Вопросы к Anyk99

[mark]

Сообщение от Вячеслав

Но зачем здоровому-то человеку сыроедение?

А вот интересно, вы считаете себя здоровым человеком?

Я вот тут создал темку по критериям оценки здоровья - так вот что-то очень мало кто даже из завсегдатаев форума "поспешил" там отметиться с оценкой своего здоровья.

Видимо объективно взглянуть на свое здоровье немодно - а модно порассуждать теоретически про сравнительное качество жизни "блюдоманов" и "сыроедов"?

[РАИСА]

Сообщение от Вячеслав

А что, собственно говоря, вы, сыроеды, хотите достичь?

Сыроеды чего-то хотят достичь, это правильно сказано. Наверное у вас со здоровьем все в порядке, поэтому такой вопрос у вас не стоит ребром. И слава Богу, что многие люди в этом возрасте не имеют проблем со здоровьем. Я скажу про себя – у меня в 40 лет обнаружили миому матки, и сказали так – только операция, даже ничего не ищи, ничего не поможет. Я все-таки начала искать, 3 года металась, разные рецепты, диеты, Голодания, так-таки ничего не помогло. Доискалась до тяжелой анемии, и поехала на операцию.
А какая информация была 10 лет назад? Книги Малахова и все. Интернета не было, собственный компьютер – даже не мечта. Ну и форумов о голодании и сыроедении тоже не было еще в природе. После операции гормональная терапия, разнесло меня до 100 кг, гормоны пришлось бросить. От отмены гормонов стали пухнуть и обездвиживаться суставы, страшно подумать, я бы сейчас была бы толстым неподвижным бревном на шее у своих детей. А еще изнуряющие приливы и пот дождем от гормональной недостаточности. Как вы думаете, при этом хотелось бы жить?
Но тут попалась инфа в вестнике ЗОЖ о сыроедении. Инфа неполная, очень недостаточная как я сейчас понимаю, но я загорелась, я столько раз прочитала эти статьи, что наизусть выучила этот текст.
Но даже с неправильным сыроедением , почти на одних привозных фруктах, я больше трех лет уже живу полноценной жизнью, не инвалидской и собираюсь улучшать то, что есть.
Мои подруги-одногодки уже психологически давно подготовились к старости, ничего от жизни не ждут. Я не знаю, сколько я проживу, но я знаю, что каждый отпущенный мне день проживу не по-старушечьи. Внутренний возраст у меня остановился на отметке 15 лет, я так себя всю жизнь и чувствую, подростком-сорванцом, а сыроедение дает легкость и бодрость, которые были в 15 лет.

[РАИСА]

Сообщение от mula

а потом пойдет суп с котом

Вообще-то у меня хороший опыт голоданий имеется. Когда нет четкой цели по голоду, тогда и будет "суп с котом"

[Вячеслав]

Сообщение от mark

Я вот тут создал темку по критериям оценки здоровья - так вот что-то очень мало кто даже из завсегдатаев форума "поспешил" там отметиться с оценкой своего здоровья.

mark, отметился. Средний. И что дальше?
Срочно переходить на сыроедение?
Зачем? Меня устраивает средний уровень моего здоровья.


Ухожу сейчас со связи. Завтра отвечу, если что.
Но я уже примерно понял. Для большинства сыроедов - это будет улучшение здоровья.
Хорошая цель - спору нет

[mark]

Сообщение от Вячеслав

Меня устраивает средний уровень моего здоровья.

Думаю, что это в порядке вещей.

Наткнулся на интересный сайт одного учителя физкультуры в средней школе. Он творчески подходя к своей работе, ставит акцент на самомотивацию. Он проводит многоуровневую систему тестирования физического здоровья и через это создает ситуацию критической самооценки.

Так вот что при этом интересно: чем выше был уровень здоровья, тем ниже мотивация что-то предпринимать для его повышения.

Вот выдержка из его результатов:

Нажмите тут для просмотра всего текста

"1-й уровень (самый низкий) – у 98% учащихся возникает отрицательное отношение к занятому по итогам тестирования месту и возникает желание физически совершенствоваться;

2-й уровень – такое желание возникает у 87% учащихся;

3-й уровень – у 63% учащихся;

4-й уровень – у 14% учащихся;

5-й уровень (самый высокий) – у 8% учащихся."

Т.е. видно что на среднем (3-й уровень) уровне здоровья только у 63% учащихся была мотивация к совершенствованию, а значит остальных 37% это устраивало.

Только ведь что означает средний уровень здоровья?
Это означает 40-60% уровень риска "получить" хроническое заболевание. Вас устраивает такой уровень риска? ОК - это ваш выбор.
Но почему вас удивляет, что другие люди делают выбор отличный от вашего?

[dana]

марк, я не блондинка, но тема про уровень здоровья не для моего мозга... бег, замеры... это сложно... субъективно оцениваю свое здоровье на высокий уровень, но дело в том, что оно продолжает улучшаться... не болею. ничем. никогда. в бане-сауне потею )))) голодаю легко (т.е. я считаю, что нелегко, потому что на голоде на меня сваливается страшная лень и склонность тока медитировать, но иных проблем нет)))), работоспособность и выносливость высокие, гибкость-суставы улучшаются с каждым годом и тп.

раисе - у меня тоже опыт голодания есть ))))) до 25 суток. и с водой и без и на урине и сухой голод. и с целью излечения, и в здоровом состоянии. я не могу рискнуть каскад по десяткам в москве. мне например завтра из дома ехать вести тренировку выйти надо в 6 утра, а еще не самое холодное время года... может, будут силы на голоде. а может как раз предкризовый мутняк, а у меня 4 занятия за день?

вячеславу респект )))))))

[mark]

Сообщение от dana

марк, я не блондинка, но тема про уровень здоровья не для моего мозга... бег, замеры... это сложно...

Специально для "не блондинок", которым сложно бегать, я нарыл шаговый тест!

Сообщение от dana

субъективно оцениваю свое здоровье на высокий уровень, но дело в том, что оно продолжает улучшаться...

А на сколько высокий? Как вы узнаЁте, что он продолжает улучшаться и насколько эффективна ваша программа?
Я вот могу реально с цифрами показать, что с переходом на морковку (огромное спасибо Анику за подсказку)и параллельно увеличив двигательную нагрузку уровень здоровья очень существенно вырос. И это при том, что он и до этого был высокий.

[Гвоздь]

Сообщение от Вячеслав

какие глобальные цели преследуют при этом люди?

Особое стремление - не плыть по течению в сторону кладбища. И не особо мучиться и мучить попутчиков в этом "заплыве". Как и любой порок таковое стремление сродни наркомании. К счастью или несчастью встречается не у всех. Ну какие глобальные цели у жаворонка в небе?

[dana]

марку - нет, вы надо мной издеваетесь )))) я даже посмотрела, откуда вы, думаю, если из москвы, то приеду к вам бегать, а вы пульс мерять и умножать )))
понимаете, я была очень больным человеком. у одного сердца было 4 хронических заболевания. в возрасте до 18 лет. легкие - 4 раза двустороннее крупозное воспаление с темп 41 град. да проще сказать, чего не было - почему-то не было проблем с желудочно-кишечным трактом, и все. пожизненное освоб от физры. недопуск к обучению в вузах. нельзя поднимать больше 3 кг. на третий этаж пешком поднималась - одышка, надо отдыхать. и када занялась этим всем зожем (в 18 лет) первые 3-5 лет естесно с недетским рвением. и эффект был ... ну типа другим человеком стала. и эффект продолжается, хотя когда здорова, не такие резкие и явные изменения. менять-то в лучшую сторону уже нечего ))))

момент есть - я натура романтическая и есть вещи, которые доставляют мне наслаждение. пойти в природу и приготовить на костре еду... максимально не вредную, но все же приготовленную - с дымком и тп. или семейные радости - в субботний день разделить трапезу с мужем, типа блины с капустой и салатик. и в принципе, согласна пожертвовать годом жизни из предполагаемых ста лет )))) лишь бы эти радости были. генетика у меня очень хорошая, ну и тп...
седня сон приснился - умираю я. старенькая такая, тощая )))) и смерть застала меня на какой-то проселочной дороге, лето, с одной стороны - поле подсолнухов, с другой - рожь... воздух такой теплый, насекомые жужжат... я отошла на травку, там трава, цветочки синие... легла, смотрю в небо - синее и облака белые пушистые, и думаю - ну надо же, как все-таки приятно - умереть в таком месте )))))) и все.
аник, сорри, что не в тему )))

[mark]

dana,
я в последней декаде декабря собираюсь быть типа в москве - так что милости прошу в гости (около г. Железнодорожный)- бегать, шагать - все померим и умножим)))