Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-05-2013, 07:47   #661
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,148 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

Цитата:
Сообщение от alolya Посмотреть сообщение
А вот с купалой сейчас никак. У меня тут в ближайшее две недели намечается одно очень грандиозное событие, сейчас я вся в этом )))
А купала 21-31 июня
Цитата:
Сообщение от alolya Посмотреть сообщение
если нет цели восстанавливать здоровье, потому что вроде и так все хорошо. А просто что бы не травить организм?
Не имею ввиду себя.
О ... позволь уточнить, вопрос практический или философский? Уточняю потому, что в такой постановке можно так много аспектов зачерпнуть, что как говорится "об этом весь форум". А поковырять конкретней - вполне реально.

Формально говоря, чтобы "просто не травить организм", нужно:
1) Осознавать, для чего тебе бОльшая степень живости своего организма.
2) Уметь эту степень живости добыть и направить в этот свой "для чего"
А за этими пунктами - либо бездна, либо уточнение-конкретика.

p.s. О-о, а ещё, "чтобы просто не травить" - это ведь ОБЖ (основы безопасности жизнедеятельности) Вот отличать груши ионизированные от натуральных - это урок из ОБЖ Есть у меня темка "Сыроеды, что вы НЕ едите", её стоит переименовать в "ОБЖ сыроедения" alolya, спасибо, за идею!
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант
Выше мотивации не прыгнешь!
Starvey вне форума  
2 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
Жужа999 (30-05-2013), Красно Солнышко (30-05-2013)
Старый 30-05-2013, 08:46   #662
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,148 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Сообщение Re: Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

Пример формирования навыка распознавания качества морковки.

Когда-то у нас с женой сей навык был на нуле.
Со временем, при поедании морковки и выпивании сока, заметили как минимум две вещи:
1) После сока днем кладет в сон минут на 30, полежал-подремал - нормально.
2) После сока возникают трудности с дыханием - пытаешься глубоко вдохнуть, а воздуха не хватает, как бы не можешь надышаться (похожее бывает после стояния в автомобильной пробке).

Нажмите тут для просмотра всего текста
Шаг 1. Определение целей.

Нужен ли нам после-морковный полуденный сон-дурман с сомнительными последствиями для здоровья. Или мы всё-таки хотим после сока выйти на пробежку с бодрым и здоровым самочувствием и энергией? Нужно ли нам "попадать в пробку", выпив морковный сок или и без того отравы вокруг хватает? Нет, это не входит в наши планы.

Шаг 2. Из целей вытекает задача - находить и выбирать только качественную морковку.

- Чтобы не травила
- Давала возможность вкусно есть и активно жить, прибавляя "витальности".
- Чтобы блюдоманы не засмеяли (шутка)

Шаг 3. Из задачи вытекает действие - концентрация внимания на виде, запахе, вкусе и ощущениях после грызни и сока.

- Есть ли намёк на плесень в районе ботвы? Есть ли следы подгнивания? Все ли плоды в мешке ок или есть пораженные?
- Пахнет ли горечью?
- Горчит ли на вкус? Достаточно ли хрустит? Сладка ли? Щиплет язык?
- Сок бодрит или хочется спать? В норме ли дыхание? Есть ли странные ощущения на нёбе? Есть ли странные привкусы? В желудке порхают бабочки и радость или есть "ложка дегтя"?

Шаг 4. Опытная проверка, анализ отзывов и выводы на будущее

- Оправдался ли выбор у тебя?
- Что говорят об этой партии другие?
- Что говорит об этой морковке знакомый, выходящий из голода?
- Что говорит об этой морковке блюдоман?
- Как эта морковка хранится и как прорастает?

Результат. Сейчас наш навык отточен до предела окружающих нас условий. На овощной базе с множеством ангаров, партий и поставщиков, мы находим одну или две партии, пригодные нам (подходящие по требованиям). Иногда - не находим ничего, тогда ищем картошку - чтобы на ней перебиться до следующего завоза морковки. Или пробуем магазинную (редко, но попадается подходящяя - тогда забираем всё, что есть у товароведа). Бывает, ошибаемся, тогда выкидываем закупку (последний раз выкинули под 30 кг).
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант
Выше мотивации не прыгнешь!
Starvey вне форума  
4 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (30-05-2013), Вета46 (30-05-2013), Жужа999 (30-05-2013), Красно Солнышко (30-05-2013)
Старый 30-05-2013, 09:35   #663
 
Аватар для Жужа999
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 1,506 Поблагодарил: 20,134
Поблагодарили 6,302 раз(а) в 1,627 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

Я щас ходила на обед с коллегами и наелась там гречневой каши, о которой так долго мечтала. И еще брокколи на пару.... БЛИИИИН!!!
Тяжело без орехов, злаков и семечек, жрать хочется все время
__________________
Мой дневник сыроеденья: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15160

Жужа999 вне форума  
2 пользователей сказали Жужа999 спасибо за это полезное сообщение:
Вета46 (30-05-2013), Красно Солнышко (30-05-2013)
Старый 30-05-2013, 09:37   #664
 
Аватар для alolya
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Калуга
Сообщений: 1,894 Поблагодарил: 3,748
Поблагодарили 8,351 раз(а) в 1,902 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

Starvey, боюсь, что это грандиозное событие в ближайшее время вообще мне не даст никуда съездить.)))))))))
На счет распознования, ну например мой 15 летний сын, пока спокойно может съесть пряников с чаем и нормально себя чувствовать, а сыроедить он хочет дабы не быть в 30 лет толстым и больным дядькой. Заходя в тралик его порой охватывает ужас насколько люди себя позапустили, ни одного нормально выглядещего человека после 40. Еле дышащие и ходящие.
И помимо СЕ каждый день, ни смотря не на что физ. нагрузки.
Хочет уехать очень уже в свой дом. Но вот распознаванием продуктов он точно заниматься не будет, по крайне мере в ближайшее время.
__________________
Мой МИР обо мне заботится!!!
alolya вне форума  
3 пользователей сказали alolya спасибо за это полезное сообщение:
Вета46 (30-05-2013), Жужа999 (30-05-2013), Красно Солнышко (30-05-2013)
Старый 30-05-2013, 09:38   #665
 
Аватар для alolya
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Калуга
Сообщений: 1,894 Поблагодарил: 3,748
Поблагодарили 8,351 раз(а) в 1,902 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

Жужа999, у меня так же было.
__________________
Мой МИР обо мне заботится!!!
alolya вне форума  
Следущий пользователь сказал alolya спасибо за это полезное сообщение:
Жужа999 (30-05-2013)
Старый 30-05-2013, 09:42   #666
 
Аватар для Жужа999
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 1,506 Поблагодарил: 20,134
Поблагодарили 6,302 раз(а) в 1,627 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

Цитата:
Сообщение от alolya Посмотреть сообщение
Жужа999, у меня так же было.
Стока держалась и вот те на
И сразу в сон потянуло...
__________________
Мой дневник сыроеденья: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15160

Жужа999 вне форума  
2 пользователей сказали Жужа999 спасибо за это полезное сообщение:
Вета46 (30-05-2013), Красно Солнышко (30-05-2013)
Старый 30-05-2013, 09:42   #667
 
Аватар для alolya
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Калуга
Сообщений: 1,894 Поблагодарил: 3,748
Поблагодарили 8,351 раз(а) в 1,902 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

Starvey, ну и как то блин, такое выискивание продуктов это ж надо много этому время посвятить, а если нет такового?
Надо на прану короче, все безопаснее)))))
__________________
Мой МИР обо мне заботится!!!
alolya вне форума  
2 пользователей сказали alolya спасибо за это полезное сообщение:
Жужа999 (30-05-2013), Красно Солнышко (30-05-2013)
Старый 30-05-2013, 09:43   #668
 
Аватар для alolya
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Калуга
Сообщений: 1,894 Поблагодарил: 3,748
Поблагодарили 8,351 раз(а) в 1,902 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

Жужа999, ничего страшного, флора все равно еще толком не перестроилась. Моя знакомая биолог по образованию говорит минимум 2 года.
Продалжай дальше СЕ и все нормально будет
__________________
Мой МИР обо мне заботится!!!
alolya вне форума  
3 пользователей сказали alolya спасибо за это полезное сообщение:
Вета46 (30-05-2013), Жужа999 (30-05-2013), Красно Солнышко (30-05-2013)
Старый 30-05-2013, 09:50   #669
 
Аватар для Жужа999
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 1,506 Поблагодарил: 20,134
Поблагодарили 6,302 раз(а) в 1,627 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

Цитата:
Сообщение от alolya Посмотреть сообщение
Жужа999, ничего страшного, флора все равно еще толком не перестроилась. Моя знакомая биолог по образованию говорит минимум 2 года.
Продалжай дальше СЕ и все нормально будет
Продолжу, конечно, назад дороги нет.
Просто я в последнее время чувствую постоянный голод. Раньше такого не было Вот и не удержалась. Но хотя бы самое безопасное из неполезного меню выбрала
__________________
Мой дневник сыроеденья: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15160

Жужа999 вне форума  
3 пользователей сказали Жужа999 спасибо за это полезное сообщение:
alolya (30-05-2013), Вета46 (30-05-2013), Красно Солнышко (30-05-2013)
Старый 30-05-2013, 09:54   #670
 
Аватар для alolya
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Калуга
Сообщений: 1,894 Поблагодарил: 3,748
Поблагодарили 8,351 раз(а) в 1,902 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

Жужа999, пару дней голода спасает от такого дикого голода))))
Потом наедешься вообще минимальным количеством))))
__________________
Мой МИР обо мне заботится!!!
alolya вне форума  
3 пользователей сказали alolya спасибо за это полезное сообщение:
Вета46 (30-05-2013), Жужа999 (30-05-2013), Красно Солнышко (30-05-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хочу стать снова красивой и здоровой Надежда992211 Архив 1 15-07-2013 11:40
постепенно перехожу на овощи Fea Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27 23-11-2011 16:14
Вернулась чтобы стать еще лучше! (7 дней) Mary8 Примеры успешно проведенных голоданий 62 06-10-2011 07:46
Голодаю чтобы стать красивой и вернуть парня..( Julietta-1 (Julietta1993) Архив 38 20-07-2010 05:40
Джульет Геллатли «Как Стать, Быть и Оставаться Вегетарианцем» maxfire Библиотека 0 14-10-2006 12:18


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:57. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter