хочу быть красивой и здоровой!!!

[Olya58]

venera1979, УДАЧИ И ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ!!!!!!!

[Света55]

[QUOTE=venera1979;872885]

А Я в Египте так поправилась , хоть и купалась и ходила много. Там алклюзив если, то всё! Сколько звезд отель? В какой город летите? Венер, обязательно возьми камеру для подводного видео, Красное море самое красивое в мире, там самый яркий и красочный подводный мир! Если в Шарм или поблизости, то обязательно в Израиль съездите, 80 долларов всего даже 70 можно найти на чел , но не у гида, а у уличных торговцев экскурсиями . Очень крутая поездка в Иерусалим.

[venera1979]

Спасибо всем за поддержку. Мы в 2010 г. были в Хургаде, с мужем очень много брали туров, мне понравился Луксор (старый город), вид Нила тоже впечатлил, какая жизнь вдоль него. Тур еще не выбрали и город то же, занимается знакомая у нее своя тур фирма, мы только через нее летаем, она не подведет. Для меня принципиально - хороший отель, печсанный пляж и водные горки для детей. Я тоже после Египта и Турции кг 3 с собой привозила точно но будем стараться. Вот насчет Израиля не знаю, у нас такой момент паспорта срок действия до 1.06.14г. пустят ли нас туда, в Египет по ним еще можно, а вот еще куда-нибудь не знаю, но точно все разузнаю. Мы не когда не летали зимой (я с Урала) и не знаю а куда люди вещи-то девают
08.01.2014 год Рост - 170 см.
Вес - 77, 1 кг.
ОТ- 76
ОГ- 96
ОБ-102
на работе, пью воду.

[Света55]

Вещи с собой, я два раза за 16 дней отдыха в Шарме пуховик одевала ночью и сапоги и даже шапку , ветер холодный был. Могут приходиться . Визраиль пустят, поездка однодневная . В Израиль обязательно теплые вещи возьмите , так прохладнее чем в Египте. Если поедите с Синайского полуострова. Из Хургады никак не поедишь, очень далеко. Я спец. В Шарм брала , чтобы еще и в Израиль попасть . Очень рада до сих пор.

[venera1979]

09.01.2014
вес 75,3 минус 1,8
ОТ - 76
ОГ-94
ОБ-100
Первый день на работе просто замечательно пролетел, идет второй день, пока все отлично, вчера вечером была кофейная клизма, сегодня лимонная. Ну вроде я настроена отлично и организм идет мне на встречу.
Вечером сделала лимонную клизму - вышла слизь и кал. камешки. До клизмы немного хотелось кушать, после все прошло. Иду дальше. Завтра много дел, будем заказывать паспорта деткам, сегодня хоть и после суток собрала пакет необходимых документов, готовлюсь к отпуску. Я его заслужила. Немного побаливает в правом боку, но до голодания в апреле 2013 г. вообще загиналась. Поголодаю, выйду и попринимаю Урдоксу, пила месяц, месяца 2 было вообще классно, ни какого дискомфорта в правом боку, этот препарат гастро-г прописала, но надо принимать месяцев 6 в то и дольше, чтобы не было проблем с ЖКТ, если не пройдет так и сделаю, пока текс печатала - все прошло

[Фиалочка]

venera1979, отличные результаты, и пропорции фигуры (объемы в сантиметрах) очень даже хорошо соблюдены!Удачи! вам осталось до заветной цели всего чуть-чуть, но это сааамое сложноеУспехов, но главное здоровья!

[venera1979]

10.01.2014 г. ВЕС - 73,9 (за сутки отвес 1,4) за 2 дня ВГ - 3,4 кг (но это вода и содержимое кишечника) ОТ-76, ОГ-94, ОБ-100 У нас сейчас 15 часов состояние уд, немного хотелось кушать, но выпитая вода вовремя вернула меня в реальность.
Заказывали загранпаспорта детям, документы сданы, но звонить через 2 нед., страшно делать предоплату без паспортов на руках. С нами собрались лететь еще племянник 23 года (отлично, он просто обажает моих малышех т.е. няня обеспечена) а еще наша подруга.
Выглядить стала лучше - нет торчащего живота, но надо идти дальше. Впомнила слова Светы55 - о том, что трудно войти в голод и если уж вошли и голодаете, так надо тогда подольше (это про меня, мне очень тяжело войти), поэтому раз состояние отличное надо итди дальше и выбросить все мысли о еде, она меня ждет в Египте. У меня на работе одни мужчины, работаю сутками и за исключением обеда и ужина все перекусы на работе. Мой помощник сразу просек, что я пью только воду и понял, что я голодаю, т.к. он в курсе что я весной голодала 20 дней и вышла с отпуска постройнев на 13 кг. Начал он мне сразу мозги промывать про то как я желудок испорчу и т.д. А у нас еще завтра проверка из Главка он меня предупредил. что бы в голодный обморок не падала и не "тормозила" а то по выговорешнику схватим с ним, а мне смешно, думаю я и после 20 дн. нормуль себя чувствовала, завтра приду и он офигеет, что я 4 день ни чего не ем.
Сегодня вечером кофейная клизма и в фитнес клуб - занятия, мне нравиться посещать занятия, но из-за режима работы, попадаю лишь на них 2 раза в неделю, но я думаю это лучше, чем 0. Муж во всех этих делах меня поддерживает, делает комплименты о том, что я постройнела (ведь начинала я с 92 кг. март 2013г). У меня первый брак, муж страше на 10 лет (но при росте 175 всегда весит не более 80 кг) у него 3 брак. Живем в небольшом населенном пункте все друг друга знаем, так вот его первая жена весит не менее 120 кг, а вторая 45 кг от силы вместе с вещами. Мы живет уже девятый год, у нас двое малышек, когда он полюбил меня я весила 65 кг, так что думаю это и есть мой идеальный вес во всех смыслах. Он ни когда не говорил, что я толстая даже когда было 92 кг. он просто мягко намекал, что я нормально выгляжу, но он переживает, что я еще могу подрасти и мне самой станет тяжело таскать эти кг. Так, что идем дальше. Всем голодающим успеха<a

[Фиалочка]

venera1979, Супер!2 дня - 3.4 кг

Поздравляю, да это вода, но жир состоит как раз из шариков жира в воде,если она уходит жир усохнет!

Как вам повезло с мужем, здоровья вам и силы воли, когда такой мужчина рядом и поддерживает и еще деликатный человек,есть для кого стараться и все получиться!

Успехов!

[venera1979]

11.01.2014г. вес 72,6 (минус 1,3 за сутки и минус 4,7 кг за 3 дня ВГ)
ОТ 76 ОГ - 91 ОБ -100
Сегодня на сутках, проверка была, прошло все гладко, но все-равно нервничала, аппетита нет, но из-за нервов разболелась голова, клизмы сегодня не будет т.к. на ужин не приеду домой уже. А так все гуд, аппетит вроде пропал, бесить начинает только при виде вкусных блюд и когда перед тобой что-то едят с вкусным запахом, а сама понимаю, что кушать то я не хочу

[venera1979]

12.01. и 13.01.2014г. отписываюсь за 2 дня т.к. вчера после суток пришла ни какая, болела голова, раздражительность, желудок заболел, упала спать - проспала до 15-00 час. потом готовка, уборка (дом 120 кв.м. и двое маленьких детей), потом подстригала мужа и баня, два раза муж парил, круто, на голоде так хорошо в горячей бани лежать. Муж помог, впервые сыночка сам помыл, а я уже кое-как дочу, у нее длинные густые волосы, поэтому голову мою только я сама.
ВЕС 71,3 кг. (за 2 дня ушло 1,3кг) а это значит по 650 гр. Закончились классные отвесы, но за 5 дней - 6 кило, в прошлое голодание было меньше, хотя вес был больше.ОТ - 74 (минус 3 см за 5 дн) ОГ - 92 (минус 4 см за 5 дн) ОБ (98 минус 4 см за 5 дн) Состояние: ночью просыпаюсь, но уж просыпаюсь так мужа обнимаю иногда слабость, ночью во сне ела столько вкусного, даже во сне понимаю, что это сон я же в голоде и смешно самой, поэтому во сне ем без ограничения. Готовить кушать стала много и вкусно (это побочка голодания). А так все окей, состяние более или менее, не сравнить как 11.01 было вечером на работе просто жуть (слабость, мозг соображать отказывается, раздражительсноть, болел желудок, да еще помощник ел семечки они гады так вкусно пахли), я открыла окно на улицу (у нас тепло минус 4) и с улицы повалил такой вкусный воздух просто объеденье я дышала на дышаться не могла - прогулок мне не хватает, ленюсь. Финтес в пятницу прошел нормально, пот прошиб конкретно, но упражнения все выполнила, тренер решила с нас весь новогодний жирок повидимому согнать и такие тяжелые упражения давала с гантелями, чтоя немножко филонила, боялась в обморок упаду еще с голодухи все оборжуться. Настроение хорошее, всем голодающим сил и здоровья.