Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-02-2010, 09:09   #7001
 
Аватар для толстый
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: россия
Сообщений: 222 Поблагодарил: 413
Поблагодарили 557 раз(а) в 160 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы к anyk99 - 3

Почему всегда равняются на неких туманных "предков"?Кто это?Переходная фаза от обезьяны,которая всегда ходила "накрытая" приливом неограниченной энергии от местных "натурпродуктов" или помещик который проснулся в 12 испил молока из крынки и полез на сеновал досыпать?Исходя из тех сведений что есть,предки особенно ранние жили в основном отстойно извините за выражение а часто и в полной...опе.Мерли как мухи,особенно от эпидемий.Или кто то думает что при отсутствии медицины на всех как "на собаках заживало",любой порез?
толстый вне форума  
Следущий пользователь сказал толстый спасибо за это полезное сообщение:
Старый 02-02-2010, 09:28   #7002
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,148 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Вопрос Re: Вопросы к anyk99 - 3

Цитата:
Сообщение от VladZZ Посмотреть сообщение
Уже почти год прошел – эмаль с зубов так и не слезает
Аналогично, больше года сыроедения все было в порядке. Да и дальше было бы ок. Но через пару недель после выхода из голода обнаружил, что эмаль истончилась от корней до середины зуба. Может есть и другие факторы, но как раз перед этим налегал на гранаты и чистил зубы хоть мягкой, но щеткой

Увеличения чувствительности не ощутил вроде. Хочется вернуть все как былО. Вот такие возникают вопросы
  • Целесообразно ли на время исключить цитрусовые (до 1,5 кг в сутки) или они не страшны сейчас если щеткой не полироваться?
  • Если восстановлению эмали способствует жевание твердой пищи, то клыкам, например, попутного ветра не обломится?
  • Как можно ускориться и чего точно не нужно делать чтобы эффективнее восстановить эмаль?
  • Никогда не думал, на сколько хватает эмали мертвых зубов ... Интересно, что народ с ними делает (если делает) .. лакирует?
Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Голодание, питание, движение и ...? Психолгическая составляющая?
А может, последний кит это ... ГОМЕОСТАЗ? Глобальное, динамическое равновесие макро-системы! Или не угадал?
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант
Выше мотивации не прыгнешь!

Последний раз редактировалось Starvey; 02-02-2010 в 09:55..
Starvey вне форума  
7 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
inferno-7 (02-02-2010), ROM (02-02-2010), vitaby (20-02-2013), VladZZ (02-02-2010), Гуська (03-02-2010), Леона (02-02-2010), Лиsa (13-03-2010)
Старый 02-02-2010, 10:07   #7003
 
Аватар для Брат
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860 Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,460 раз(а) в 740 сообщениях
Файловый архив: 94
Закачек: 2
Re: Вопросы к anyk99 - 3

Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
Но через пару недель после выхода из голода обнаружил, что эмаль истончилась от корней до середины зуба.
У меня не просто истончилась, а стерлась очень глубоко. Образовались значительные углубления
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто
Брат вне форума  
4 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение:
Starvation (02-02-2010), Галина Ивановна (06-01-2018), Леона (02-02-2010), Лиsa (13-03-2010)
Старый 02-02-2010, 12:26   #7004
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,148 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Вопрос Re: Вопросы к anyk99 - 3

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Совсем другое дело - человек современный. ... обычный человек имеет три раза в сутки лавинообразный скачек глюкозы. Куда ее девать? Мышцы-то не работают, гликогеновые депо забиты под завязку. Путь один - только в жир.
То есть чтобы наполнить гликогеновое депо под завязку достаточно есть три раза в сутки сидя за компом? А гликогеновое депо имеет фиксированный объем или его вместимость может меняться? Если меняется, то от чего это зависит?
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант
Выше мотивации не прыгнешь!
Starvey вне форума  
Следущий пользователь сказал Starvey спасибо за это полезное сообщение:
dieux999 (02-02-2010)
Старый 02-02-2010, 14:05   #7005
 
Аватар для ardabevris
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 4 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 92 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Вопросы к anyk99 - 3

Уважаемые форумчане! Прочитал книгу Хильды Кларк и возник вопрос - кто-нибудь испытал воздействие на себе ЦЕППЕРА или ЧАСТОТНОГО ГЕНЕРАТОРА? Или из знакомых кто? И вообще что вы думаете о книге?
ardabevris вне форума  
Старый 02-02-2010, 15:39   #7006
 
Аватар для kerk
 
Регистрация: Sep 2009
Адрес: г.Бахчисарай
Сообщений: 1 Поблагодарил: 74
Поблагодарили 5 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Вопросы к anyk99 - 3

Цитата:
Сообщение от inferno-7 Посмотреть сообщение
anyk99, Подскажи пожалуйста, проблемка для здоровья никакая, но очень мешает сыроедению: как только начинаю сыроедить цельными твердыми овощами - морковкой, капустой, редькой и пр. - сразу начинают сильно болеть и кровоточить десны (забивается жмых между зубами и режет там десны). От яблок и других твердых фруктов - тоже самое. Чем дольше пытаюсь есть - тем невыносимей становятся боли, все воспаляется до того, что невозможно становиться есть даже не очень твердые продукты, приходится переходить на кашу или сок из той же моркови или капусты. Все жду когда произойдут положительные изменения, которые позволят мне полноценно сыроедить цельными продуктами, но в течении более года никаких изменений в лучшую сторону. До сыроедения подобного не был вовсе! Плюс к этому, видимо, от кислых ягод и фруктов стала стираться эмаль и зубы сталь сверхчувствительными к кислоте. Стоматологи предлагают только установить мосты (т.е. срастить соседние зубы, чтобы не было промежутков), это, думаю, избавит от проблемы, но изуродует зубы и неизвестно сколько продержатся, поэтому этот вариант отметаю. Интересно, только у меня такая проблема или у других тоже бывает? Может существуют какие-то способы от нее избавиться?
Анологичные проблемы были и у меня.Эмаль меня начала беспокоить еще до полного перехода на сыроедени , мне помогли краткие СГ(2-5дней).На сыроедении у меня также начали болеть десны при поподании твердых овощей,фруктов и орехов в промежутки между зубами.В это время я питался только мягкими и сочными фруктами. Эту проблему,также облегчают мне короткие воздержания (1-3дня) от пищи и воды.
kerk вне форума  
5 пользователей сказали kerk спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (02-02-2010), Happie (02-03-2010), inferno-7 (02-02-2010), Starvation (02-02-2010), vitaby (20-02-2013)
Старый 02-02-2010, 15:46   #7007
 
Аватар для Ник
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Волгоград
Сообщений: 80 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 322 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вопросы к anyk99 - 3

Цитата:
Сообщение от anyk99 Посмотреть сообщение
Так что цельная морковь, свёкла и прочие сырые овощи - не хуже, а лучше соков.
Здравствуйе anyk99!Спасибо за полный ответ.Хотелось уточнить два момента.1)Эфективнее пить свежевыжатые соки и кушать сырые овощи и фрукты или пропить какое-то время одни соки(какое?) а затем включить овощи?Вы как-то прохладно относитесь к фруктам.Поему?2)Конкретно мне пить сбор трав +черный орех который вы рекомендовали или пить одну полынь+черный орех?Заранее спасибо!Завидую всем кто спорит какие физ.нагрузки полезны.Любые!!!Поверьте ребята счастье -просто ходить!!!

Последний раз редактировалось Starvey; 02-02-2010 в 20:55.. Причина: проставлен пропущенный тег закрытия цитаты
Ник вне форума  
28 пользователей сказали Ник спасибо за это полезное сообщение:
Aiven (20-03-2015), anyk99 (02-02-2010), a_l_a (02-02-2010), bureaucrat (31-03-2012), igor2804 (15-08-2012), Lea (13-02-2010), mula (03-02-2010), nvotrk (09-04-2011), olga (03-02-2010), Optic (02-02-2010), Porque (02-02-2010), ROM (03-02-2010), Soltanes (02-02-2010), Starvation (02-02-2010), Stryaps (03-02-2010), taina (04-02-2010), Tari (11-05-2010), vitaby (20-02-2013), Алексаша (02-02-2010), Алексей_75 (07-03-2020), Валерия1509 (03-02-2010), Гуська (03-02-2010), ИрКа (03-02-2010), Леона (02-02-2010), Лиsa (13-03-2010), РАИСА (04-02-2010), Фотиния (05-02-2010)
Старый 02-02-2010, 15:58   #7008
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,916 раз(а) в 3,618 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы к anyk99 - 3

Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
чтобы наполнить гликогеновое депо под завязку достаточно есть три раза в сутки сидя за компом?
Для этого нужен профицит глюкозы, если ее поступает больше, чем расходуется, запасы гликогена достигают своего физиологического предела.
Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
А гликогеновое депо имеет фиксированный объем...
Разные источники называют разные цифры. Из моих следует, что это 10% массы печени, и 1-2% массы мышц. Для среднего человека весом 70 кг это будет: печень весит 1,7 кг, а мышцы - 40 % массы тела. Вес гликогена можно посчитать. Гвоздь где-то нашел инфу, что в мышцах 3% гликогена.
Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
...или его вместимость может меняться?
Это вопрос, который хорошо изучен спортивной наукой и практикой. Регулярные разгрузки-загрузки увеличивают емкость гликогеновых депо. Этим, например, регулярно занимается ROM.
Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
Если меняется, то от чего это зависит?
Снижаем потребление углеводов - депо истощаются, принимаем повышенное количество - наполняются, и так несколько раз.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума  
9 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (03-02-2010), ROM (03-02-2010), Starvation (02-02-2010), vitaby (20-02-2013), VladZZ (02-02-2010), Галина Ивановна (07-01-2018), Гвоздь (02-02-2010), Лиsa (13-03-2010)
Старый 02-02-2010, 16:56   #7009
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772 Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,542 раз(а) в 5,303 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы к anyk99 - 3

Цитата:
Сообщение от inferno-7 Посмотреть сообщение
Образовались значительные углубления
У стоматологов это называется, кажется, клиновидные дефекты. Их связывают иногда с микроэлектротоками, возникающими при наличии металлических коронок, из-за гальванического эффекта. А иногда с несостоятельностью эмали перед собственной слюной. В мой слабый ум последнее как-то не укладывается. Должно такое было исчезнуть за эволюцию.

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Гвоздь где-то нашел инфу,
Если набрать "метаболизм гликогена" - источников много будет. Самое типичное -

http://www.anabolic-shop.ru/blog/8/ Тут говорится об одном проценте. В википидеии тоже пишется об одном проценте как максимальной цифре.

18 г/л как норма приводится в

http://bio.1september.ru/article.php?ID=200602010 (Таблица 2 - в ней прямо говорится, что человек при весе 70 кг имеет 2 кг. гликогена мышц и столько же гликогена в печени)

Но опять же в рефератах по биохимии спорта в голос пишут, что тренировки существенно, даже резко увелчивают эту цифру. К сожалению конкретных цифр мне не попалось. Думаю и больше трёх процентов у качков-гиревиков, которые работают именно на анаэробный гликолиз, на силовую выносливость т.е. Не только на мышечную массу. У тебя, Алексаша, с твоими "кубиками" тоже, скорее всего существенно больше 1-го процента . Именно это обстоятельство резко облегчает протекание голода у тех, кто имеет изрядный запас мышц и (обязательно) грузит их на голоде. Гликоген мышц иначе глюкозу в кровь не подаёт.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 03-02-2010 в 12:05..
Гвоздь вне форума  
10 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (03-02-2010), igor2804 (15-08-2012), ROM (03-02-2010), Starvation (04-02-2010), vitaby (20-02-2013), VladZZ (02-02-2010), Алексаша (02-02-2010), Галина Ивановна (07-01-2018), Леона (02-02-2010), Лиsa (13-03-2010)
Старый 02-02-2010, 17:06   #7010
 
Аватар для Lily
 
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 14 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 12 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы к anyk99 - 3

Всем привет! Извините, если не совсем в тему. Вопрос к уважаемому anyk99 и всем остальным, не менее уважаемым:) Я сломала ногу,и, в гипсе будучи, прочла, что голодание способствует скорейшему срастанию кости. Так вот теперь в раздумьях - голодать мне или все же творогом да мумие запасаться

Что думаете? На какой лучше срок идти на голод, если идти? (а я склоняюсь скорее к этому))
Lily вне форума  
Следущий пользователь сказал Lily спасибо за это полезное сообщение:
Наина Киевна (03-02-2010)
Закрытая тема

Метки
anyk99


Здесь присутствуют: 19 (пользователей: 0 , гостей: 19)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вопросы к anyk99 (избранное) anyk99 Теория и практика голодания, вопросы и советы 2540 24-04-2013 08:52


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter