Решилась осуществить мечту и очистить организм))

[Женёк]

19 день
ой какая лень была сегодня...на работе с трудом заставляла себя что либо делать..ой как достал этот привкус во рту, из за него даже подташнивает по утрам

[Женёк]

20 день
днем была какая то слабость....к вечеру прошло




21 день
день прошел замечательно..настроение хорошее, окружающие говорят что я лучше выгляжу. Вес 43, истощенной не выгляжу. Что ж напастей депрессии на голоде не было это меня очень радует!! Это значит что они были у меня из за неправильного питания. К сожалению полностью от курения избавится не смогла..ну ладно еще исправлю это! Это было моё первое длительное голодание и прошло оно легко на удивление. Завтра начинаю выход (самое ответственное) Выходить попробую на апельсиновом соке..далее планирую питаться в основном растительной пищей..хочу стать веганом) Спасибо всем за поддержку!)

[Женёк]

Опишу свой выход..
1 день пила только сок разбавленный, апельсиновый почему то от него заболела голова..бодрость появилась сразу же с первого стакана сока! Очень удивительно я начиталась что на выходе плохое самочувствие мож сопровождаться несколько дней.Настроение отличное!

[Женёк]

2 день
Может я и поторопилась конешно но на 2 день пила я сок (все равно разбавленный иначе жутко сладким кажется) и помимо сока съела капусты немного и половину огурца с помидором. (просто так сладкое надоело) И ничего нормально пошло. Смешно был съеден мною первый кусок помидора. Сначала все вывалилось из зо рта челюсти не хотели жевать. И неприятно было открывать рот. Я же за неделю до голодания пила только молочку и травяные настои и получается вместе с голоданием я не ела твердой пищи месяц и этого хватило чтоб отвыкнуть жевать. Причем такая мысль пришла мне (когда мне тяжело было открывать рот широко чтоб откусить) Что я не разу не зевнула во время голодания странно ахах потому что от этого бы точно бы челюсть вывихнулась ахах)

[Женёк]

3 день
Ем овощи и фрукты сегодня даже был стул. Это очень радует потому что вообще у меня не очень здоровый кишечник( это с детства) То есть сам опоржняется он очень редко около раза в неделю. К этому привыкла конечно что к концу недели ходишь с надутым животом. (В детстве было еще хуже бывала ходила раз в две недели) Пытались это лечить конечно ну а как меня в больнице лечили? Просто ставили клизмы каждый день и все! Когда выписалась кишечник вообще уже сам работать не хотел! Долгими усилиями востоновиться пыталась потом. Ну так вот поэтому я ждала стул не раньше чем через через неделю точно. А тут бац. Хорошо что если и так дальше будет. Когда начала голодать не думала что голодание поможет в этой проблеме_

[Женёк]

4 день
все так же ем овощи фрукты. Жора нет. Единственное хочется риса ..но соль сейчас нельзя. А когда можно соль я так и не нашла однозначного ответа поэтому пока не ем. Без соли рис не вкусным будет(
До сих пор присутствует гадкий привкус по утрам.
И волнует то что кожа начала сохнуть. Это наверное от недостатка жиров в овощах то их нет(
Вес во время 2 дней выхода повысился на кг,Но сегодня опять упал до 43

[Женёк]

впринципе по сей день аналогично пока фрукты овощи еще пью кефир