Лечебное голодание по М.Оганян-первое

[Маринарита]

Ага,вес не падает,четвертый день уже 85,7-прямо грамм в грамм! Но-нарушаю к вечеру,такие дела...Что-то нет настроения никакого...

Так что нечем хвастаться..

[tatyana_ts]

Так что нечем хвастаться..

Ты же обещала не хвастаться, а писать что съела за день, ну и вечером конечно!!!!

[Маринарита]

Сегодня у меня хороший отвес.Вешу 84,9 кг.Ем овощи-фрукты в течение дня и одно блюдо вареное за день.Это или творог,или хлопья овсяные,кипятком запаренные,или пшеная каша с маслом.Пока так.

Постоянно прихожу к выводу,что не должно быть даже в мыслях ничего вкусненького из неправильной еды.Начинаю думать,хочу купить или достать из холодильника.Тогда ем и ничего не останавливает.

А если начинаю думать про такую еду и сразу вставлять мысли про ее вред для меня,про вес растущий,про болезни в будущем-сразу желание пропадает поесть такое..

так что расстреливаю мозги переодически!!!

Сегодняшний сброс веса(84,9)-после растрела(а было уже 86,2).Испугалась,что так всё вернется,что ушло за 1-й цикл ЛГ.

[SyroedkaCat]

Сообщение от Маринарита

расстреливаю мозги переодически!!!

Маришка, привет!!!!
ты молодца, не сдаешься, контролируешь вес итд :)
еще прям месяц и начнется у тебя новый этап, ммммм?

[Маринарита]

Да,Кать,привет!так планирую,и главное,жду этого!!У меня к тебе вопрос в личку.

[Маринарита]

Всем здравствуйте!Ничего пока у меня с весом не меняется.Ходит туда-сюда....

[tatyana_ts]

Всем здравствуйте!Ничего пока у меня с весом не меняется.Ходит туда-сюда....

Привет Марина!!!
А он и будет ходить, пока организм не поймет что ты серьезно настроена. Прибавить легко, сбросить сложно.

[Маринарита]

Привет,Танюш!! Вот нервное настроение у меня страдает,вот в чем косяк...то волнушки-то нервотряпки.....Когда уже спокойная жизнь будет?Никогда,очевидно.Значит,надо еще Карнеги перечитать(раздел-как перестать беспокоиться и начать жить...)

[Маринарита]

Всех приветствую!Занята пока семейными делами...
Мне привезли зеленую гречку,я ее понемногу проращиваю и добавляю в зеленые фруктовые коктейли.Всем нравится...
Скоро появлюсь на второй этап ЛГ

[Jelenka]

Приветствую всех!

Маринчик.Прилипляюсь в твоей темке если разрешишь.

Я приступила к голоданию по Огонян во второй раз.Учла всё,как мне казалось из предыдущего опыта,но не тут-то было.
Всё равно чуть пошло не так,как я предпологала.

Биттерсоли я взяла уже 20гр.Но и с таким колличеством меня чуть не вывернуло наизнанку.

Вобщем сегодня уже второй день.Вес мой пал до 61.200 и все костюмы обвисли,как на вешалке.Это не радует.

Цикломен я сделала опять сама и чуть не лишилась слизистой в носу.Боюсь и продолжать капать.

А ещё адски болела голова.Как и в прошлый раз.

выпила боксацин.Сил не было терпеть,хоть я терпела до последнего.

Вот такой кратенький отчёт.

Марин,извини,что сразу написала,а не дождалась разрешения.Потру,если нельзя.