|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-04-2024, 07:31 | #4791 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,685
Поблагодарил: 22,451
Поблагодарили 52,692 раз(а) в 7,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Из раздела " кто или что бесит вас в зале":
Цитата:
|
|
06-04-2024, 08:37 | #4792 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,650
Поблагодарил: 30,860
Поблагодарили 5,912 раз(а) в 1,598 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Заниматься в тишине читального зала эффективнее, чем дома, не переедать в столовой балетного училища легко, смотреть за окна зала и радоваться, что многое Вы можете сами и без зала- на сердце расплывается радость и благодарность- аналогий тут много- без конца.
Последний раз редактировалось Валерия57; 06-04-2024 в 08:58.. |
08-04-2024, 14:18 | #4793 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,685
Поблагодарил: 22,451
Поблагодарили 52,692 раз(а) в 7,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
|
10-04-2024, 08:20 | #4794 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,685
Поблагодарил: 22,451
Поблагодарили 52,692 раз(а) в 7,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Велосипедистом пока так и не стал, но зато сегодня открыл купальный сезон, громко сказано! 10 сек купался в Волге, как ни странно еще лёд плывет, думаю это уже крайний день ледохода. Потом прошел по набережной до городского пляжа и там второй раз искупался, вода как в проруби, но погода летняя.
|
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
11-04-2024, 12:41 | #4795 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,685
Поблагодарил: 22,451
Поблагодарили 52,692 раз(а) в 7,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Навернулась тренировка в тренажерном зале, нет воды. Но я не говорил грязных слов , пока возвращался обратно домой, благодаря духовному развитию на форуме голодания, просто подумал:"надо же как совпало"
|
12-04-2024, 16:50 | #4796 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,685
Поблагодарил: 22,451
Поблагодарили 52,692 раз(а) в 7,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
|
Следущий пользователь сказал Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Пумба (12-04-2024)
|
14-04-2024, 12:13 | #4797 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,685
Поблагодарил: 22,451
Поблагодарили 52,692 раз(а) в 7,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Эх, а я люблю тренироваться по утрам, да еще и натощак, без всяких завтраков и перекусов, оказывается это вредно
Нажмите тут для просмотра всего текста
«Зарядка по утрам увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний»: Открытие, которого давно ждали - теперь можно официально не делать зарядку.
«Исследователи из Сиднея пришли к выводу, что ранние занятия спортом вредят здоровью, а лучше всего заниматься спортом после 18:00. Ученые провели анализ здоровья 30 тысяч людей и установили, что у участников исследования, которые тренировались по вечерам, риск сердечных заболеваний был меньше на 61%. Участники, которые тренировались по утрам, получили примерно половину пользы, поскольку у них всего на 33% меньше шансов умереть и на 17% меньше шансов заболеть сердечными заболеваниями. «Это исследование предполагает, что выбор времени физической активности может быть важной частью рекомендаций по будущему лечению ожирения и диабета 2 типа», — отметил профессор Эмманеул Стаматакис» |
14-04-2024, 13:58 | #4798 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,840
Поблагодарил: 16,948
Поблагодарили 13,377 раз(а) в 1,867 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
|
Следущий пользователь сказал Пумба спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия57 (14-04-2024)
|
14-04-2024, 14:32 | #4799 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,685
Поблагодарил: 22,451
Поблагодарили 52,692 раз(а) в 7,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Понравится, то да и сама девушка симпатичная и сильная. Гиря 8 кг, если все по правилам. А почему такой короткий фрагментик?
Но сам я не склонен заниматься жонглированием по ряду причин. Во-первых эта дополнительная подготовка заберёт много времени и сил. Во вторых это можно делать только на улице и не просто на улице, а где то на земляной площадке. Потому что гиря будет портить детскую площадку, а я не вандал, к тому же на жесткой площадке можно расколоть и саму и гирю или чаще откалывается чугунная ручка гири. Ну также для развития функционала и силы сложная техника не обязательна. А посмотреть - красота, глаз радует. |
14-04-2024, 14:51 | #4800 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,685
Поблагодарил: 22,451
Поблагодарили 52,692 раз(а) в 7,775 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Кстати вот эти высокие броски требуют большой силы, я пробовал. Ну потому что F = m(g+a), и чем больше ускорение надо придать снаряду, тем больше возрастает сила как следует из формулы. Мужикам положено жонглировать с гирей 16 кг , так у меня если честно, то сейчас и силы не хватит.
|
Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ | Наниджан | Обсуждение дневников голодания | 3 | 08-02-2018 09:49 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Обсуждение дневников голодания | 24 | 24-02-2016 15:06 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Архив | 0 | 25-01-2016 05:05 |
Вторая попытка перехода к сыроедению через голод. | Постник | Архив | 1 | 29-06-2011 11:16 |
Можно ли голодать через неделю после выхода? | Lama | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 18-10-2007 19:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|