el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)

[Vera-56]

Сообщение от el Inka

Если посчитать в среднем за все дни, то выходит 600г в день

У меня на 18-й день выходит среднее 530 г, я не знаю, много это или мало, но весьма близко к Вашему. По самочувствию всё прекрасно, так что может это и нормально?

[el Inka]

Сообщение от Пчёлка Майя

оснований для волнения ещё не вижу.

Это не волнение, это спортивный интерес
Дело в том что на прошлых голоданиях к 20му дню потери массы у меня падали до 200 граммов и ниже. А сейчас строго 600г в день. Значит, что-то не совсем верно.

[el Inka]

Сообщение от Vera-56

что может это и нормально?

Может. Но есть немало народу, и я таким был, отмечающего падение около 200г на этих сроках. Вот и интересуюсь. Но раз уже 2 человека отозвались и подтвердили падение по 500г и более, то действительно, вопрос был неуместен. Вот если после 30го дня всё так же будет 600 в день, тогда надо будет думать...

[el Inka]

ДНЕВНИК

День 22. _ Вес 75.0. _ Жир 20%

Выходной, лес, прогулки, размышления, Skype с Наташей и Данилкой (уже 4 дня как они уехали, время летит, хорошо :), чтение, переписки с друзьями, в целом ничего не делание, и конечно Форум, без него никуда теперь. Как бывает часто у меня на голоде, рано утром мутит внутри, но быстро проходит, и более весь день тошноты нет. Слабости тоже никакой нет, с каждым днём силы потихоньку прибавляются, можно вернуться к обыкновенному стилю жизни, то есть много работать. Негатив – долго и нудно болит бок, снова весь бок, от левого края печени до почки, снова была боль на спине, высоко, почти под правой лопаткой, иногда боль была режущая, достаточно серьёзная, но кратковременная. Позитив – лицо хотя и исхудало до невозможности, но я сегодня выглядел свежее, не такой зелёный хотя бы. Воды совсем не хотел, выпил всего 2,5 литра. За боль в боку оценку снижаю – 8 баллов.

[Vera-56]

Сообщение от el Inka

Негатив – долго и нудно болит бок, снова весь бок, от левого края печени до почки, снова была боль на спине, высоко, почти под правой лопаткой,

У меня слегка ноет в этой области. Полагаю работа жёлчного пузыря с протоками. Ложусь спать с грелкой под правый бок, и комфортно, и вероятно она расширяет протоки и облегчает выход жёлчи. Зря Вы упрямитесь, в этом нет ничего антиголодального

[el Inka]

Сообщение от Vera-56

Зря Вы упрямитесь

Боль охватывает область от таза до правой лопатки. Трудно найти грелку такого размера Тем более, у меня и маленькой-то нет. Да и никогда не было

А про упрямство я ещё в посте #1 написал, предупредил публику так сказать

[Vera-56]

Сообщение от el Inka

Трудно найти грелку такого размера

Да ладно, даже не уговариваю. Грелочка нучна только в область печени чтоб расширить жёлчные протоки. Остальные боли радиируют из этой области. Даже мой медик муж мне советует грелку на печень для профилактики. И главное очень помогает.

[Пчёлка Майя]

Сообщение от el Inka

Трудно найти грелку такого размера Тем более, у меня и маленькой-то нет. Да и никогда не было

У меня её тоже нет. Но когда я чистила печень, так брала обыкновенную пластиковую бутылку на полтора литра, наливала горячей воды, а не кипяток. И вуаля.

[Vovec]

Сообщение от el Inka

быстро теряю вес, ненормально быстро

Инка, а сделайте-ка график в Экселе, для наглядности.

[Vera-56]

Сообщение от Пчёлка Майя

Но когда я чистила печень, так брала обыкновенную пластиковую бутылку на полтора литра, наливала горячей воды, а не кипяток

Вот-вот, в Америке грелка оказывается называется hot water bottle
45 минут подержала - и уже ничего никуда в спину не оттдаёт.