Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить

[На-Талия]

Зажглась звезда. Смотри, горит
Предвестница добра!
«Христос родился!», – говорит.
Нет лучше волшебства.

В морозный и студеный день
Ты верь – тепло придет!
Прогонит прочь сомнений тень
И веру принесет!

Пускай все будет хорошо
Отныне на душе,
И радость выдастся большой
Улыбкой на лице!
С РОЖДЕСТВОМ ! ! !

[На-Талия]

Сообщение от Прекрасная

Друзья, через несколько дней я зайду на голод, если кто-то планирует тоже - давайте вместе?

Я тоже! С 9-го, но на 3-5 дней. Хочу в этот раз немного для начала...

[qaz]

Сообщение от Прекрасная

Я думала 10го, но я почистить кишечник не успею за это время - дело в том, что я не люблю слабительное и поэтому перед голоданием 3 дня пью сначала сладкий чай с лимоном (люблю его просто) в первый день, во второй воду с лимоном без сахара, в третий воду с лимоном без сахара и воду - я собираюсь еще дополнительно в первый день ред голодом из этих трех пить энтеросгель. Чтобы связать и вывести каку вторые 2 дня я его пить не буду - зато может быть еще съем пару столовых ложек оливкового масла - энтеросгель отличное средство, но он суховатый, и надо чтобы на голоде не 'застрял' в кишечнике, а ушел. Так что очевидно, что я зайду на голодание числа 12го,

Как в космонавты готовишься.
Почитай как бывалые входят в голод без лишней суеты
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2703
Мой совет: 3 дня пей отвары трав с соком лимона, без сахара и сахара заменителей, потом голод по этой методике http://golodanie-da.ru/smeshanvid.htm

[Прекрасная]

маргоша, Викулечка, солнышко! Во-первых, спасибо, что поделилась своим состоянием! Потому что ты - теперь я в этом еще больше убедилась - не только сильный человек, который борется со своим весом, как вобщем то все мы на этом сайте, но и герой, настоящий герой, который победит - Я ВЕРЮ И ОЧЕНЬ ТЕБЕ ЭТОГО ЖЕЛАЮ! - свои болезни и проблемы! Ты все правильно делаешь и ведешь себя очень разумно, деликатно и мудро! Во-вторых, я все-таки очень хочу, Вик, очень хочу снизить вес до 57 кг, это собственно была одна из причин, по которым я пришла на этот форум - с первыми двумя я вроде справилась - ОРЗ и курение. Но вес... ( Ну вобщем я надеюсь что и эта вершина мне покорится и покорится правильно - то есть с очисткой организма, без экстрима, спокойненько и разумно! Как я этого хочу! Как мне надоела моя большая попа ( и складки - небольшие, но все же рановато для моего возраста, - на талии когда наклоняюсь, и общая ощутимость веса, которого у меня еще пару лет назад не было и в помине, и целлюлит... Ну да, я не борюсь с ожирением - это конечно отлично, но я пока совсем не тростинка. Из-за этого и из-за роста мне даже дают на сколько лет старше, чем я есть. А что дальше меня ждет если я за себя не возьмусь и не изменю пищевые привычки? Вобщем не буду юродствовать и блажить - тут есть люди с гораздо большими проблемами чем у меня и которые нос не вешают, находят в себе силы и побеждают эти проблемы, а кто не побеждает сразу, те по крайней мере сводят на нет или в ноль свои проблемы. Мне грех жаловаться и поэтому я не имею на это права. Но не стремиться к более здоровой и адекватной для меня и моего строения и физиологии нормы - я не могу. Если я это для себя не сделаю, то кто сделает это для меня за меня? Никто. Нам так или иначе все-равно всем по жизни приходится самостоятельно бороться и справляться со своими проблемами, по кр мере в весе и здоровье. Поэтому я все-таки постараюсь. Я хочу 58кг. Я для этого (в том числе) сюда пришла и дело еще не сделано. А ведь еще этим летом у меня был такой вес. Поэтому я, ты правильно написала, без экстрима, подготовившись в том числе морально, но через пару дней последую вашему примеру и тоже возьмусь за себя. Праздники прошли, жизнь идет вперед и я не хочу оставаться позади поезда и смотреть ему в след и думать, что могло бы быть и как бы моя жизнь сложилась, прояви я характер и силу воли. Я попробую . А там - ну даже если я за январь не дойду до 58, то все-равно ведь почищусь лучше, и снижу вес хоть насколько-то, и это будет для меня лучше, чем если я плюну на все и начну 'топтать' всю вкусную и не полезную еду, которая будет мне доступна. За поддержку тебе, огромное спасибо, и за твои слова, и за то, что находишь в себе силы меня поддерживать, Вика, что не забываешь и навещаешь, мне это очень важно и дорого. Моя поддержка - с тобой. Особенно теперь, когда я знаю, с каким сильным человеком я общаюсь, у тебя все получится, держись и я буду держаться. У каждой из нас свои нюансы и проблемы, но не факт, что если бы я продолжала курить и жрать, то я через нное количество времени не получила бы в 'подарок' какой-то неприятный сюрприз от здоровья. Все под Богом ходим и все равны. Поэтому давай будем держаться и сильно верить. Как та лягушечка (мой любимый пример жизнестойкости) которая лапки не опустила и не утонула в молоке, а сбила маслице и таки выбралась. Мы сильные и мы сможем. Я верю.

[Прекрасная]

Desire, Аленка, привет! Я хочу 3 на 3 то есть 3 вг и 3 соки-фрукты в небольших количествах, и так 24 дня, по идее это должно мне помочь как снизить вес (именно это осталось нерешенной проблемой и пока я синей не справилась) так и очиститься от залежалых где-нибудь в недрах шлаков. Без сухого голода. Опять же по идее соки и фрукты без обжорства последними не должны лечь во мне мертвым грузом, но должны заставляет поджелудочную и кишечник работать постоянно, то есть как бы пост (только без моральной составляющей) - как бы лечебный пост. Посмотрим. Все буду описывать. Как войду -или 10го или 12го то сделаю новую линеечку - без бабочки тогда уже

Я читала, читала про слабительные и до сих пор не 'поддалась' - думаю энтеросгель и вода-чай в эти 3-4 дня подготовки должны вычистить токсины из жкт, а временное отсутствие животной пищи на период этого моего каскада должны помочь жкт работать в облегченном режиме, как мясорубка (еще один мой любимый пример) через которую мы например пропускали мясо на фарш для котлеток, а потом чистим дырочки в мясорубке (я старую имею в виду, железную, помнишь? ) отпуская через нее лук. И тогда ошметки мяса все вычищаются и потом выходит один лук, а потом когда подача лука прекращается, то она работает 'в холостую' - ну вот как-то так я думаю. Я тебе даже больше скажу, когда-то я увлекалась мочегонными средствами - сгоняла воду и за день 'худела' на 4 кг, на второй день еще 1 кг 'уходил' но когда я прочитала о вреде от них, то у меня мягко говоря мороз пошел по коже. Поэтому я теперь заранее опасаюсь слабительных и мочегонных. Я думаю если накануне голодания я буду в последний день пить воду и съем в течение дня 2-3 ложки растительного масла, то даже остатки энтеросгеля выйдут из меня легко но это хотя бы как бы щадящий вариант, он естественный и не позволяет жкт привыкнуть что ему помогают слабительным. Он будет помнить, что должен сам все выгонять. От оливкового мысла 2-3 ложек без ничего я не потолстею это точно. Но что оно смажет все внутри и легче выведет остатки энтеросгеля (а другой пищи в последние 2 дня кроме воды перед началом этого каскада в меня заходить не будет), то это мне должно помочь. Ну посмотрим Я просто же лев по гороскопу и я люблю уж как взяться то по полной программе как правильно Таня говорила, несусь что аж ветер в ушах свистит к моей цели )) это не плохая черта, но по отношению к здоровью резкие методы я опасаюсь могут принести вред и раз ладить организм. А это совсем не тот эффект который я хочу достичь. Так что пока такие мои планы и мысли. Посмотрим как будет

[Прекрасная]

На-Талия, Наталочка!!! Наконец-то ты пришел!!! это помнишь как в 'Большой разнице' раньше на первом канале было - как хорошо что 'ты пришел'!! привет! С возвращением!!! Стих отличный, сейчас маме скопирую! С Рождеством тебя, моя дорогая и хорошая!!!! Господь родился и значит все мы, кто верит, можем и должны ждать чудес и счастливых подарков от Него! Я верю. Как твои дела? Мы тут все по тебе истосковались уже! Мы тебя, конечно не дергали - понятно, что праздники и надо отдохнуть и как-то порадовать себя обязательно! Тем более что ты написала, что за глянешь попозже, так что мы не волновались, но скучали же все-равно.. Так что как хорошо, что ты пришла!

[Прекрасная]

Сообщение от На-Талия

Я тоже! С 9-го, но на 3-5 дней. Хочу в этот раз немного для начала...

Тогда я хотя и позже зайду в мой каскад, но еще застану тебя! Отлично! У тебя тоже позиция правильная 3-5 дней! Умница! На выходе тоже вместе будем (у меня 3вг и 3 выход соки-фрукты как раз будет) Класс!!!! Все, кто тоже планирует - присоединяйтесь! А кто не планирует пока - те просто заходите но заходите все-равно!

[Прекрасная]

qaz, ой на ум мне пришла только одна фраза сразу )) 'таких не берут в космонавты' )) но я считаю, если в 'космонавты' не берут, то должны взять в 'космонавтихи' ))))))) так что надежда есть

как вы вовремя и правильно посоветовали - если вы прочитаете мои сообщения которые я с утра тут натарабанила - мне почему-то не спалось ночью, бодрость какая-то, хотя и всенощную мы всю были и утром я еще раз сходила - это я к тому, что спала накануне только 2-4 часа, но вот бодра пока может еще сон меня смотрит ... Поживем-увидим.. Так вот если почитаете мои посты то я именно так и планирую свою чистку и вход. А ссылки сейчас почитаю!

[Прекрасная]

Сегодня я пью чай, хочу кушать и не ем, ем энтеросгель вобщем чищусь по моему плану. Скоро зайду на каскад! Всем удачи и с наступающим Старым Новым Годом!

[Desire]

Сообщение от Прекрасная

Сегодня я пью чай, хочу кушать и не ем, ем энтеросгель вобщем чищусь по моему плану. Скоро зайду на каскад! Всем удачи и с наступающим Старым Новым Годом!

Молодец

А я сегодня забыла о голоде и ела мандарины

Удачного тебе входа в каскадный голод