SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от anz

И как зубы потом?

хорошо прополоскать.

[Ящерица]

Всем здравствуйте! На 5 дне голодания. (после курса антибиотиков). Цель : почиститься и восстановить микрофлору. Голодать могу, максимум, 7 дней. Но больше 5 не планировала. Вообще 3 хотела. Тк планирую на выходе неделю и больше на очистительном питании. Но ощущений вообще никаких. Как будто не голодаю. Образ жизни обычный. Продлила до 5 дней. Пока что. Вопрос: на чем выходить, чтоб организм дальше чистился, чтоб микрофлору восстановить? В наличии свежие финики (желтые, с пальмы, твердые, чуть вяжущие, не коричневые, вяленные), хурма, цитрусы (все с деревьев), яблоки-груши (сезонные), овощи (любые). Рис (рассматриваю вариант Ниши минимум три дня на рисовой конги плюс вода только в виде кипятка натощак). Очень нуждаюсь в советах!!!! Срочно!!!! Цель: микрофлора и чистка. Как выходить и питаться ближайшую неделю для этого?

[Ящерица]

Всем здравствуйте! На 5 дне голодания. (после курса антибиотиков). Цель : почиститься и восстановить микрофлору. Голодать могу, максимум, 7 дней. Но больше 5 не планировала. Вообще 3 хотела. Тк планирую на выходе неделю и больше на очистительном питании. Но ощущений вообще никаких. Как будто не голодаю. Образ жизни обычный. Продлила до 5 дней. Пока что. Вопрос: на чем выходить, чтоб организм дальше чистился, чтоб микрофлору восстановить? В наличии свежие финики (желтые, с пальмы, твердые, чуть вяжущие, не коричневые, вяленные), хурма, цитрусы (все с деревьев), яблоки-груши (сезонные), овощи (любые). Рис (рассматриваю вариант Ниши минимум три дня на рисовой конги плюс вода только в виде кипятка натощак). Очень нуждаюсь в советах!!!! Срочно!!!! Цель: микрофлора и чистка. Как выходить и питаться ближайшую неделю для этого?

[Ящерица]

Вчера написала этот вопрос, но, наверно, не в той теме. Уже идет 6й день. Выходить надо. Срочно. Сегодня, максимум завтра. Сегодня утром было что-то похожее на криз, но у меня еще и кд начались, так что не факт. Язык белый, морда желтая, самочувствие прекрасное, как будто не голодаю. Через 2 дня очень насыщенный день ожидается. Очень плотно много общаюсь с людьми. Запах изо рта не допустим. Поэтому не могу голодать дальше (сама понимаю, что надо) и доголодать хоть до 7 дней не могу, тк тогда 1 день выхода совпадет с очень плотным днем. Выход на фруктовых соках исклечен. Я против. Главная цель выхода: микрофлора и прродолжение очищения. Могу пробыть неделю, а то и две на сырых овощах и фруктах. Но тооько не первые дни выхода на фруктовых соках (берегу поджелудочную и микрофлору). Срочно нужен совет, как выйти лучше для достижентя моих целей! Пожалуйста!!!!

[Nica]

Вы не так долго голодаете. Полностью перистальтика кишечника еще не успела остановиться. Можно выходить на ошпаренных огурцах или помидорах. Вам лично хорошо бы на проростках, в частности пшеницы. Тщательно жевать 33 раза до кашицы!!! И не волнуйтесь, потом отголодаете еще...

[Ящерица]

Сообщение от Nica

Вы не так долго голодаете. Полностью перистальтика кишечника еще не успела остановиться. Можно выходить на ошпаренных огурцах или помидорах. Вам лично хорошо бы на проростках, в частности пшеницы. Тщательно жевать 33 раза до кашицы!!! И не волнуйтесь, потом отголодаете еще...

Спасибо огромное за быстрый ответ. Тоже думаю про помидоры. Пшеницу не переношу, кажется. Да и искать ее надо.
Но уже близка к тому, чтобы голодать дальше. Я у себя одна...

[Ящерица]

В обед увидела разрезанный помидор, и поняла, что выхожу. В 14 3 ошпаренных помидора, в 17.30 салат-щетка (2 листа капусты, 2 морковки, 1/2 свеклы, 5 веток петрушки, 2 помидора сок половины лимона, 3 стол ложки воды). Самочувствие прекрасное. Поужинаю сейчас стаканом горячей воды. Отбой - часов в 11. На завтрак будет салат такой же. Я его дня три ем, начиная с третего дня выхода из голоданий сроком больше 20 дней.
Моя цель - микрофлора и дальнейшее очищение. Буду питаться сырыми овощами -фруктами- фрешами неделю минимум. Пожалуйста, кто реально разбирается (касаемо микрофлоры) - может завтра уже можно гранаты и цитрусы (все местное, с ветки прямо, НЕ ЛЕЖАЛОЕ)? Я же всего 5 дней не ела. И кто знает, когда можно свежие финики (твердые, желтые, тоже с ветки)?? (относительно микрофлоры и поджелудочной. Пожалуйста, очень нужен квалифицированный совет!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ящерица

В 14 3 ошпаренных помидора, в 17.30 салат-щетка (2 листа капусты, 2 морковки, 1/2 свеклы, 5 веток петрушки, 2 помидора сок половины лимона, 3 стол ложки воды

мне кажется если твой организм выдержал такую нагрузку, то у тебя всё отлично с поджелудочной и микрофлорой. мой знакомый проголодал сутки, потом съел салат щётку, то его так скрутило, долго мучился. удачи тебе

[Ящерица]

Сообщение от МИЛУСЯ

мне кажется если твой организм выдержал такую нагрузку, то у тебя всё отлично с поджелудочной и микрофлорой. мой знакомый проголодал сутки, потом съел салат щётку, то его так скрутило, долго мучился. удачи тебе

Спасибо огромное! Логично... Учитывая, что капуста в салате была нарезана толщиной с палец, а часть моркови и свеклы из этого объема сгрызены, как яблоко... Но лоб вчера перед выходом обсыпало мельчайшими прыщиками, подкожными. Я этим не страдаю вообще. Это кишечник. Это микрофлора. Все-таки был зверский курс антибиотиков. Правда я с ними пила пробиотики хорошие очень и расторопышу с эхинацеей... Вот задумалась, не добавить сейчас пробиотик аптечный?

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ящерица

о микрофлора. Все-таки был зверский курс антибиотиков.

глянула и инете, есть хорошие советы, почитай а интуиция тебе подскажет что твоё. удачи.