Недельный цикл (начало 10.06.13)

[Norg]

Сообщение от Красно Солнышко

Повесь любимую фотку на холодильник,так скорее придешь к цели

Я сама,на голоде,мои фоточки везде разместила,чтоб были мне молчаливым укором

Вот именно, что вешать надо не любимую фотку, а страшнючую, тогда помогает Спасибо!
На-Талия прямо-таки итоги постов подводит Спасибо!
Сегодня жесть произошла: гуляли мы где-то с любимой, и там я случайно 2 кусочка котлеты съел. Потом вспомнил, что я на голодании, испугался, что опять будет запор сильный из-за этого, решил срочно выходить начинать, и все повторял "блин, я же только неделю голодал!" Пошли мы с любимой в Ашан за продуктами для выхода (когда? сейчас 8 утра... но пошли), и я там начал есть что-то на дегустации. А когда мы пришли на кассу, я ПРОСНУЛСЯ!! Вот это был шок, вот это было облегчение так что вперед на всех парах!
День 8: Как я проснулся - уже рассказал Все остальное - хорошо. Во рту только по-прежнему бяка, и язык обложен чуть меньше, но все равно весьма сильно.

[SALUS]

В первые дни голодания ужасно боялась что-нибудь съесть, случайно-нечаянно. Дома всем говорила, чтобы после еды тут же убирали со стола, иначе моя рука сама может что-нибудь в рот положить. А теперь как-то уже не так страшно. Оказалось, что рука сама к еде не тянется.

[Norg]

Сообщение от SALUS

Оказалось, что рука сама к еде не тянется.

Да, есть такой эффект привыкания сегодня вот пришлось от халявных пироженок и тортика именинного (двух сразу) отказаться без особых усилий, правда
Все тот же день 8: Блин, как же скучно без еды и кстати реальный голод начал появляться. Не сигнал ли это к выходу? Но язык белый по-прежнему и вообще, это только психологическая зависимость, наверное...
Итог дня 8: утомляемость как физическая, так и умственная, масса тела не снижается: 87,4 кг. Думаю, надо 10 дней поголодать, и начать выход, а затем - каскад (после сессии).

[Красно Солнышко]

Сообщение от Norg

Вот именно, что вешать надо не любимую фотку, а страшнючую, тогда помогает Спасибо!

Норг,каму как,главное чтоб это работало !!! У меня большой стимул,видить меня красивую и что-то делать,на пути к этой красоте )))

П.С. Себя страшного и в зеркале увидешь,без всякой фоточки......

Хорошего тебе голода ))) И достижения желаемого!!!!

[Norg]

День 9: вчера вечером я решил: поскольку появился голод, то организм требует выхода, а поскольку вес не падает, то и смысла нет голодать. И решил, если за ночь не потеряю в весе - утром поеду на рынок за фруктами. Встал в 9 утра, взвесился, и... 86,4 кг! За ночь - минус килограмм! При том, что за целые прошлые сутки я не похудел ни на грамм!
Объяснение: вчера организм действительно требовал выхода, не худел, голод ощущался. Но сегодня начался новый этап чистки. Продолжаю голодать.
Кстати, опять снилась еда. Теперь в более изощренной форме: съел на дне рождения 2 пельменя, и подумал: блин, теперь-то мне это не снится! вот это игры разума

[На-Талия]

Сообщение от Norg

День 9: вчера вечером я решил: поскольку появился голод, то организм требует выхода, а поскольку вес не падает, то и смысла нет голодать. И решил, если за ночь не потеряю в весе - утром поеду на рынок за фруктами. Встал в 9 утра, взвесился, и... 86,4 кг! За ночь - минус килограмм! При том, что за целые прошлые сутки я не похудел ни на грамм!
Объяснение: вчера организм действительно требовал выхода, не худел, голод ощущался. Но сегодня начался новый этап чистки. Продолжаю голодать.
Кстати, опять снилась еда. Теперь в более изощренной форме: съел на дне рождения 2 пельменя, и подумал: блин, теперь-то мне это не снится! вот это игры разума

Norg, держись! Всяко бывает. Считается, что если вес стоит какое-то
время на голоде, значит организм решает другие проблемы,
например - уменьшает объёмы, подтягивает кожу, разрушает какую-нибудь
скрытую болячку и пр. Так что не надо переживать, он своё возьмёт, и ты и
убедился на следующий день. Надо терпеливо подождать.
У меня один раз почти на 10-м дне даже минус два с чем-то было...
То, что решил дальше глодать - приветствую!

[Norg]

Сообщение от На-Талия

То, что решил дальше глодать - приветствую!

Ну это планово, я же изначально шел на 14 дней. Просто если я реально перестану худеть, то я лучше пару каскадов проведу, вот и засомневался. Но щас все в порядке. Решил сегодня день СГ устроить. Получилось нестрогое, потому что сегодня 1 день наличия горячей воды из 10 (4 дня уже не было, и 5 дней еще не будет). Пришлось помыться. В остальном - сухость полная
К вечеру хочется пить. Есть уже не хочется ))) уже 16 часов без воды.
Мое первое сухое голодание закончилось. 20 часов продержался, больше не могу - очень пить хочется Может, повторю через пару дней, посмотрим.

[Красно Солнышко]

Сообщение от На-Талия

Norg, держись! Всяко бывает. Считается, что если вес стоит какое-то
время на голоде, значит организм решает другие проблемы,
например - уменьшает объёмы, подтягивает кожу, разрушает какую-нибудь
скрытую болячку и пр. Так что не надо переживать, он своё возьмёт, и ты и
убедился на следующий день. Надо терпеливо подождать.
У меня один раз почти на 10-м дне даже минус два с чем-то было...
То, что решил дальше глодать - приветствую!
__________________

Полностью согласна с Наташей !
Норг,отголодай 14 дней и потом делай каскады,так "встряска" для организма ощутимий будет и вес начнет падать значительно интенсивней
Держись и иди к цели !))) Ты молодец !!!

[Krisrus]

Сообщение от Norg

В общем, наверно, с " -> сыроедение" сейчас не получится - уже составляю себе список гадостей, которые непременно съем после выхода.

ахаха, я тоже уже составила списочек вредностей, получился длинным

[Norg]

Спасибо вам!
Все тот же день 9: Выдержал максимум 20 часов без воды, за эти 20 часов скинул 400 г, выпил 2 чашки воды (не залпом, а понемногу), и набрал 500 г. Про слабость и утомляемость уже не пишу - надоело. Никуда оно всё не делось, но в целом самочувствие сносное. Скучно без еды, охота вкусовых ощущений. Масса тела 86,6 кг.