Лечебное голодание по М.Оганян-первое

[Jelenka]

Ппадумаешь...Всего-то 53 Для движухи эт не годы вовсе.
Годы-эт отмазка лентяев.Согласна?

Марин,по себе сужу.Как двигаюсь и лопаю-ничё не приростает.Как сижу и лопаю даже по-минимуму,может и вверх не идёт,но удовольствия О(ноль).Всё чего-то ограничивать надо.

А у меня второй день нос ночью заложен.И какого-то настроя пока нет чиститься.Но ведь надо,млин.НАДО!

[irnen]

Jelenka, всё правильно говорит!
найти себя и то что по душе можно в любом возрасте.
Марина, велосипед кстати тоже не пошел? Смотрю сейчас это очень хорошая тенденция, все начали кататься на велосипедах, и молодые и взрослые.

[Jelenka]

Мне понятно нежелание.Сама такая.Занимаюсь по необходимости.

Как поясница начинает болеть-начинаю пресс качать.Помогает.А так я только по огороду занимаюсь.
Вобщем я оч довольна,что такой радикальный метод нашла.Ну чистку.Ей и вес можно согнать и здоровье поправить.

А я с похвастушкой. Вес опять 61,700 и нос не заложен был.Так что пока всё нормуль значит.Хотя поясница побаливает с утра.

[Маринарита]

Сообщение от Jelenka

Марин,по себе сужу.Как двигаюсь и лопаю-ничё не приростает

Вчера после работы(12 часов рабоч.времени) пошли с мужем гулять к речке.
Часа два таскались!Никогда бы раньше не подумала,что уставшая такой подвиг совершу!!
Сегодня тоже собираемся туда же...
решила увеличить свою двигательную активность хотя бы таким способом....

Сообщение от Jelenka

А у меня второй день нос ночью заложен

Вот про это я уже который раз читаю!!Что ж такое-то с носом??Это аллергия??

[Маринарита]

Сообщение от irnen

Марина, велосипед кстати тоже не пошел?

Велотренажер домашний не пошел.....а по улице на велике-так у нас не Европа,никто ,кроме детей не ездит.....

[Маринарита]

Сообщение от Jelenka

Вобщем я оч довольна,что такой радикальный метод нашла.Ну чистку.Ей и вес можно согнать и здоровье поправить.

Вот и у меня такое же мнение!!!

Сообщение от Jelenka

А я с похвастушкой. Вес опять 61,700 и нос не заложен был.Так что пока всё нормуль значит.

(Такой вес для меня запредельный для моего понимания сегодня....) .Поздравляю!!!!

[Маринарита]

Девочки!Рекомендую вам Бодо Шефера — ролик с ним- Жизнь слишком коротка.

http://www.youtube.com/watch?v=i7vMMs4-ios

Впечатляет и заставляет задуматься...

[Jelenka]

Марин,а я зарядилась от интервью с Галицким.Оч впечатляет

http://m.youtube.com/watch?v=WM3x4ug...%3DWM3x4ugdCzw
http://m.youtube.com/watch?v=m-peqZq...%3Dm-peqZq41HY

[Маринарита]

Спасибки,погляжуууу

[Jelenka]

Я Бодо отсмотрела.Знаешь что меня в этом не устраивает?!Призывы и лозунги.Ну знаю я,что такая женщина есть.Так я много других знаю.Но вот как она действовала?!Вот о чём хотелось бы услышать.Как она нашла своё дело?Прикинь себя на её месте.С чего начинать?Да много вопросов.

Я вот даже язык как следует не знаю.Не научилась быть последовательной и
не торопыжничать.Да много чего мне надо в себе исправить.

Учусь конечно. Вобщем это коротенько звучит,а работы проделано немало.