Чудо елочка моя спасительница

[VSV-Soft]

Сообщение от Чудоелочка

Хотелось бы знать , как она его употребляет : процеживает или с луком??????

Желаю Здравия!
Чудоелочка, а блендер у Вас в хозяйстве имеется? Сварившуюся похлебку заливаете в блендер и получаете или суп-пюре или же густой суп, все зависит от количества жидкости, которую добавите.
Я так все супы в основном так и делаю.
И еще маленький совет, не обжаривайте лук, а если решили обжаривать, то только на жирном сливочном масле или же на топленом! Так полезнее для здоровья будет. Растительные масла ненасышенные и очень быстро окисляются, а тем более при интенсивном нагревании. Мало того, что они окисляются, так они еще и распадаются, т.е., молекулы жирных кислот распадаются на фрагменты. Образуется масса свободных радикалов со всеми негативными последствиями...
Животные масла насыщенные, более устойчивы к нагреванию и к распадению молекул.

На предмет сыворотки творожной... Очень замечательный продукт, но содержит много лактозы (молочный сахар) и остатки казеина, сложного молочного белка, который бактерии не переработали. Данный продукт ценится в первую очередь своей бактериальной составляющей и их продуктами жизнедеятельности.
Более "безопасный" аналог сделать совсем не сложно. Это квас (без молока) на кефирной закваске . Пил месяца 2, очень хороший напиток! Но требуется подготовка закваски...

[VSV-Soft]

Сообщение от Только Вперед

Где берем колаген? Синтезируем сами из аминокислот, самыми полными из которых будут те, которые извлечены из коллагена (желатин, мармелад, хрящи, бульоны, холодец). Из опасных свойств желатина читаем: "повышение свертываемости крови, алергия, запоры, геморой". Учитывая опасности, не переусердствуем, т.к. избыток ухудшит ситуацию, а не улучшит.

Также неверное утверждение, причем "неверность" этого утверждения проверил на себе, в частности на своем позвоночнике и суставах...
Кстати, забыли в список включить акулий плавник!
А в этих продуктах (желатин, мармелад, хрящи, бульоны, холодец) аминокислоты какие то специфические? Которые в общий список аминокислот (заменимые\незаменимые) не входят?
Синтезировать конечно можно, когда организм умеет это делать, но в основном он занят другими делами, как правило нейтрализацией и выводом из себя продуктов традиционного избыточного питания....

[LATIMERIA]

Сообщение от VSV-Soft

Более "безопасный" аналог сделать совсем не сложно. Это квас (без молока) на кефирной закваске . Пил месяца 2, очень хороший напиток! Но требуется подготовка закваски...

Заинтересовал рецепт ,напишите ,пожалуйста!

И такой вопрос? Кефирная закваска - это ,как я предполагаю закваска из кефирных грибков? Где её берут,можно сделать самому или продаётся?

[Мария11]

Сообщение от Только Вперед

Остеопороз возникает от недостатка белка, а не кальция, поскольку, с её слов, белок придает костям прочность. Кальций придает твердость. Хотя и то, и другое нужно.

А ведь и правда! И это можно легко доказать сделав опыты из школьного курса биологии. Состав кости - это минеральные (кальций, фосфор, кремний, магний и т.д...) и органические (белки, жиры и углеводы) вещества. Если кость держали в соляной кислоте, то вымывались только минеральные вещества и кость становилась гибкой. Ее завязывали в узел и она не ломалась, хоть кальция там уже и не было. Это как у маленьких детей. Сколько бы они не падали - их мягкие кости не ломаются.
А для того, чтобы убрать органические в-ва, кость прокаливали на огне, белки-жирки выгорали, а как известно, что минеральные в-ва не горят, значит в кости при этом остается только кальций, фосфор и др. После прокаливания кость становилась очень хрупкой и рассыпалась от малейшего нажатия...

Так отчего же на самом деле бывает остеопороз???... Уж точно не от недостатка кальция...

[ветана]

В подтверждение предыдущих высказываний скажу, что при заболеваниях суставов всегда рекомендовали холодец. Полезно и питательно. А насчет сыворотки, если не подходит, можно совместить 2 в 1. Это квас из овса на сыворотке. Квас из овса. 3 л банку наполнить на 1/3 промытым овсом, добавить 5 ст л сахара, 5 ягод изюма. Залить остывшей кипяченой водой по плечики и оставить на 2 дня. Первый квас готов. Можно слить и пить, можно вылить. Долить воду, сахар добавить, овес добавлять не надо. Такой закваски хватает на 1,5-2 месяца. Вместо сахара можно добавлять мед. Я думаю, вместо воды можно попробовать сыворотку.
Валентина, у нас фантазии надолго хватит. Только дайте идею.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Только Вперед

Где в этой схеме станет луковый суп?
Кто скажет? Ликвидация дисбактериоза? Уменьшение воспаления? Ликвидация инфекцией? Уменьшение кислотности крови? Очистка? Или улучшение обмена веществ? Или всё вместе? И чем именно?
Если на эти вопросы не ответим - рискуем хлебать луковый суп вечно без каких либо признаков улучшения. А можем, напротив, попасть на нужный нам эффект. Шарлатанство же, когда не можем объяснить почему луковый а не картофельный или луково-картофельно-морковно-рисовый, например.

но ведь там не только лук, а еще и всевозможные овощи...Что можете сделать вы?

Диета. Правильное питание имеет очень большое значение в лечении остеопороза. Необходимо придерживаться ежедневной рекомендуемой нормы кальция, витамина D и магния.






В диете при остеопорозе должны преобладать продукты, богатые этими веществами.






Частое употребление мяса вследствие большого содержания железа замедляет всасывание кальция.

Физическая активность. Плотность костной ткани напрямую зависит от физической нагрузки на кости, поэтому сохранение физической активности – одно из главных условий в лечении остеопороза. Рекомендуются ежедневные пешие прогулки по 30‑40 минут, занятия йогой, плаванием, лыжами, аэробикой, танцами. Избегайте упражнений, включающих сгибание и вращение в позвоночнике, а также прыжки.

Регулярная тридцатиминутная зарядка несколько раз в неделю позволяет увеличить костную массу на 5 %.

Бытовые правила:

• чаще пребывайте на солнце – ультрафиолет стимулирует выработку витамина D. Всем удачи и здоровья.

[snail]

Сообщение от Только Вперед

почему луковый

Сообщение от Только Вперед

Если смысл этого супа в том, чтобы меньше есть

Сообщение от МИЛУСЯ

но ведь там не только лук, а еще и всевозможные овощи

Насколько я поняла из книги Бройса, весь смысл этого супа в том, что он варится С ШЕЛУХОЙ.

Тот факт, что суп с луковой шелухой привел к уменьшению остеопороза, наводит на мысль об использовании именно луковой шелухи.

Луковая шелуха отличается богатым составом:
антиоксиданты; витамины (С, В, Е, РР); кремний; фитонциды; флавоноиды; кверцетин; макро и микроэлементы (кальций, магний, йод, железо, цинк).

Кремний, кальций, магний в сопровождении различных биологически активных компонентов.........

Возможно, следует думать именно в этом направлении - использование настоев или отваров луковой шелухи.
Как именно - гугл и собственный здравый смысл в помощь...

[dushka]

В луке полезно все - и сам лук и луковая шелуха.
Луковая шелуха в народной медицине
http://travinochka.ru/lukovaya-shelu...odnoy-medicine

Лук в народной медицине
http://naromed.ru/ns_lechenie_lukom.htm

Лук и остеопороз
http://www.osteoporoz.ru/content/view/774/66/

Лечение остеопороза народными средствами
http://zdravotvet.ru/lechenie-osteop...i-osteoporoze/

[VSV-Soft]

Сообщение от Только Вперед

Захватываются методом фагоцитоза и отправляются в кость.

Желаю Здравия!
Определение фагоцитоза...
фагоцито́з
разрушение, захват и поглощение чужеродных клеток и частиц специальными клетками (фагоцитами) животного организма. Происходит путём окружения клеточной мембраной фагоцитируемой частицы, перемещения её в глубь цитоплазмы и последующего переваривания ферментами лизосом. У одноклеточных организмов фагоцитоз – способ питания. У позвоночных животных и человека – это механизм клеточного иммунитета (открыт И.И.Мечниковым в 1882 г.), осуществляется лимфоцитами. См. также Пиноцитоз.
.(Источник: «Биология. Современная иллюстрированная энциклопедия.» Гл. ред. А. П. Горкин; М.: Росмэн, 2006.)

Так что как то не так... Тогда по логике, наши кости должны из лимфоцитов состоять, ведь это они поглощают амины склеенные по группам . К тому же, если включился фагоцитоз, значит объект чужеродный и подлежит уничтожению.
Организм сам все синтезирует из поступающих составляющих, если ему ничего не мешает, даже на голодании, когда из поступающих элементов только вода и воздух. А из внутренних ресурсов жирные кислоты, также синтезированные печенью и "отложенные про запас". Не надо путать с пищевыми жирами.
И функционирует нормально, пока есть запас жирных кислот.
А раз с синтезом проблема, надо искать причину. А как только причина будет найдена и устранена, то никакие "костыли" будут не нужны...

[Чудоелочка]

Очень интересная дисскуссия , не хочу пока вмешиваться, мне очень важны разные мнения, для принятия правильного решения. Решение может быть радикальным, но принятым мозгом и организмов. Спасибо :
Нашла текст где есть фото йоги очень худого, но обладающего огромной силой и крепкими костями чтобы удержать в два раза больше человека на своей спине и это в его возрасте и скудным питанием. Почти одни соки.

http://yogaliya.com/?p=3155