|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-07-2012, 11:34 | #31 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 262
Поблагодарил: 568
Поблагодарили 1,605 раз(а) в 378 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моноовсоедение. Дневник на срок пока не надоест.
питался как всегда - преимущественно растительной пищей. мясо я не ем уже давно.
обычную еду, которую ест семья, приправляю проростками (уже попробовал овес, пшеницу, маш, сою, нут) . увеличение массы заметил только с нутом (примерно на 300-400 гр). при этом все графики питания и очищения были такими же как обычно. питаюсь всегда ровно. никаких праздников и мероприятий не было. из расчета в сухой вес съел за 3 дня полкило нута. при проращивании сухой вес увеличивается в 3-4 раза (по инструкции). точно не замерил к сожалению в этот раз. но так визуально и по весу рукой было заметно что увеличился в 3-4 раза . масло, соль специально не употребляю уже давно. все проростки ем в сыром виде, иногда добавляю в салат. ну у меня еще полкило индийского нута осталось. я его когда то съем же - еще раз сделаю замеры.
__________________
никогда не переставай преследовать свою цель, какой бы далекой она тебе ни казалась. 17 дней, февраль-март 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12900 сыроедение на основе овса http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13496 август 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13979 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник.Начинаю СГ каскады пока 1+1 | назима | Архив | 1 | 13-06-2012 21:02 |
Пока не увижу 130 кг на весах (10+...) | Ledi_Myrka | Примеры успешно проведенных голоданий | 711 | 03-11-2011 22:30 |
пока 7-дней | Yoshimitsu | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 18-05-2011 17:39 |
145 кг на голодание, пока сил хватит | dfcbkbq | Архив | 15 | 27-04-2008 20:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|