Дневник Ali (14 дней)

[Ledi_Myrka]

Здорово
А это в какой религии не целуются, если не секрет?

хотя наверно во во всех нельзя, но для этого нужен парень с таким же мировоззрением, а мой еще далек от Бога
я над этим работаю

Хотя до того замужества все так и было как у тебя , да только все не сложилось...развелись
хорошо хоть не успели обвенчаться

у нас в православии тяжело с мужиками в церкви одно бабье ходит
кого Бог пошлет, за того и идем за муж

[Ali]

Ledi_Myrka, ты права, нужно иметь одинаковое мировозрение...

в нашей церкви есть люди которые целуются до брака, но я точно знаю что он себя хранил для будущей жены, и я хранила себя для будущего мужа... так что вот так получается...

мне очень жаль что у тебя не сложилось... но я думаю что в будщем тебя ожидают хорошие перемены

[Ali]

6-й день каскада...

вес 156.4 фунта=70.94 кг

что сегодня будет, не знаю... вчера вечером сьела огурец..

хоть привес и исчез, но мама на меня смотрит и говорит что с прошлого раза я поправилась..
я ей пытаюсь обьяснить что у меня уже с прошлого раза веса даже меньше... но она настаивает...

скажите такое бывает? чтоб вес уменьшился, а казалось что я поправилась с прошлого раза? или это может люди уже привыкли к моему новому виду и им кажется что я поправилась?

мне говорят приблизительно так: ты тогда была уже совсем как девочка, а сейчас снова налилась... (так тогда я и весила то на пол кило больше...) не пойму, парадокс какой-то...

Всем доброго времени суток и приятного воскресенья!

[mdnadin]

ох уж эти мамы. Алишечка, моя пришла, посмотрела не меня и начала причитать.Какая я тощая , да больная. Но через 2 недели, опять увидела меня и начала мне деликатно подсовывать рецептв гимнастики от полоноты. Вес тот же самый был. Просто отошла от голодушки.
САмое главное, научится слушать себя и свои ощущения. Точнее , как Чапаев - выслушать всех и принять свое решение. Если тебе хорошо, то чего же уж лучше.

[Derby]

Aliшечка, молодчинка, что держишься своей программы!!!

скажите такое бывает? чтоб вес уменьшился, а казалось что я поправилась с прошлого раза? или это может люди уже привыкли к моему новому виду и им кажется что я поправилась?

Ali, Конечно бывает. Если у тебя приближаются критич.дни или ты сейчас в середине цикла, т.е. овуляция - то вода может задержаться, а из-за этого небольшой отек и окружающим будет казаться, что ты немного поправилась.
А вес при этом будет такой же или даже меньше.
Я при весе 62-63 кг всегда выглядела по-разному - мне муж иногда говорил, что я стройная, иногда, что полненькая, хотя я знала, что вес мой одинаковый. И с мамой моей такая же была ситуация - при одном и том же весе она мне говорила, что я похудела, хотя вес был такой же.

Жидкость задержалась в организме, кишечник не опорожнился или мочевой пузырь - вот и выглядишь по-разному при одном и том же весе!

Ali, Не переживай, скоро она тебя будет худышечкой называть, ты так упорно идешь к цели, что результат никуда не денется!

[Ledi_Myrka]

еще как бывает ))

мне то ж мама сегодня выдала, что б я взяла себя в руки, что начинаю поправляться

[Derby]

Aliшечка привет!

У тебя сегодня 7 день каскада - что решила, выходить или продолжаешь? Какой вес сегодня, как себя чувствуешь?

Мама твоя вышла или продолжает голодать?

[Ali]

девочки, всем привет и доброе время суток!

я сегодня с такой неохотой все делаю... пришли кд и все бооолит...

вот мой отчет...
6-й день
вчера в воскресенье был первый день после голода... (мне всю неделю хотелось капусты)...

и вот я приехала после церкви и сделала себе салат из капусты... (капуста, огурец, масло овощное, соль, уксус)... и вы не поверите, почти весь салат сьела сама!!! Это был самый лучший обед в моей жизни!!! я никогда себя такой удовлетворенной не чувствовала после еды (ну может я немного преувеличиваю), но как бы не было, почистило это мой кишечник капитально... никакой тяжести, ничего... (удивительно, но мне капусты хотелось всю неделю)...

а вечером, обидно, но я сьела 6 печеных орешков со сгущенным молоком.. сладкое... и хлеб из зерна цельного помола со сметаной и солью (не знаю почему именно этого захотелось)

как результат, сегодня утром вес подскочил на пол-кило (уже 157.4) ведь я принимала салат с солью, начались кд, ела хлеб со сметаной, и кушала сладкое на ночь!!! (это было после 10 вечера)...

Целая исповедь получилась...

7-й день
Сегодня та же история... с утра покушала сладкое печенье с чаем с утра... а в обед сьела грушу и авокадо...

кушать больше не хочется... тяжести тоже не чувствуется... только всее болит из-за кд...

и самое удивительно что я наелась... я не сорвалась и не ела как угорелая...

конечно, можно считать срывом что я поела сладкого и мучного, но я чувствую, что я поела и наелась... т.е. мне больше не хочется...

что это было? и как к этому относится?

выдержу наверное свое сыроедение 5 дней и опять на 5 дней в голод... буду считать что этот "срыв" не произошел...(хотя совесть чуть-чуть мучает)...

а мама, она молодец... держится полностью на воде... у нее болячек куча и она очень хочет себе помочь... мы ею гордимся!!!

Спасибо, дорогие, что поддержали меня...
Моя мама очень хорошо меня контролирует, если бы не она, так бы и не замечала своих изьянов, но иногда она сильно много переживает за меня... спасибо что поддержали, буду продолжать худеть... ни смотря на то что окружающим кажется что я поправилась...

девчата, что посоветуете делать когда сильно хочется сладкого, выпечки, хлеба, и соли????

[Derby]

Aliшечка, держись дорогая, у меня от критич.дней все болело раньше, когда я была на обычном питании, сейчас удивительно, но боли нет вообще, а раньше я прямо "умирала" от нее в первый день.

Мне вчера тоже захотелось сильно капусты, при том что она мне не особо нравится по вкусу, но когда ее съела, почувствовала прям удовлетворение, так что мне кажется, это организ просил каких-то веществ которые в ней есть.

Aliшечка, Не расстраивайся, что вес немного подпрыгнул - это все критич.дни и соль задержала воду, после КД вес будет меньше обязательно!!!

девчата, что посоветуете делать когда сильно хочется сладкого, выпечки, хлеба, и соли????

Ali, мне когда хочется выпечки - я ем бразильские орехи, они мне по вкусу напоминают выпечку, прям один в один. Только я всегда беру их в органическом магазине, иначе в обычном можно нарваться на несвежие, у них привкус такой характерный как протухлое масло.

Сладкого хочется, может быть потомучто в организме нехватка кальция. Он в природе имеет сладковатый вкус. Кальция очень много в кунжуте.
В черном хлебе цельнозерновом много витаминов B1, B2, B3, может быть тебе их не хватает.
А вместо соли можно использовать морскую соль, или добавлять свежие пряные травы - петрушку, укроп, кореандр, зеленый лук, черный перец, свежий имбирь, лимонный сок.

[mdnadin]

Аличешка, ну вот все и прояснилось . Гормоны проскакали.
Сейчас все сольется.
Маленькая принцесса, исчезаю на 5-7 дней. Буду скучать. Приеду и сразу к тебе в гости.
Будь умницей, а хочешь не будь:)))))))))))))