Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-02-2012, 07:22   #701
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

6 февраля (выход)

Вес 56.300 (-400)

Вчера выпито: Есентуки 4 + вода фильтр.+чай с 1/2 ч.л.меда(на ночь)

Сегодня сделана зарядка (шея.гантельки)

В 11 час. фитнес.

Буду стараться до след.однодневного голодания, чтобы вес не перевалил за цифру 57.

Всем ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ !!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Derby (06-02-2012), Desire (28-05-2012), Gold-orhi (06-02-2012), infinity (06-02-2012), Larson4ik (06-02-2012), prosto Natali (06-02-2012), Есения (07-02-2012), Истина (06-02-2012), Людмилочка (07-02-2012), Эльфочка (07-02-2012)
Старый 06-02-2012, 11:42   #702
Гость
 
Аватар для Larson4ik
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник Versaveia

Пиши все что будешь есть. Буду брать себе на заметку.
  Ответить с цитированием
7 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Desire (28-05-2012), Gold-orhi (06-02-2012), infinity (06-02-2012), Versaveia (06-02-2012), Есения (07-02-2012), Истина (06-02-2012), Эльфочка (07-02-2012)
Старый 06-02-2012, 11:44   #703
Гость
 
Аватар для Larson4ik
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник Versaveia

Versaveia, ты в фитнес каждый день ходишь? А какая у тебя там программа?
  Ответить с цитированием
7 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Desire (28-05-2012), Gold-orhi (06-02-2012), prosto Natali (06-02-2012), Versaveia (06-02-2012), Есения (07-02-2012), Истина (06-02-2012), Эльфочка (07-02-2012)
Старый 06-02-2012, 12:05   #704
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,430 Поблагодарил: 61,077
Поблагодарили 16,002 раз(а) в 6,045 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Versaveia, молодец! Медленно, но верно идешь к цели. Постоянство и непрерывность - главный залог успеха в любом деле. Очень рада за тебя!!!

__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Derby (06-02-2012), Desire (28-05-2012), infinity (06-02-2012), Larson4ik (06-02-2012), prosto Natali (06-02-2012), Versaveia (06-02-2012), Есения (07-02-2012), Истина (06-02-2012), Эльфочка (07-02-2012)
Старый 06-02-2012, 14:09   #705
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Цитата:
Сообщение от Larson4ik Посмотреть сообщение
Пиши все что будешь есть. Буду брать себе на заметку.
Хорошо.Я всегда пишу
Цитата:
Сообщение от Larson4ik Посмотреть сообщение
ты в фитнес каждый день ходишь? А какая у тебя там программа?

__________________
Хожу понедельник, среда , пятница. Программа очень усиленная и в темпе.Мне сегодня под конец занятий поплохело-затошнило, когда с 3кг палками качали пресс.Теперь сижу и думаю, идти ли мне вообще на занятия.До этого все было хорошо.Может после трехдневки, мне дурно стало.Я утром выпила сок апельсиновый разбавленый и 1 яйцо пер. Два занятия назад одной женщине было так плохо, что она теряла сознание,вызывали скорую помощь.Все равно ходит.Я могу и дома делать основные упражнения.Посмотрю.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Derby (06-02-2012), Desire (28-05-2012), Gold-orhi (06-02-2012), infinity (06-02-2012), Larson4ik (06-02-2012), prosto Natali (06-02-2012), Истина (06-02-2012), Людмилочка (07-02-2012), Эльфочка (07-02-2012)
Старый 06-02-2012, 14:10   #706
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Gold-orhi,
Спасибо ,дорогая!!!Так красиво!!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Derby (06-02-2012), Desire (28-05-2012), Gold-orhi (06-02-2012), Larson4ik (06-02-2012), prosto Natali (06-02-2012), Истина (06-02-2012)
Старый 06-02-2012, 15:19   #707
Гость
 
Аватар для Larson4ik
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник Versaveia

Цитата:
Сообщение от Versaveia Посмотреть сообщение
Мне сегодня под конец занятий поплохело-затошнило, когда с 3кг палками качали пресс.
Ходить, наверное нужно, это все-таки энергетические затраты, но может быть в пол силы заниматься в дни голоданий.
  Ответить с цитированием
6 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Desire (28-05-2012), Gold-orhi (06-02-2012), infinity (06-02-2012), prosto Natali (06-02-2012), Versaveia (06-02-2012), Истина (06-02-2012)
Старый 06-02-2012, 16:06   #708
Гость
 
Аватар для Larson4ik
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник Versaveia

Versaveia, а ты свои вкусненькие конфетки (фрукты в йогурте) уже съела, или они так и лежат в холодильнике?
  Ответить с цитированием
5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Desire (28-05-2012), Gold-orhi (06-02-2012), prosto Natali (06-02-2012), Versaveia (06-02-2012), Истина (06-02-2012)
Старый 06-02-2012, 16:11   #709
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Цитата:
Сообщение от Larson4ik Посмотреть сообщение
а ты свои вкусненькие конфетки (фрукты в йогурте) уже съела, или они так и лежат в холодильнике?
Сьела! Ела по две конфетки утром на какой-то неделе.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Derby (06-02-2012), Desire (28-05-2012), Gold-orhi (06-02-2012), infinity (07-02-2012), Larson4ik (06-02-2012), prosto Natali (06-02-2012), Истина (06-02-2012), Людмилочка (07-02-2012)
Старый 06-02-2012, 19:06   #710
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Versaveia, уверенно и верно идешь к цели!!!

Фитнес не бросай не в коем случае, просто во время голода осторожнее занимайся или пропускай иногда, когда сил нет на голоде.
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Derby (06-02-2012), Desire (28-05-2012), Gold-orhi (07-02-2012), infinity (07-02-2012), Larson4ik (07-02-2012), prosto Natali (06-02-2012), Versaveia (07-02-2012), Истина (07-02-2012), Эльфочка (07-02-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 30 (пользователей: 0 , гостей: 30)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:31. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter