Занимательно о сыроедении

[Голландская ОлькО]

Сообщение от ATAS

Вообще неплохо было бы вам все-таки определиться с целями которые вы ставите на сыроедении.

ATAS, о ёлы-палы, пардон, про сроки сказала, а про цели - нет. Какая я невнимательная, а.

Цели сыроедения.

1. Стать здоровой как бык! (не в плане размеров, а в плане здоровья). Распрощаться с тяжестью в печени и мелкими недомоганиями. С головной болью, сонливостью и апатией с приходом в мою жизнь контрастного душа и ограничения количества и изменения качества еды я уже распрощалась.

2. Поднять уровень своей энергетики до такого состояния, что не буду знать, куда ж ее, родимую, девать (шучу - буду знать всегда. В форуме этом по ночам буду строчить, например).

3. Затормозить молодость и вообще, никуда ее не отпускать. Так и оставаться 18-летней до 150 лет. Ну или до ста хотя бы.

4. Соответственно, прожить до 150 лет минимум, а заодно перепробовать всевозможные хобби, повидать много-много стран, встретить много интересных людей на своем пути и как-то быть полезной при этом миру.

5. Прожить при этом качественно, с ясной головой, с творческой энергией, с четким видением своей Миссии. С безусловной любовью к себе, окружающим людям, которые в моём случае НЕрусские (и это слегка затрудняет дело, настолько они ДРУГИЕ), ко всему человечеству и мирозданию (с последним реальный напряг пока, слышала, что длительное голодание может помочь).

Нды. 3-х месяцев маловато будет, пожалуй, для такого "грандиоза"

[Саламандра]

Сообщение от Голландская ОлькО

О, как же по-разному сыроедение у разных людей идет! Я исключаю продукты из своего рациона очень постепенно, один за другим. Пока и маслицем холодного отжима, и орехами балуюсь, и тем более сладкими фруктами - пусть моя жизнь будет относительно комфортной! Если сильно наступить себе на горло - буду чувствовать себя очень несчастной и обделенной ....!

Это я все проходила и не раз Блюдоманила на сыроедении только так, сочиняла и воплощала новые рецепты, исключала, ради своего комфорта, масла и орехи очень и очень постепенно. И что? Я до сих пор топчусь на месте.

Сообщение от Нэлли

Значит остаются только овощи и кислые фрукты?

Пока так. Мне так на самом деле очень комфортно. Мне не хочется ничего, кроме того, что я ем на данный момент и количество я не ограничиваю. Домой покупаются фрукты - начиная от пакетов апельсинов, мандаринов, бананы и гранаты есть всегда. Орехи и хорошие сухофрукты есть, хорошие масла - муж часто из Европы привозит, у нас такое качество начнешь искать - не найдешь. Да и где у нас можно купить оливковое, домашнего отжима? Муж умудрялся, привозил из Испании.
Но меня не тянет, если бы тянуло - никакой силы воли не хватит, когда у тебя под носом что-то вкусное, исходя из обычного питания.
Если сравнить как было раньше, с маслами, семечками, орехами и сладкими фруктами, сухофруктами и сейчас, то, почти аскетичное питание мне дается значительно легче. Не хочется ни хурмы, ни бананов, ни добавления масел. Пока вот так вот.
П.С.: муж привез коробочку с веточкой фиников, вез как драгоценность , а мне не хочется, почти обиделся.

[Саламандра]

Сообщение от ATAS

Голландская ОлькО - я тут порассуждал на тему СМЕ в соседнем дневнике, почитайте.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...8&postcount=27

На самом деле, чужой опыт мало кому нужен Мы вдвоем талдычим об одном и том же...
Иногда читаешь и хочется кричать - да что ж вы себя так терзаете, читайте, читайте и еще раз читайте, тем более. есть кого читать, анализируйте, а потом внедряйте. Нет, бьются в стену головой.А ведь, было бы много легче переходить на СЕ, будь в голове картинка о бродильной микрофлоре, о ее на нас действии, о выращивании СЕ микрофлоры, принцип то не так сложен.

[Просто я]

Сообщение от Саламандра

На самом деле, чужой опыт мало кому нужен Мы вдвоем талдычим об одном и том же...
Иногда читаешь и хочется кричать - да что ж вы себя так терзаете, читайте, читайте и еще раз читайте, тем более. есть кого читать, анализируйте, а потом внедряйте. Нет, бьются в стену головой.А ведь, было бы много легче переходить на СЕ, будь в голове картинка о бродильной микрофлоре, о ее на нас действии, о выращивании СЕ микрофлоры, принцип то не так сложен.

Чем легче то? ну знаем мы про эту микрофлору, но есть одни овощи сырые и кислые фрукты долго я не смогу, срыв и зажор.....И смысл в этом???
лучше постепенно....тем более возраст и здоровье позволяет, торопиться особо некуда

[Саламандра]

Сообщение от Нина1977

Чем легче то? ну знаем мы про эту микрофлору, но есть одни овощи сырые и кислые фрукты долго я не смогу, срыв и зажор.....И смысл в этом???
лучше постепенно....тем более возраст и здоровье позволяет, торопиться особо некуда

Ну так я и не подгоняю

[Голландская ОлькО]

Сообщение от Саламандра

П.С.: муж привез коробочку с веточкой фиников, вез как драгоценность , а мне не хочется, почти обиделся.

Дык шлите ж ее быстрее в Нидерланды - приговорим за 5 минут! Я себе в финиках пока очень даже не отказываю, хе-хе

[Голландская ОлькО]

Сообщение от Саламандра

На самом деле, чужой опыт мало кому нужен

Не, эт вы зДря - очень даже нужен чужой опыт, ценные советы, как все происходило, ! А то чё п мы тут все тусовались на форуме
Просто, я думаю, в каждом организме всё индивидуально, люди разные, всё проходит по-разному... так что я лично буду брать самое ценное и на мой взгляд логичное из чужого опыта и литературы и пытаться воплощать, и смотреть, какой фефект это возымеет на мой организЬм. Иначе как узнаешь.


[/QUOTE] Иногда читаешь и хочется кричать - да что ж вы себя так терзаете, читайте, читайте и еще раз читайте, тем более. есть кого читать, анализируйте, а потом внедряйте. Нет, бьются в стену головой.А ведь, было бы много легче переходить на СЕ, будь в голове картинка о бродильной микрофлоре, о ее на нас действии, о выращивании СЕ микрофлоры, принцип то не так сложен.[/QUOTE]
А можно источники, пожалуйста? Я пока проштудировала Зеланда, Эрета, Бутенко и Брэгга. Распечатала себе еще Шелтона, Николаева, Чупруна и других менее известных авторов. Как я поняла в целом и общем, наш организм самой матушкой-природой создан для того, чтоб переваривать сырые овощи и фрукты, равно как и орехи и семечки. Как только перестаёшь загружать себя искуственной и термически обработанной пищей - всё функции организма налаживаются до идеального состояния. Особенно если голодать периодически. Есть некоторые расхождения в необходимости строгого сыроедения. Эрет, к примеру, допускает возможность творожком и кефирчиком побаловаться и тушеными овощами, да и Зеланд за сыроедение в чистом виде не особо ратует, и сам нет-нет, да морепродуктов и покушает.Читала Майю Гогулан, которая себя до здорового состояния подняла из неизлечимой больной - та советует вообще, что сырое должно занимать 2/3 рациона. Брэгг советует ПРЕИМУЩЕСТВЕННО сырое питание, но вот при этом еженедельные голодания, равно как и длительные раз в квартал - вынь и положь!
Тем не менее, мне моя интуиция подсказывает, что сыро-питание в чистом виде - самое разумное, рациональное и природное питание на свете. Не может природа-матушка ошибаться, одаривая нас своими плодами для пропитания.
А про бродильную микрофлору не читала пока, очень интересно будет ознакомиться

[Голландская ОлькО]

Ребят, такой вопрос практического плана - в чем лучше перемалывать липкую смесь, как например авокадо с семечками? Я такая неуклюжая на кухне пока, шокапец. Надо было перемолоть 1 авокадо с половиной стакана семечек. Попробовала в кухонном комбайне - всё разметалось по стенкам комбайна и не "взялось". В блендере эта чача просто застыла внизу, и точка. Винт себе крутится и крутится, а чача недостаточно жидкая и потому стоит. Как я ее потом весело выковыривала из-под винта блендера, умереть - не встать. Потом психанула и размешала всё ложкой. Если б муж стоял с камерой и снимал всю процеДУРУ, а я б потом на Ютьюб выложила - было бы сто пяццот просмотров и много ржача
Это мне потом пришла в голову идея, что можно было бы еще и миксером попробовать ее поколошматить (хорошая мыслЯ приходит опослЯ, ессссна, хотя миксер - это тоже не решение). Это была смесь для суши. В итоге суши получились такие, что пальчики оближешь (талант-то не пропьешь, хе-хе, я туда по интуиции еще и лимонного сока бахнула, и молотой морской капусты), но целые семечки чувствовались и портили всё удовольствие

[ATAS]

Сообщение от Голландская ОлькО

в чем лучше перемалывать липкую смесь, как например авокадо с семечками?

Обыкновенной ручной мясорубкой. Или по отдельности - семечки в кофемолке, а авокадо натереть на тёрке, потом перемешать все вилкой.

[Голландская ОлькО]

ATAS, ручных мясорубок тут нема. Кофемолка моя, зараза маленькая, семечки, равно как и лен и кунжут, не захватывает в жернова. Magic Bullet - мое спасение? Я реально подумываю о том, что купить б/ушную на сайте!