добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

Katarinaotress,
О.К.
начнём вместе.
удачи.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от piumina

вчера ела абрикосы, принесли 2 ведра ананаски. какая вкуснятина.

а что такое ананаски?

[piumina]

МИЛУСЯ,

Сообщение от МИЛУСЯ

а что такое ананаски?

это сорт такой , они имеют жёлтый, ближе к лимонному цвет, слегка удлинённые, и сладкие, с необычным вкусом. я их начинила грецким орехом и сварила варенье.

[piumina]

всем привет.
за вчерашний день выхода из голода-
вес-90.8 кг. А.Д.- 125/85-80. + 0.6 кг
вчера ела- утро-апельсин 2 штуки.
обед- 3 помидора розовых.
в 18 ч- цветная капуста, кабачки, картофель- всё отварное.
в течении дня вода, гр. 300 чёрной смородины.
каждый вечер прогулка к набережной в течении 2- ч.
ночью суставы не беспокоят.
продолжаю С.Г.
всем удачи и здоровья.

[Jelenka]

Сообщение от piumina

МИЛУСЯ,

это сорт такой , они имеют жёлтый, ближе к лимонному цвет, слегка удлинённые, и сладкие, с необычным вкусом. я их начинила грецким орехом и сварила варенье.

Я про ананаски.
Вот ведь оказия какая.
Вчера я чуть не 5 минут в магазе разглядывала их и всё думала брать-не брать.Не рискнула.На вид казалось,что кислые они,хоть и написано было,что сладкие.
Даже к концу дня уценка была,но и это не сыграло для меня роли.Эээх...их уже небось сирийцы разметали.Будут ли ещё в продаже?

Первый раз я их увидила ,а теперь знаю,что надо немного и верить,если написано...

[ЕЛЕНАМАС]

Сообщение от piumina

Katarinaotress,

да, решила покаскадить 1/1 день.
сейчас очень жарко, к вечеру невыносимо хочется пить.
буду вести каскад голодных дней, так как пока не получается зайти на длительное.
держись, удачи.

piumina, а каскадить 1 на 1 - это можно так сделать: 1 день СГ, потом 1 день ВГ, и снова СГ, и ВГ потом.....???

[Ali-Lena]

piumina, прочитала весь твой дневник сегодня от корки до корки. Какая же ты молодец! Не сдаёшься, шаг за шагом добиваешься здоровья. Ты для меня пример!

[piumina]

ЕЛЕНАМАС,

Сообщение от ЕЛЕНАМАС

piumina, а каскадить 1 на 1 - это можно так сделать: 1 день СГ, потом 1 день ВГ, и снова СГ, и ВГ потом.....???

наверное можно, я так не пробовала.
это надо иметь много свободного времени, находиться в одиночестве, что бы никакие запахи не беспокоили, что бы в любую минуту, когда станет не хорошо, можно было прилечь.
я такой возможности не имею.
тут хотя бы с правиться с каскадом 1 день С.Г. , один день на соках и салатах.
вчера вот снова гости из деревни были, привезли сало...
куда вот от этого спрятаться? где найти домик в лесу дней на 3 недели хотя бы.
я поехала недавно в деревню поголодать, ага щазз, через три дня сбежала.
разве там дадут поголодать.
сегодня С.Г. , после вчерашнего сала боюсь встать на весы.
А.Д- 120/85-70 слава Богу А.Д. в норме.


Ali-Lena,

Сообщение от Ali-Lena

piumina, прочитала весь твой дневник сегодня от корки до корки. Какая же ты молодец! Не сдаёшься, шаг за шагом добиваешься здоровья. Ты для меня пример!

Леночка спасибо за тёплые слова, но по моему ты преувеличиваешь.
всё равно приятно, и ты меня здорово подстегнула, в хорошем смысле.
теперь буду стараться сильнее, быть для тебя примером и для своего здоровья.
как твоя ножка? старайся не ступать на неё, что бы не произошло смещение. мне говорили- не вздумай голодать, организму нужны вещества для сращивания кости.- а врач меня поддержал , сказал организм всё сам найдёт в наших "запасах", а голод только поможет. я голодала 2 дня в неделю. выздоравливай пожалуйста.
удачи и здоровья.

[Ali-Lena]

Да так я и не наступаю... Лежу вот в основном. Только да туалета, и обратно. . У меня сегодня 4й день СГ. Лечим ножку.

[piumina]

Ali-Lena,
удачи.