Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22)

[Гога]

Вернусь к выходу из голода. 1 день выхода , он был вчера. Утро как всегда , гигиена, клизма, душ. Вес 75,3 кг.(-0,5 кг.) Температура 35,8. Давление 116-73, пульс 63 уд. Выпил воды,через 40 мин. принял 50 мл. морковного сока (25 сока + 25 воды), в течение дня принимал так через каждые 2,5 часа. Воду пил в промежутках. За весь день выпил разбавленного сока 300 мл. После каждого приёма прикладывался немного полежать. Специально, чтобы поджелудочная привыкала. Пока нормально, дальше жизнь покажет. Сегодня 2-ой день выхода из голодания. Клизмы не делал, как всегда гигиена, питьё воды, через 40 мин. разбавленный морковный сок.

[Гога]

Сегодня пью тоже разбавленный наполовину с водой морковный сок через каждые 2,5 часа, но, чуть увеличил дозировку. За раз выпиваю примерно 70-90 мл. сока. Осторожничаю так, дабы моя поджелудочная не взбунтовалась свежему соку, приучаю её, капризную. А ведь сомневался, что после такого обострения она захочет выходить на соке. Ну, поглядим, поглядим, пока рано говорить. Вес сегодня остался на вчерашнем уровне, 75,3 кг. температура 36,2, давление 119-73, пульс 56 уд. Слабость весьма и весьма приличная. Но, стараюсь двигаться и выхожу на улицу. Возможно, надо бы было сегодня тоже проклизмиться, ну да ладно, завтра посмотрим. Во рту, то ли кисло, то ли поджигает язык и слизистые.Не прощаюсь,всем Добра!

[Гога]

Всем доброго вечера! Пишу поздновато, потому как днём маленько прихватило поджелудочную. Итого. сегодня 3-й день выхода из голода.Вчера было выпито около 300 мл. разбавленного напополам с водой морковного сока. Всё было в порядке, никаких особых болей в эти два дня выхода не ощущал.Но, ведь это же поджелудочная распремудрая. Думал ещё вчера, что то она притихла, уж больно всё плавно катит. В общем, вечером, попил воды объёмом чуть больше обычного за раз. Может быть грамм 300-400, ну и как же моя ПЖ взбунтовалась. Весь день сегодня шороху давала. Сегодня пришлось сократить объём воды. За раз делал по 3 глотка. Сок не хотела вообще никак. Сок сегодня принимал разбавленный на одну треть водой, за раз принимал грамм по 90-100, за день выпил около 400 гр. Понимаю, что мало, но, не хочется с него уходить, постараюсь поприучить ПЖ к соку. Сейчас, конечно, не всё там в порядке, но, получше значительно.Не хочу выходить на чём то другом, постараюсь подержаться на соке. Бывает с ней, с ПЖ ,такое, потом привыкает. Посмотрим завтра, не буду загадывать. С утра сделал клизму, грязи в конце вышло предостаточно. Больше делать не стоит,подожду самостоятельного стула. Вес с утра 74,7 кг. (-0,6 кг.) Сегодня было прилично поездок на машине, энергии чуть стало побольше. Всем Добра!

[Гога]

Всем доброго вечера или уже ночи! Сегодня прошёл 4-ый день выхода из голодания. Вес с утра 74,3 кг.(-0,4 кг.) Пил сегодня неразбавленный морковный сок, за один приём примерно 100-110 гр. Всего выпил за день около 500 гр. Знаю, маловато, но, так считаю нужным. Поспешаю медленно. После обеда стал чувствовать свою поджелудочную, потягивает, но, терпимо, ничего, пусть родимая привыкает, не в сказку попала. Понятно, что рисково, но...прорвёмся, надо прорваться. Так, маленько пободрее стал, больше,чем полдня в поездках и движении. Может и не понравились моей поджелудочке такие фортеля. Полежишь после сока или воды, вроде подуспокаивается. В любом случае, думаю и считаю отголодал не зря. А время покажет, прав я или нет. Постараюсь, если не будет обострения, плавно, очень плавно увеличивать количество выпиваемого сока, но,конечно, в пределах разумного. Ну, а потом уже тёртые фрукты и пр. Температура у меня 35,7, , а за бортом +5, так что всё в порядке. Давление 118-72, давит тоже нормально, пульс 69 уд., да и стучит в норме. В общем, живём! Здоровья Вам и с Наступающим!

[Гога]

Всем вечера доброго! Вкратце о 5-ом дне выхода из голодания. Сон слабенький, но, тут маленько на психику мне подавили, ну, да ничего, нас так вот не возьмёшь. Надо было бы конечно уехать , чтобы спокойно поголодать, но, прихватило с этим острым панкреатитом,не было ни времени, ни возможности для маневра. К тому же температуры такой что то у себя не припомню при этом деле. Ну, да ладно, как сытый голодного не разумеет, так и здоровый больного не разумеет. Ничего, оклемаемся, выходимся, выздоровеем, вернёмся к тренировкам, а к ним мы обязательно вернёмся, ну. и конечно делаем выводы. Заехал сегодня в зал, вдохнул запах мешков, груш, ринга, маленько тосканул. А тренер сказал, ничего,потерпи, вот мы в конце января с международного турнира вернёмся и ты как раз в зал тоже вернёшься. Да уж, только я то тоже должен был ехать. Ага, поехал. Зато творожку деревенского со сметанкой и сыром вдосталь наелся. За всё в жизни надо платить и за дурость, тоже. Всё, отставить трепологию. Вес сегодня остался на месте, 74,3 кг. А вообще, за 27 суток голодания ушло получается около 18 кг. Вообще, заметил, чем с меньшим лишним весом заходишь на голод, тем быстрее он родимый начинает работать. Температура 35,7. давление 113-69, пульс 61 уд. Самочувствие с утра после первой порции сока было очень слабенькое. Дал себе пендаля и погнал на улицу. Через пару часиков состояние улучшилось и сейчас более менее. Правда, при наклонах, резких вставаниях, "штормит", кружится головёнка то. Стараюсь,чуть какое то время за что нибудь придержаться вОвремя, дабы не совершить "полёт шмеля с пике в землю". Сок пью в чистом виде сегодня тоже, но, увеличив слегка дозировочку до 150-200 гр. за один приём. С морковью повезло, оранжевая, сочная, сладкая и без горчинки. По рынкам ездил, какую только не брал, в том числе и каротель якобы, не то оказывалось. А здесь, зашёл случайно в "Монетку", дай, думаю "Сенежской" в 5 литровках возьму. Я в таких магазинах то отродясь ничего никогда не брал. Гляжу,морковь, грязнущаяяя и цена 14 руб. за кг. Мимо прошёл, даже и не задумался. А потом, думаю, дай для смеха возьму её родимую немного. Взял и после первого раза, попив сока, рванул опять за ней. Хороша! Нет вопросов. За день сегодня сок пил 5 раз, с промежутком 2,5-3 часа, выпив всего около 800 гр. Прибавляю понемногу каждый денёк, приучаю её родимую, свою поджелудочную к свежему. Ничего потерпит, в общем, ведёт она себя пока более менее прилично. Даёт, конечно, о себе знать, но, в рамочках, в рамочках. Началось сегодня первый день подёргивание мышц спины и руки, всё левая сторона, та, которая была парализована после шейной межпозвонковой грыжи . Пошла нехватка микроэлементов и больная в прошлом сторона тела отреагировала первой. Так же было и в прошлый голод. Ну, ничего, надо ещё чуток посидеть на соке, а потом уже и расширим ассортимент и фруктами с овощами. На сегодня, кажется всё,всем Добра!

[Гога]

С добрым утром! Смотрю, а уже идёт 6 день выхода из голодания. Сегодня спал получше, да и самочувствие повеселей. Только надоедает подёргивание мышц левой стороны спины. Сок всё таки приживается и это радует. Слишком долго в своё время, после того, как прихватило ПЖ приучал её к свежим фруктам и овощам, чтобы теперь опять на овсяночку с отварчиками овощными скатиться. Итак, вес с утра 73,8 кг.(-0,5 кг) Температура 35,3., давление давит на 114-71, пульсирую на пульсе 53 уд. Клизмы делаю только на выходе в первый день, так что иду без клизм. Стула пока нет, но, и объёмы сока были пока малы. Сегодня утром было выпито 200 гр. морковного сока, вроде бы всё нормально, дышим. Не прощаюсь, всем Добра!

[Гога]

Приехал домой, махнул в 4 ый раз сочку морковного, уже сегодня на грудь принимаю по 200-250 гр. этого продукта. Иной раз потягивает справа, где желчный пузырь, чуть в эпигастрии, но, не критично. Самочувствие улучшается, становится поменьше слабость. Ездил на рынок купил маленько яблок сорта"Гала" и яблок немного сорта "Голден". Опосля как нибудь на днях натру на тёрке или отдельно или с морковкой. Посмотрю какой из сортов "покатит" у моей ПЖ. В общем, пока всё по плану, завтра придётся с утра катануться, ну, надеюсь, что часа за 3 обернусь,чтобы больших промежутков между приёмом сока не было.

[Гога]

С добрым утром! Сегодня начался 7-ой день выхода из голодания. Вчера вечером после 5 го приёма сока чуток поболела поджелудочная. Пришлось прилечь и поворочаться, чтобы её подуспокоить. Но, угомонилась лишь под утро, хоть и дала мне несколько часов насон. Думается, рановато я стал прибавлять объём выпиваемого сока. Следует остановиться на отметке до 200гр. за раз. И прибавлять плавно. Я же заряжал вчера по 250-260 гр. за раз. Сегодня сокращу до 200 гр. и посмотрю. Вес сегодня с утра 73,8 кг., со вчерашним днём без изменений. Но, это не показатель, завтра может уйти и 500 гр. Температура 35,7. Давление 111-69, пульс 60 уд. Давление стало ниже, чем на самом голоде. Последние годы стал замечать, что голодания пошли какие то странные, при чём не только у меня. Протекают они иной раз не всегда укладываясь в схемы указанные в первоисточниках. И вряд ли это связано с индивидуальными особенностями организма. Нет, этого конечно никто отрицать не будет, это тоже присутствует, но, не в такой степени. Скорее, всё это связано с изменением питания далеко нее в сторону натурального, можешь хоть сыроедом быть, хоть варёноедом, мы даже понятия не имеем на чём выращиваются наши любимые овощи и фруктики, потребляя их и внушая себе, что мы поглощаем само Здоровье. Да, может быть это было бы действительно так, лет эдак 35-100 назад, когда и экология была получше и дожди не такие ядовитые были и вода с землёй не до такой степени вместе с атмосферой были отравлены, да и с совестью у людей не было такого дефицита как сегодня, когда нет никаких норм и контроля за тем, что закладывают в качестве ускорения роста овощей. фруктов и пр. В принципе, думается, что более 90% того,что нам продают сегодня, вообще человеку в пищу не пригодно. Но, об этом не думают о прибыли и сверх прибыли, мы лишь инструмент для получения этого. Не понятно, чем нас лечат, зачастую, эти препараты вообще не проходили нормального тестирования и не отслеживались какое воздействие и последствия они могут оказать в дальнейшем. И это ещё не все факторы. Человеческий организм , к сожалению не меняется в связи с этим в лучшую сторону, а вместе с тем меняются наши болячки, мутируют вирусы, микробы, меняются течения болезней, зачастую ставя самих специалистов в тупик, странно протекающие, казалось бы давно известные заболевания, появляются те, которых не было ранее. Само собой, что это не может не отражаться и на протекание процесса голодания. Но, наверное, в сегодняшнее время лечебное голодания, в связи со всеми этими проблемами приобретает особое значение. Никто и ничто другое не сумеет "прибраться и навести порядок" в нашем организме, как "великий чистильщик" - Голод. Ну,потрепался и будет, пора в дорогу. Слабости особой вроде бы нет. На завтрак сегодня была тёртая груша, сорта Аббат,1 шт. Фрукты выбираю, чтобы обязательно были спелыми, как впрочем и овощи. Здесь я привереда. Всем Добра!

[Гога]

Ну вот, подведу итоги в конце дня. С утра позавтракал тёртой грушей сорта Аббат. Только сомневаюсь, что эти груши сорта Аббат за который выдают его продавцы,сами причём, очень часто ,вообще не представляя как он выглядит. Через часа полтора заболело в эпигастрии. Правда, терпимо. Затем, в следующий раз выпил грамм 170 сока морковного, стало полегче. Потом уехал по делам и сознательно немного потянул время с со следующим приёмом пищи. Но, вода тоже давала не очно приятное ощущение в эпигастрии. Боль не боль, а как будто камень там. Затем запёк в духовке 2 сладких небольших яблока сорта Гала и свершилось чудо, как говорил Карлсон, только не друг спас друга, а запечённые яблоки в течение 1,5 часов утихомирили мою поджелудочную. Взял на вооружение, завтра перепроверим. Затем, недавно натёр пару средних груш другого сорта, но, мягких и сладких и немного натёр морковки, съел и вроде тишина, пока во всяком случае, а там поглядим. Слабость была с утра, ну, а потом вроде стал порезвее. Воду, заметил, лучше пить понемногу , пью её в промежутках между едой. В общем, "дела идут, контора пишет". С Наступающим, не прощаюсь!

[Гога]

Утро доброе всем! 8-ой день выхода из голодания начался сегодня. Ночь спал относительно неплохо, боли вчера вечером вообще утихли. Заметил, что , если сначала поджелудочной не нравится какая то пища, то, не факт, что она ей не понравится через день два, абсолютно та же самая. Да уж, капризная барышня. Нет уж, и "никуды ты милая не денисси", будешь всё таки вести себя прилично. Вес 73,6 кг. (-0,2 кг.) Ничего, это нормально, не перестроился организм ещё на "земное" питание. Температура 35,5. давление 114-71, пульс 53 уд. (спокоен, как удав). Слабости пока нет, хотя, конечно и не "вечный двигатель". На завтрак выпил 250 гр. свежевыжатого морковного сока. Поеду сполосну машину, сегодня есть кое какие дела. Не все подарки ещё к Новому Году готовы. До наступления лета в планах есть ещё одно голодание, а потом улечу отдыхать. Ну, а сейчас надо пару месяцев поработать, осуществив ещё одну оставшуюся задумку. Всё остальное, что было задумано по работе выполнено, причём, на 5 баллов и в срок. Не прощаюсь, бывайте здоровы! Ещё несколько дней поописываю выход, а затем закончу и вернусь к дневнику попозже, для того,чтобы описать о результатах, что дало это голодание. Проявляться они начнут не ранее,чем через месяц.