Дневник сладкоежки (21 + 28 дней)

[Proximus]

Жанна, брось, ты не одна такая. Вот уже две недели, как я даже на форум реже стал заходить - стыдно. Куда делись все прерогативы ЗОЖа: тренировку только рад пропустить, посидеть на диете (страшно сказать) лень мучиться (ужас, что я пишу). А главное то что, всё это лишь только потому, что в дни голодания или выхода из него я записан к зубному. Поэтому я решил не голодать, ну и вместе с тем поесть... да ПОБОЛЬШЕ.
Обещаю: максимум ещё недельку "погуляю", котлетки, тортики, десерты, а потом возьму себя в руки!

[Бамбука Пандовая]

Жанна! Не расстраивайся! Перечитай свой дневник еще раз! Ты столько сделала ради своего ЗОЖа, одна неделя (даже две!) не смогут его ни каким образом испортить. Поднимайся и иди дальше.... Я смотрю, раз в неделю не голодаешь???!!! Наметь один день в неделю и ОБЯЗАТЕЛЬНО его придерживайся! Спорт не пропускай, хоть волоком себя тащи. И напиши четкий грамотный рацион..... Давай искать вместе. Необходимо есть длинные углеводы (я уже об этом писала), к ним относится ПАСТА, грубого помола и от которой не поправляются..... И потом, я же говорила, стоит съесть что-нибудь вареное-переработанное, ВСЕ! Жор тут-как-тут.... Вот проанализируй, когда у тебя он начался? Когда съела винегрета? Да?

[Helen]

Жанчик,я с тобой, и фся ф сплошной борьбе.......
Грустно,но факт!

[Бамбука Пандовая]

Жанна!!!! Ты где???!!!

[Жанна]

Да здесь я, здесь. Сегодня голодаю. С утра - депрессняк и полное нехотение начинать новую жизнь. Типа, ну все равно же провал, чего там еще напрягаться. Съешь шоколаду-мармеладу, хуже уже не будет.... Но выдержала. Сходила на спорт. Вобщем, очередная попытка восхождения (заползания??? ) на вершину ЗОЖ в моей жизни случился все-таки. (Искренно надеюсь, что я в этом случае не повторяю судьбу Сизифа))))) Думаю, проголодать 3 дня. В четверг улетаю в Берлин на конференцию. Вернусь в воскресение. Там особо на мои финансы не пошикуешь. Таким образом, уповаю на то, что постепенно нормализую питание.
Спасибо всем за поддержку. Не знаю, чтобы я без вас делала...
Дианна, да, после винегрета, но к моей чести я стойко держалась еще около недели. А вот окончательный срыв произошел после молочных продуктов.

[Жанна]

Бамбука Пандовая,
Предлагаю тебе и Хелен сплотиться против жора. Вместе выдюжем.

[M.P.]

Жанна,
хорошей тебе поездки, конференции, общения и новых впечатлений! Новыми впечатлениями депрессняк на раз лечится! Ну мне так кажется )))) Вот уже который день как началась у меня обычная весенняя лихорадка по новым местам, путешествиям, дороге )))) Мимо железной (аэропорт, к счастью, далеко от нас) спокойно ходить не могу ))))) Так что завидую тебе и рада за тебя ))))))

А в том, Что касается заползания на вершины чего бы то ни было - дорогу осилит идущий, как это ни банально ))))

[Жанна]

M.P.,
предлагаю вам творческую поездку. В Ригу. )))))))) Потратитесь только на билеты. Бесплатное проживание и питание гарантирую.

[M.P.]

Жанна,
спасибо!!!!!!!!! Спасибище!!!!! Зря ты это написала ))))) я теперь начну планы строить ))))) мне ж только скажи.... ))))) Эх, вряд ли это весной получится!... )))

[Жанна]

M.P.,
Планы всегда нужно строить. Я, например, это делаю постоянно. Даже во времена жестокой депрессии.
Насчет поездки, если все-таки решитесь. С конца июня до конца августа (ориентировочно) на 2 месяца я собираюсь уехать из Латвии (но это еще все не точно), а в любое другое время - вери велкам!