Бегом от ожирения. 17+14. Минус 19 кило

[Milagro]

Мне нравится настрой!

[Alisiya]

СтройняшкаЯ, приветики! Я вчера прилетела! И туда и обратно я летела абсолютно сытая, так что не могу поделиться впечатлениями полета на голодный желудок)))) Было очень круто, я влюбилась в Ибицу и Майорку, мы почти не спали, много ходили, плавали, танцевали и ели!!!! Там все потрясающе вкусное!!!!!!
По поводу веса - слетели с меня, по ходу, мышцы, перед отъездом позанималась - сразу стало 57 кг, а по приезду домой - было уже 60 кг!!!
Но я все равно очень счастлива!!!! После голода кожа на лице просто чудесная, я такая красивая стала)) И ЖКТ стал работать прекрасно, но как мы там обжирались - мама дорогая!!!!
А еще мне предстоят две недели в Египте с мужем , мда.. а там тоже кормят как на убой, даже не буду пытаться себе в чем-то отказывать..
Вообще заметила - на пляже стройных девушек - одна на двадцать, и никто не стесняется и не комплексует!!! Я такого насмотрелась, европейки жгут!!!! А в нашей группе молоденькие девочки все такие пухлые были, с животами, из 16 человек всего 3 стройные.
А вот то, что после голодания было много энергии и хорошего настроения - это факт!!!!!!!!!!!!! Я буду голодать еще, но не с целью похудения)))))))

[СтройняшкаЯ]

Alisiya, Оо, привет!! С приездом!! Ты молодец, спасибо, что рассказала обо всем, не забываешь, очень приятно!! Я с тобой согласна, что на отдыхе надо брать по максимуму!! Представляю, ты там как модель была!! все таки ты большая молодчина!! У меня тоже ушли мышцы, осталось дряблое тело! я вот вступила в новый голод, буду лететь голодная, расскажу, как это ))). А перед отпуском с мужем как будешь питаться??

[Alisiya]

Да честно говоря, что в 55 кг что в 60 кг - не фонтан , кожа тонкая, не держит форму, дрябловато... Надеюсь много поплавать в Египте , пусть мышцы поработают. Тут и есть не знаю что, все такое скучное))) Сегодня ела кокос, кешью,финики, салат, яичницу, хлеб с маслом и сыром. До отъезда примерно так и будет, наверное... После отпуска планирую голод 14 дней с входом и выходом, а потом - идти работать в туризм!!!!!!!!!! Мне уже выдали диплом как специалисту по Боливарским островам)))
А ты после отпуска будешь заглядывать на форум?

[СтройняшкаЯ]

Alisiya, У нас сейчас клубничка, черешня, можно побаловать себя! А мышцы, конечно, надо в порядок приводить, тоже плавать буду много, ато как медуза желейная стала! Да, я после голода все равно буду сюда заходить, потому как чует мое сердце, без такой дисциплины, как дневничок, скоро расползусь ....А если буду на форуме, то мне перед вами стыдно будет, и буду держаться!!

[СтройняшкаЯ]

Alisiya, Боливарские острова.....Звучит-то как!! Прямо музыка для ушей! Поздравляю с дипломом!!

[Alisiya]

СтройняшкаЯ, а у нас все привозное и лето как зима в Испании, ужассс...В Питере жить нельзя!!!!!!!! Вот когда я жила в Горьком - не ценила, увы, климат средней полосы России.. и на что повелась?????? Кому нужна эта архитектура????

[СтройняшкаЯ]

2-ой день г олода. вес 65. Ни капли не сдвинулся. Видимо, всё, организм больше ничего не отдаст. Обидно как....Голода не чувствую, кушать не хочу, мне очень комфортно в таком состоянии. Посмотрим, как дальше пойдёт. Вообще я опухшая, видимо из-за солёной пищи на выходе в теле до сих пор скапливается вода. Надеюсь, что через пару дней жидкость начнёт выходить. Веки как у алкоголика опухшие.

[СтройняшкаЯ]

Alisiya, Про архитектуру - согласна, ею сыт не будешь. А потом, человек к любой красоте привыкает, глаз замыливается...Поэтому в красоту ехать лучше, смотреть, но лучше жить в другом месте ))

[Alisiya]

Я очень хочу уехать, думаю куда и как это сделать.. Раньше я передвигалась самостоятельно, а теперь у меня муж и 6 кошек))
По поводу похудения - голодание не панацея, после голода мало кто сразу начинает питаться иначе и держится всю жизнь, пищевые привычки изменить не так просто, на это могут уйти годы..
Рецепт из моего танцевального прошлого - при занятиях спортом не есть за 3 часа до и 3 часа после, а еда может быть просто овощами или фруктами. Вес сам по себе не имеет значения. Я после голода весила 55 кг - но выглядела иначе, чем когда весила так же лет 5 назад, совсем иные объемы.