Легкий путь от 77 к 57

[Tetianik]

Сообщение от venera1979

Просто молодец. Держись.

Спасибо!!!

[Tetianik]

16-й день
Вес 67,1 (отвес-0,3кг)
Самочуствие отличное, сейчас дома играю с детьми, ничего больше не делаю, пью водичку со льдом, просто вода противная уже, в это голодание я ни разу не пила минералки, только обычная вода, очень хочу боржоми, моя любимая вода. Кожа вроде не обвисает, а вот шея вверху где переход в подбородок стала дряблой, второй подбородок почти ушел и там теперь морщинистое такое, если не разровняется, то пойду что то с этим делать уколы какието мезо или как там это называется, но это месяца через два, не раньше. В любом случае это лучше, чем быть жирной.

[Maria]

Сообщение от Tetianik

16-й день

Умничка какая!!!! Просто молодец!Горжусь тобой)))
Так держать и пусть все-все у тебя получится!!!
Пс: у меня к сожалению случился аж недельный срыв....теперь все по-новой.

[Tetianik]

Сообщение от Maria

Умничка какая!!!! Просто молодец!Горжусь тобой)))
Так держать и пусть все-все у тебя получится!!!
Пс: у меня к сожалению случился аж недельный срыв....теперь все по-новой.

Спасибо!
Очень жаль, что сорвалась ну ничего, так у всех бывает, начинай заново!

[Tetianik]

17-й день
Вес 67 ( отвес -0,1 кг)
Сегодня был самостоятельный стул... Неожиданно так, клизму сделаю завтра тогда, а то я все собираюсь, собираюсь, а тут бац и обошлись сегодня))))
Вчера ходила на беговой 45 мин и все, больше ни чем себя не напрягаю. Сейчас готовлю обед, но нормально, ничего не пробую и не нюхаю, осталась совсем чуть-чуть, не хотелось бы все испортить...

[На-Талия]

Сообщение от Tetianik

17-й день

Танюшка, уже 17 день!!! Молодец, умничка!
Осталось каких-то 4 дня! Держись!

[Tetianik]

18-й день
Вес 66,4 ( отвес-0,6кг)
О, нормальный такой отвесик получился)))
Даже и не знаю что писать, все хорошо, кризов у меня не было, впрочем как и всегда, вода противна, но пью всеравно, сколько не считаю, по стакану каждый час, вчера с детьми целый день, дневнички немного тут читала, еще сохраняю себе рецепты не сложные правильного питания, надеюсь в этот раз я на него перейду. Хорошо, что сейчас лето, много овощей и фруктов...

[Tetianik]

19-й день
Вес 66 кг ( отвес -0,4кг)
Сегодня утром сделала коф.кл.
Вчера много гуляла с детьми, лето, тепло, хорошо, сплю с открытым балконом и такой летний приятный воздух идет, сплю всю ночь, еда не снится. Раньше при голоданиях я просыпалась часто в 4 утра и уже заснуть не могла, а сейчас такого нет. Собираюсь с детьми в бассейн сейчас.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Tetianik

19-й день

мои восхищения! желаю, чтобы все получилось. удачи.

[Tetianik]

20-й день
Вес 65,9 ( отвес-0,1)
Вот и 20-й день, даже не верится, что завтра последний день голодания, кажется вроде так легко прошло, но на самом деле это очень сложно, особенно начать, а самое сложное это правильный выход, это еще трудней чем голодание.