. Ни никотин, ни алкоголь, ни героин, ни даже сахар (есть тут и такая тема ![]() Считают, что самое надежное, чтобы не стать наркоманом - не пробовать наркотик никогда. А не попробовать еду невозможно... ![]() И победить пищевую зависимость труднее. Я знаю, большинство сыроедов сразу же возразит, что наркотик - это только варенка, а сырая еда совершенно безопасна. Конечно, разница между сырой и вареной едой огромна, но зависимость вызывает любая, чего уж там... еда есть еда. Вопрос в том, как изменить к ней отношение. ![]()
__________________
Никого нет дома |
|
![]() |
![]() |
26 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
behealthy (16-04-2011),
Greta (25-04-2011),
helenocka (28-05-2014),
kan2170 (06-09-2015),
Kati (21-03-2011),
legend (09-03-2011),
Lora_Omsk (22-08-2017),
Osipka (08-03-2011),
Provodnik (20-05-2019),
Stojjar (08-03-2011),
Versaveia (12-03-2012),
Victoria Queen (17-07-2022),
азия (17-08-2012),
Валерия57 (04-11-2014),
Вета46 (19-05-2013),
Илья (08-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
На-Талия (23-08-2012),
Николь_ (12-04-2017),
Нэлли (08-03-2011),
Олли (08-03-2011),
Татика (31-07-2012),
Эдичка (18-11-2012),
Яся (13-03-2015)
|
![]() |
#35 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,835 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
![]() Наина Киевна, можно ведь не менять отношение к еде, а менять саму еду - это проще. Вот Вы недовольны собой, потому что жуете яблоко, а что здесь плохого окромя хорошего? На доброе здоровье! ![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,736 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Еда раз в сутки
Менять вроде уже некуда... а желаемого результата нет.
![]() Вот ведь как верится в то, во что хочется верить! Уже чуть не побежала за яблоками. ![]() Вовремя вспомнила, что второй день сухоголодаю и выходить пока не планировала.. ![]()
__________________
Никого нет дома |
![]() |
![]() |
![]() |
#37 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,835 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Вера движет горами!
![]() Цитата:
![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,736 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Еда раз в сутки
Да нет никакого самомучительства. Все очень комфортно пока - до сих пор ни о еде, ни о воде не вспоминала
![]() Но как услышала, что "ничего плохого окромя хорошего" - так откуда-то желание и выползло... но уползло уже обратно ![]()
__________________
Никого нет дома |
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,835 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Наина Киевна, любопытно было бы поглядеть на "желаемый результат" - Вы уверены, что Вас не заносит в некую виртуальную реальность, где Ваши возможности никогда не придут в соответствие с желаемым? Так ведь недолго начать ломать себя без нужды.
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,736 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Еда раз в сутки
Stojjar, да я-то как раз ничего не ломаю, в отличие от большинства на этом форуме.
В основном делаю только то, что хочется - никакого принуждения. За исключением некоторых не очень долговременных экспериментов. Ну и наблюдаю... А "ломать" - пройденный этап. Давным-давно... Да, "желаемый результат" - просто понять, когда и сколько следует есть. Очень, в общем-то, скромное желание))
__________________
Никого нет дома |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
Greta (25-04-2011),
helenocka (28-05-2014),
kan2170 (06-09-2015),
NatalieMua (20-04-2011),
Osipka (08-03-2011),
Provodnik (20-05-2019),
Versaveia (12-03-2012),
Вета46 (19-05-2013),
Илья (08-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
Николь_ (12-04-2017),
Нэлли (08-03-2011),
Татика (31-07-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. | Ксенечка | Примеры успешно проведенных голоданий | 102 | 13-07-2020 12:44 |
Сухое голодание завтра 7-е сутки | mumburu | Архив | 15 | 06-07-2012 14:38 |
21 сутки | Hi Elena | Архив | 1 | 26-11-2010 16:02 |
21 сутки на воде | STD | Примеры длительных голоданий | 0 | 11-09-2008 18:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|