Дневник Igor (21+26+21+9+30)

[Igor]

Добрый вечер!
А теперь немного посмеемся. Так как завтра в 19.00, ровно через сутку у меня начинается выход,то сегодня произвел маленькую закупку.Фото ниже.
9,2 кг апельсинов, 10,1 кг грейпфрута,6 кг лимона,2 кг мандарина,2 кг винограда(крымского) ,2 кг граната(азейбаржанского), 1,5 кг скумбрии,1,4 кг лосося. В итоге 501грн или же 62$- немало . Но думаю,что я того стою .
Сегодня прекрасно себя чувствовал целый день, и день сам по себе прошел быстро и в хлопотах, правда на работе уже какие сутки нифига не сделал, клиенты пять суток уже ждут проэкты, но подождут, они знают зачем я им нужен и что могут дать им мои знания, поэтому можно и позлоупотреблять.... Даже сейчас, вечером в мышцах чувствуется легкость и воздушность. Руки ходят как на шарнирах,сами по себе...
Немного жаль что голодание заканчивается, в этом году это будет последняя сутка на голодании(остался лишь выход), значит опять я стаю на год старше... но! зато умнее ... Выход для меня просто тупая балдежь, которую припас себе на окончание года. Системы, как таковой на выходе не будет, стартую первые дни на цитрусовых соках, и начну помалу добавлять гранатный, виноградный, а там как пойдет, но правда все в рамках и под контролем....
Пока усе! Любви всем Вам!


P.S. зато скупившись такой партией, я сэкономил около 10$. а копейка к копейке......

[Юленьк@]

Igor, Круто!!! Я тоже закупала так, а потом поняла, что это слишком много!!!! Слишком!!! По крайне мере не первые дни....Так как в холодильник все это у меня не залазило...а на балконе у нас не так как у вас холодно....я решила потом каждый день по чуть чуть брать!!! Поздравляю тебя с половиной пройденого пути!

[marinka_]

Игорёк,Поздравляю тебя почти с окончанием голодания! Выход сделаеш правильно,и покажеш всем пример,как надо!!! Удачи,здоровья,хороших друзей,и любви тебе!!!!!

[marinka_]

Игорь,а это будеш пить завтра

[Berl123]

А рыбу ты на какой день? Я планирую рыбный бульон, что-то вроде реденького супа где-то на 6-7 попробовать.

[Igor]

Сообщение от Berl123

А рыбу ты на какой день? Я планирую рыбный бульон, что-то вроде реденького супа где-то на 6-7 попробовать.

Berl123, нееееет , такого я не употребляю, как Вы видели купил скумбрию и лосося-значит только сырыми, это наилучший вкус , здесь меня никто не переубедит в обратном. А наверное попробую на третьей неделе. хотя..... буду видеть по ситуации, может и быстрее....

[Валерия+]

Сообщение от Berl123

Я планирую рыбный бульон, что-то вроде реденького супа где-то на 6-7 попробовать

Berl123, на 6-7 день рановато после 30 дневного-то голода. имхо.

[Berl123]

Сообщение от Igor

Berl123, нееееет , такого я не употребляю, как Вы видели купил скумбрию и лосося-значит только сырыми, это наилучший вкус , здесь меня никто не переубедит в обратном. А наверное попробую на третьей неделе. хотя..... буду видеть по ситуации, может и быстрее....

Да я не собираюсь тебе переубеждать, я сам любитель сашими.
Ну я тоже в принципе буду по ситуации смотреть. Провоцировать жор не хочется с одной стороны, а с другой хочется сочки подольше.

[Igor]

Доброе утро!
21 сутка моего голодания-последняя. В 19.00-выход. Подьем 6.30, время сна 3 часа (засиделся немного допозна), вес после сна 61 кг, на 3 кг меньше запланированого. Пробежка,окунания, турники. На турниках, все как обычно в норме. а вот пробежка сегодня необычная, по возвращению половину пути ишел уже а не бежал. Тело вроде и полно сил, а ноги чет не хотели бежать, есть несколько предположений. Первое, усталость, как никак спал 3 часа,сам виноват. Второе, сегодня обул новые кроссовки,теплые(напугали,что очень похолодало), я всегда бегаю в легких,пумовских кроссовках, в которых подошва полностью изгибается как хочешь, а сегодняшние-деревяные с деревяной ,дубовой подошвой,как доска несгибаемой. Третье-вроде слегка в пояснице начала ощущатся некая легкая тяжесть,щем, но если это и так то ооочень легкая, возможно почки "дают команду" об завершении.Но как бы там нибыло, завершение уже через10 часов.
А общее состояние нормальное,но правда не такое как вчера. Сегодня целый день проведу дома-много работы на компе....И вечером, начав выход,еще раз "выйду на связь".
Пока все.Любви Вам!

[Валерия+]

Сообщение от Igor

Пробежка,окунания, турники. На турниках, все как обычно в норме ...

И как Вы это умудряетесь. У меня после 7-го дня голода - всё. Запал кончается. Максимум - упражнения на растяжку и то не каждый день, а когда силы более-менее есть. Но чтоб до последнего дня ... это прям мечта. Уважаю таких мужественных и упёртых людей безмерно.