Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Перезагрузить страницу Убить в себе слона)))
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
Страница 7 из 14 123456 7 891011121314
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-04-2014, 16:59   #61
 
Аватар для Gaprik
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 146 Поблагодарил: 3,569
Поблагодарили 508 раз(а) в 140 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Убить в себе слона)))
Читаешь дневники, люди калории считают. А я такая ленивая, что даже есть лень)
__________________
Зачем начинать завтра заново,если можно не срываться сегодня?
Gaprik вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Gaprik спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-04-2014), infinity (12-04-2014), mdnadin (13-04-2014), piumina (13-04-2014), Элла (12-04-2014)
Старый 12-04-2014, 20:39   #62
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,490 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Убить в себе слона)))
а ты столько не ешь, но мышцы нарасти - он же жир сжигают. сначала просто ходи по 1-1,5 ч ( с малышом пока спит)и ты находишься.

Цитата:
Сообщение от Gaprik Посмотреть сообщение
Там диета белковая и для тех кто силовыми занимается.
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
Gaprik (13-04-2014), Gulichka (29-04-2014), infinity (12-04-2014), piumina (13-04-2014), Элла (12-04-2014)
Старый 12-04-2014, 22:10   #63
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,770 раз(а) в 3,896 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Убить в себе слона)))
Цитата:
Сообщение от Gaprik Посмотреть сообщение
С сегодняшнего дня буду кушать 3 раза в день,потом сокращу до 2 раз.
не могу утверждать, но специалисты доказывают, что при таком питании организм начнет наоборот откладывать жир про запас. если сможешь посмотри передачу "я худею". там говорится, что надо кушать часто но понемногу. пусть у тебя все получится.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Gaprik (13-04-2014), Gulichka (29-04-2014), infinity (13-04-2014), mdnadin (13-04-2014), piumina (13-04-2014), Ленчик1988 (14-04-2014), Элла (12-04-2014)
Старый 13-04-2014, 08:48   #64
 
Аватар для Талия
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 56 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 97 раз(а) в 52 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Убить в себе слона)))
Милуся, а мы с другом, наоборот, оценили положительный эффект сокращения количества именно приемов пищи. Утром кушаем много, а вечером не едим совсем и нам так гораздо лучше, чем часто, но понемногу. Хотя, конечно, это не может быть панацеей для всех и каждый сам выбирает))
Талия вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Талия спасибо за это полезное сообщение:
Gaprik (13-04-2014), Gulichka (29-04-2014), infinity (13-04-2014), mdnadin (13-04-2014), piumina (13-04-2014), Ленчик1988 (14-04-2014), Элла (13-04-2014)
Старый 13-04-2014, 10:13   #65
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,770 раз(а) в 3,896 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Убить в себе слона)))
Цитата:
Сообщение от Талия Посмотреть сообщение
Утром кушаем много, а вечером не едим совсем и нам так гораздо лучше, чем часто
все правильно, каждый организм уникален по своему, тем более раньше всегда доказывали, что именно такое питание самое правильное. все помнят поговорку "завтрак съешь сам..."
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Gaprik (13-04-2014), Gulichka (29-04-2014), infinity (13-04-2014), mdnadin (13-04-2014), piumina (13-04-2014), Элла (13-04-2014)
Старый 13-04-2014, 17:04   #66
 
Аватар для Gaprik
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 146 Поблагодарил: 3,569
Поблагодарили 508 раз(а) в 140 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Убить в себе слона)))
Добрый вечер! Спасибо, что не одна! Вес стоит. Сегодня последний раз кушала 15.00, 3 раза в день. Утро,вечер зарядка 10 мин. на шею,плечи,руки и талию, 30 приседаний. Прогулка с коляской 2 часа,без остановки. Во время прогулки,дыхательная гимнастика. Пью воду,постепенно увеличиваю количество.
__________________
Зачем начинать завтра заново,если можно не срываться сегодня?
Gaprik вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Gaprik спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-04-2014), mdnadin (13-04-2014), piumina (13-04-2014), тех (13-04-2014)
Старый 13-04-2014, 17:07   #67
 
Аватар для Gaprik
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 146 Поблагодарил: 3,569
Поблагодарили 508 раз(а) в 140 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Убить в себе слона)))
Цитата:
Сообщение от mdnadin Посмотреть сообщение
а ты столько не ешь, но мышцы нарасти - он же жир сжигают. сначала просто ходи по 1-1,5 ч ( с малышом пока спит)и ты находишься.
с меню я себя урезала,стараюсь
__________________
Зачем начинать завтра заново,если можно не срываться сегодня?
Gaprik вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Gaprik спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-04-2014), mdnadin (13-04-2014), piumina (13-04-2014)
Старый 13-04-2014, 17:17   #68
 
Аватар для Gaprik
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 146 Поблагодарил: 3,569
Поблагодарили 508 раз(а) в 140 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Убить в себе слона)))
Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
не могу утверждать, но специалисты доказывают, что при таком питании организм начнет наоборот откладывать жир про запас. если сможешь посмотри передачу "я худею". там говорится, что надо кушать часто но понемногу. пусть у тебя все получится.
Жду когда запасы,начнут меня покидать. Сейчас жирам не с чего накапливаться. Кушаю понемногу и 3 раза в день. Суп,а остальное овощи и фрукты.
__________________
Зачем начинать завтра заново,если можно не срываться сегодня?
Gaprik вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Gaprik спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-04-2014), mdnadin (13-04-2014), piumina (13-04-2014), тех (13-04-2014)
Старый 13-04-2014, 18:29   #69
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,490 раз(а) в 6,384 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Убить в себе слона)))
посмотри может тебе что то подойдет на этом сайте, там много интересного. в том числе занятия он-лайн
а это как не считать калории, но считать порции
http://www.jv.ru/news/item/id/27618
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
Gaprik (24-04-2014), Gulichka (29-04-2014), infinity (14-04-2014), piumina (13-04-2014)
Старый 13-04-2014, 19:49   #70
 
Аватар для тех
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: На Земле. Земля - это третья планета от Солнца.
Сообщений: 82 Поблагодарил: 47
Поблагодарили 769 раз(а) в 88 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Убить в себе слона)))
Цитата:
Сообщение от Gaprik Посмотреть сообщение
Жду когда запасы,начнут меня покидать. Сейчас жирам не с чего накапливаться. Кушаю понемногу и 3 раза в день. Суп,а остальное овощи и фрукты.
Скорее всего мешает то, что чистку надо бы сделать. Ребёнка на сырые киви, бананы и т.д. переводить, а самой чистить организм. Без чистки он долго будет топтаться на одном месте. Процедура выглядит приблизительно так. http://oum.ru/literature/zdorovje/li...nizma-oganjan/
После чистки быстрее восстановится и заработает симбиотическая микрофлора и процесс пойдёт.)))
Удачи.))
__________________
Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят.
тех вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали тех спасибо за это полезное сообщение:
Gaprik (24-04-2014), Gulichka (29-04-2014)
Ответ
Страница 7 из 14 123456 7 891011121314

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Линейный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Убить миому. Рысь Лесная Архив 39 12-12-2012 07:32
Путь к себе Alix Архив 11 05-06-2012 07:38
Немного о себе Margaritochka (Margarita) Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1 27-05-2012 11:15
съешь в себе зло. груня Архив 26 27-01-2010 16:18
О себе Jem Теория и практика голодания, вопросы и советы 5 26-02-2007 04:11


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:57. Часовой пояс GMT +4.

Обратная связь - Лечебное голодание на www.golodanie.su - Архив - Вверх
top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter