хотелось бы 21, но как получится...

[Доктор Хайдер]

утро 18го дня: на весах - 75,9. насморк всё меньше. с вечера типа похолодало градуса на 3-4 - моя полночи мёрз под толстенным одеялом и "поддевал" свиторки со штанишками (толстенные шерстяные носки на мне по умолчанию)).

клизма вчерашняя "пролонгированная" чо-то мне не показалась; всё, вроде бы, абсолютно то же самое - и по виду, и по объёму вышедшего, но почудилось, как будто запах от всей этой гнуси более... перележавший, так это назовём. что у меня получается: 4 дня проголодать до конца намеченного срока. отсюда, по графику "через день" клизма приходится аккурат на последний день перед днём выхода. я подумываю, что это вполне. а как на самом деле - есть у кого мнения на сей счёт? или лучше чтоб клизма была в сам день выхода? (хотя, зачем бы?)

да! и пора бы мне уже определиться с выходом! я что-то до сих пор пребываю в неопределённости. соки - это понятно. но цитрусовые по популярному, но мне что-то всё же подозрительному столешникову, или начало строго с морковного по анику99, который мне гораздо более знающим и надёжным человеком кажется, но! большая проблема тут: в москве абсолютно мне не попадалась вот уже в течение неск. лет хоть сколько-нибудь съедобная морковка!(( вот я и маюсь...

[Доктор Хайдер]

утро 19го дня: на весах - 74,9. что-то мне оно это... хотя, вчера было вот, например, что: в полдень (а это был следующий день после дня клизмы) почувствовал неприятное бурление в животе и, пошедши в клозет, выдал ничо-так остаток обычного "добра" пост-клизменного. по каким закоулкам оно там столько времени провалялось - не ясно, поскольку когда накануне делал клизму, то, естественно, усиделся в клозете и, казалось бы, выжал из себя всё до капли...

что ещё? - ну в желудке вчера под вечер стало как-то гадко и тоскливо. щас вот - утром - вроде нормально.

всё, пожалуй.

[helenocka]

Доктор Хайдер, Отлично идешь! (можно на ты?) 19-й день для первого голода - отличный результат! Я тоже Билла Мюррея люблю, День сурка - супер фильм!
Я в первый 21 дневный голод в шоке была - почти каждый день делала клизму и ни разу она чистой не вышла. Хотя до голода каскадила, чистила кишечник и печень. Так что если - организм чистится и против клизмы внутреннего предубеждения нет - продолжай делать, пусть вся гадость выходит! Удачи и здоровья!

[Доктор Хайдер]

helenocka, спасибо на добром слове! (на "ты" - предпочтительнее, да. но это всем - ко мне. а сам, прошу простить каприз, с барышнями в тернете только на "вы").

19й день для первого голода... ну, как бы, да, но у меня самые серьёзнейшие опасения по поводу своих болячек, и я-то боюсь, не поздновато ли я за ум-то взялся. так что, мне не до шоков от самого факта голодания. тем более, что пластом пока не валяюсь (тьфу-тьфу!), а вообще-то вполне ожидал...

да вот с клизмами я тоже... сегодня вот только запузыримши очередную (всё как обычно по "результативности"), и тоже что-то призадумался - а не начать ли частить - т.е. не перейти ли на каждодневные!? многие ж советуют. но многие и отговаривают. один из самых неопределённых вопросов среди голодающих, как я замечаю. да и за кишечник таки-боязно - всё-таки такое вторжение во внутреннее пространство организма...

p.s. кстати, не припомните на чём выходили из 21-го?

[helenocka]

Доктор Хайдер, первое 21-дневное здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15902. из второго 21 дневного выхожу сейчас (то есть можно в текущем дневнике глянуть). по памяти первый раз выходила на цитрусовых, но поняла, что они для меня провоцируют ЖОР, поэтому сейчас выхожу на овощных соках и подключила овощной кисель (этот выход предложила пользователь Просто Натали, он есть у меня в дневнике) и пока глобальных срывов не было.
По клизмам (как и по другим вопросам - каждый конечно решает для себя сам), но скажу так: у меня тоже нет-нет да и появляются опасения - мол вот кишечник не будет сам работать и т.д. На 3-й день выхода работа ЖКТ наладилась и ттт никаких проблем нет.
Думаю, что вы вовсе не поздно за себя взялись. Даже тут на форуме есть и постарше вас, да и с набором болячек посерьезнее. Я думаю, если будете целеустремленны в голоде и ЗОЖ в целом, все получится! Удачи!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Доктор Хайдер

и я-то боюсь, не поздновато ли я за ум-то взялся.

Поздно это когда умер. а если жив значит во время. отлично идешь. продолжай в том же духе.

[Доктор Хайдер]

helenocka, ой, длиннющий какой дневник у вас! но надо взяться и почитать, пожалуй. меня, собственно, вот на данный момент особо волнуют озвученные вами ощущения про жор, настигающий на цитрусовых соках. потому что я всё думаю-думаю, и пока как раз клонюсь именно что к апельсиновому соку. причины: в обычной жизни абсолютный фанат поедания апельсинов + не имею особых сомнений в их "нехимичности". понятно, что щас ВЕЗДЕ ЕСТЬ. но одно дело жуткая морковка, не имеющая даже намёков на вкус собственно морковки, а другое - вполне-себе вкуснючие апельсины.

итого: утро юбилейного 20го дня. весы: 74,5 (нонче стал мерить с двух заходов - вроде, показывают одно и то же. надеюсь на них и уповаю!)). остальное всё более-менее ровно идёт покуда: слабость и быстрая утомляемость; трудно вставать из приседа - башню ведёт; по улице передвигаюсь медленно и часто и мелко дышу - по-другому не выходит; насморк в помещении как будто и вовсе отсутствует. при "интенсивной" (в том смысле, что я очень стараюсь идти быстрее)) ходьбе по улице, каждые минут 10 приходится останавливаться на посморкушки, поражающие объёмом невесть откуда вдруг берущихся залежей. крови в носу всё меньше (тьфу-тьфу!); при всяком мало-мальски физическом действии и особенно почему-то при разговоре тут же пересыхает рот. причём так, что и говорить становится почти невозможно - часто прикладываюсь к бутыли с водицей. вот, наверное, и всё.

[luisa]

Доктор Хайдер, У многих на "цитрусовом" выходе падает давление , в том числе и у меня падало , слабость настигает и сонливость , а срок у меня был значительно меньше - всего 10 дней . Так что , без фанатизма , плз ! Особенно с грейпом ! И ещё , у меня ныло левое подреберье - возникли проблемы с ПЖ . И опять же - не только у меня !

[Доктор Хайдер]

luisa, без фанатизма я б и день не проголодал, уверяю вас!))

не, ну всё понятно - надо будет, естественно, смотреть по реакции тушки и в первую очередь - желудка и окрестностей. только вот что меня очень сильно смущает: я вот по состоянию на сейчас, убей меня, даже не представляю, из чего, кроме апельсинов, мандаринов и гранатов можно жать сок для выхода!? - яблоки? - так щас уже они почти полностью отошли, и скоро совсем их заменят сугубо химические сорта импортные... не из бананов же давить! (хотя я бананы очень люблю).

вечер 20го дня. опять что-то в желудке как-то мерзопакостно стало, начиная часов с 6ти вечера. началО, вроде, слева, а потом перебралось направо. уж не тенденция ли это? а вдруг, как завещал нам аник, где-то к 21му дню организм добирается до желёз (вот тебе и поджелудочная, не угодно ли ощутить?)...

[luisa]

Сообщение от Доктор Хайдер

надо будет, естественно, смотреть по реакции тушки

Вот и я о том же ! А так , на всякий случай , если что-то пойдет не так ,- FOX выходит на овсяном отваре .