Даже не знаю ,чего у меня больше ,сил или желания!!

[imregina]

охххххх
ну прям отлегло!
может это похоже на оправдание
но в Торг центре ,где я покупаю свежие соки ,всё закрыто.
я мне так хотелось чего то в рот положить или налить,а дома Я буду только через 6 часов. ,вот купила грейп ,ела его медленно и тщательно пережёвывала.Блин такой вкусный.

теперь наверное мой вес пойдёт в верх

[Sweet cat]

imregina, ничего не будет.даже не переживай..просто в след раз...не ешь его...а высасывай сок и запивай обильно водой)))и будет тебе тот же свежевыжатый сок!

[imregina]

ладно,спасибо!
я перегородки у него не ела,так что .............точно у меня получился сок))))

хожу нюхаю кофе........
я не кофеман............но почему то таааааак его хочу у у

[woodlark]

Регина, привет. Это твоя правая рука)) (шутю)
Я сегодня до дома еле доехала, думала, в обморок упаду...
В общем, попила сейчас разбавленный цитрусовый сок....
Так что можно считать, что я на выходе после 9 дней голода)))))

[Рафис]

Сообщение от imregina

я съела грейпфрут...................аааааааа
я не заболею?

Народ и сало ест и что попало - у Вас идеальный продукт!

[Sweet cat]

woodlark, сколько сбросила за 9 дней?

[SisterMary]

Регина, по поводу объемов и веса не переживай, здесь динамика всегда разная) По опыту могу сказать, объемы в голоде уходят тем лучше, чем больше двигаешься. Еще объяснение - организм для начала решил нейтрализовать опасный внутренний жир, а потом уж возьмется за безопасный, на попе и талии
Сметана 5-10? Смотри состав, если сметана жирностью менее 15%, то в продукте скорее всего куча химии. К тому же, когда полностью исключаешь жиры, вес уходит медленнее и риск сорваться на что-то уж совсем вредное. Можно в салаты добавлять творог нежирный или ряженку

[imregina]

Сообщение от woodlark

Регина, привет. Это твоя правая рука))

ну воооот,пряталась я пряталась от своих,а ты меня откапала.
давай теперь учи меня как нужно сделать в подписи линейку)))
поздравляю тебя с выходом.

Сообщение от Рафис

Народ и сало ест и что попало - у Вас идеальный продукт!

вы хотите сказать ,что в принципе это допустимо?? а что случилось с теми кто ел сало??

Сообщение от SisterMary

К тому же, когда полностью исключаешь жиры, вес уходит медленнее и риск сорваться на что-то уж совсем вредно

то есть,как я понимаю ,чуть чуть можно салатик сдобрить да??))


как с вами здорово.
давно я не подходила к компу после работы ,а тут уже 8 дней прямо бегу к ноуту))))

[woodlark]

Sweet cat, сбросила 8 кг))))) Йехууу))))

Ну Регина.... ты сама мне ссылку на этот форум дала.... Так что я как бы не при чем))))

[woodlark]

Как сделать линеечку: нажимаешь на мою линеечку, тебя перекинет на сайт, где её можно сделать, там уж просто)))