Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову)

[Porque]

Hotnataly, дерзайте.

[Hotnataly]

Porque,
Porque, спасибо большое! Я уже даже умудрилась создать свою тему в этом разделе форума. По-моему, после написания даже мотивация повысилась! Если будет желание заходите ко мне, я там озвучила несколько вопросов, может, подскажете чего.. Ну и ВСЕ, конечно, добро пожаловать

[тимсон]

Сообщение от Porque

чтьобы узнать, что ты это ты, наденешь форму и сядешь в лодку, воды бы еще напустить, но не получится, иначе не узнаю

У меня в руке будет свежий номер газеты "Труд" или "Северная правда". Не перепутаешь Ты вот всё шутки шутишь, а я возьми да нагрянь как снег на голову... Чё делать то будешь?

[Юленьк@]

20 День Выхода.

Все хорошо, много гуляла сегодня. Даже слишком. Вечером приняла горячую ванну. Сегодня проснулась очень рано. По идеи со дня на день должны начаться КД, но пока нет...странно....Должны были по идеи уже неделю назад начаться...У меня так еще не было никогда задержки....долго....но чуствую по себе что скоро, потому что тело как то наливается.....руки отекают....вообщем все признаки...

21 День ВЫХОДА.

Боже, лучше бы я вчера не лезла в эту горячую ванну....Вчера заснула в 20.00 и проснулась только сегодня в 15.00 дня!!! Tакого у меня небыло даже когда я болела или еще что....Я проспала почти 19.00, за это время я 3 раза вставала..в туалет....
У меня все таки начались КД....возможно я от этого спала...даже незнаю....пришли они с есстесно с болями....
Я три раза голодала во время КД и болей небыло, а сейчас опять....Вся отекла, живот крутит...тошнит....как в страшном сне...
Ни пить ни есть не хочется....Поэтому решила дотянуть 24 часа на сухую...может это не правильно, я как то чуствую, что если начну пить микс или еще что, боли усилятся, а терпеть их без таблеток, это просто не возможно, поэтому пока я голодаю, они терпимы....Вот сейчас у нас 17.00, я еле еле ожила...
Так что мой 21 день выхода( последний....наверное будет не последним....) получился - голоданием, да еще и на сухую, зато меня это спасло от болей....Пока все.

P.S. Я чуть позже всем вам отвечу...И напишу свои итоги и мысли по голоду и выходу....

[Юленьк@]

Хочу написать пару слов о выходе....

В общей сложности я была без еды...42 дня...соки не считаю...Если честно, я даже сама собой горжусь....не ожидала, что смогу!!!! Но как видете, все получилось! Если сравнивать 21 день голода и 21 день выхода, то скажу две вещи...Первая: Голодать было легче, в том плане, что без поступление еды морально переносится легче голодание, но физически...тяжело. И вторая: выход же все с точностью да наоборот!!! В физическом плане - просто супер!!! эмергии море, а вот морально ( под морално я здесь подразумеваю...мысли о еде....) сложней, как бы там не было....мысли о еде настигали намного чаще, чем на голоде и намного сильней была их сила....Но я все таки не дала им одолеть меня!!!

Хочу всех вас еще раз поблагодарить за то что были со мной! Я вас всех люблю!

Сейчас я так же буду каждый день или 1 раз в несколько дней писать о том, как буду питаться...И так же надеюсь, вы будете заглядывать ко мне в гости.

И еще...конечно об этом говорить пока рано, но летом я точно еще раз проведу 21 день голодания, хотя бы ради того, что мне интересно, как пройдет второе длительное...интересно будет сравнивать...Но об этом позже....

[Igor]

Сообщение от Юленьк@

[B][SIZE="4"]
И еще...конечно об этом говорить пока рано, но летом я точно еще раз проведу 21 день голодания, хотя бы ради того, что мне интересно, как пройдет второе длительное...интересно будет сравнивать...Но об этом позже....

Юля, у меня сейчас третье(21 дневное) в этом году.Хочу заметить,что процес голодания мною контролируется почти на сто. Это просто в кайф, ощущать в себе такие возможности.... Планка поднимается так высоко, что невольно начинаешь оглядыватся, так как больнее можно упасть.... шучу, но доля правды в этом есть.......

[Юленьк@]

Сообщение от тимсон

Саяны. Улуг-О. 4-5 к.с.

Круто!!!
У меня подружка есть с Омска, они постоянно на Алтай ездят...там пороги до 6...есть...она и их проходила...однажды даже перевернулись они...Когда рассказывала...страшно было...

Сообщение от Porque

короче, Тимсон, ты приезжаешь ко мне в гости, и в аэропорту , когда я тебя буду встречать, чтьобы узнать, что ты это ты, наденешь форму и сядешь в лодку, воды бы еще напустить, но не получится, иначе не узнаю

Porque, Ну ты как всегда на высоте!!! 100+

Сообщение от Porque

А если серьезно, отличные фото и у Тимсона и у Юленьки.

Спасибки

Сообщение от Алексаша

Не-а, человека не надо, боюсь, он не согласится.

нее....Человека НЕ НАДО!!!
он еще пригодится

Сообщение от Алексаша

для племенной работы.

Сообщение от Алексаша

А коту только в радость. Все заботы по боку. Ешь да спи. Ну это, конечно, если Юля не планирует его для племенной работы.

нет, не планирую для племенной работы. Но ветеринар сказал мне, что его можно обрезать не ранее чем через 7-8 месяцев, я уже узнавала...Так что обязательно сделаю.

Сообщение от Hotnataly

Юленьк@,
Прочитала весь дневник с начала и до конца! Я под впечатлением! Юленьк@, спасибо большое!!! Как раз у меня сегодня первый день сухого голода из трех намеченных с последующим переходом на влажное. Так что Ваш дневник очень помог мне с оптимистичным настроем и,думаю, еще поможет в процессе.

Hotnataly, Удачи вам и рада что мой дневник вам помог!

Сообщение от Hotnataly

будет желание заходите ко мне

Обязательно зайдем!

Сообщение от тимсон

Ты вот всё шутки шутишь, а я возьми да нагрянь как снег на голову... Чё делать то будешь?

тимсон, Вот и я ей о том же!!! Я ж тоже могу приехать...мне ничего не стоит...
Но Porque уже писала здесь....что будет только рада!!!
Porque, А меня тоже в аэропорту будешь встречать или как?

[Юленьк@]

Сообщение от Igor

Юля, у меня сейчас третье(21 дневное) в этом году.

Igor, значит все может быть, что я и раньше захочу поголодать...Но я обязательно всем сообщу, когда надумаю!!!

[_as_]

Сообщение от Юленьк@

И вторая: выход же все с точностью да наоборот!!! В физическом плане - просто супер!!! эмергии море, а вот морально ( под морално я здесь подразумеваю...мысли о еде....) сложней, как бы там не было....мысли о еде настигали намного чаще, чем на голоде и намного сильней была их сила...

хочу поделиться своими наблюдениями над самим собой. Я на этом форуме руки стер писамши, что соки Столешникова надо пить предельно кислыми, но еще комфортными. Знаете почем так пишу? Именно потому, что у меня чем кислее, тем "ближе" к голоду в плане нехотения есть. Чуть послаще и тут уже "блудные" мысли на периферии сознания. У вас такого не наблюдалось? И еще, именно в первую очередь в психологическом плане советую не добавлять ничего к сокам, ни ананасов, ни других, пусть даже кислых соков. Трюк в том, что всегда одно и то же и никакого разнообразия! Тогда мозги меньше думают "что?", ибо ответ известен взаранее. Как только чем-то разнообразили, так моск сразу начинает предлагать "а давай вот то полезненькое навернем, давай - это"...

[Юленьк@]

Сообщение от _as_

У вас такого не наблюдалось?

наблюдалось....Но я старалась пить как можно кислее, муж даже как то попробывал....так плевался потом...сказал, как вообще такую кислятину можно пить, а по мне, так я еще бы подкислила....Мне кажется, сейчас мне все будет сладким....через чур!!!

Сообщение от _as_

И еще, именно в первую очередь в психологическом плане советую не добавлять ничего к сокам, ни ананасов, ни других, пусть даже кислых соков.

Я , не помню уже на каком дне выхода добавила к миксу гранат ( ела по одному в день, высасывала сок). Все обошлось. Спасибки за советы, на будущее приму к сведению, а сейчас, можно сказать все позади. Только я сейчас , незнаю с чего начинать, что бы не сорваться сейчас на жор....Подскажите, кто -нибудь....