|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-05-2013, 07:00 | #781 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 298
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 759 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Микрофлора конечно важно,но до нее есть еще желудок и 12 перстная с печенью и поджелудочной.Расстворить они пищу должны.Кислота в жедудке мясо, желчь в 12 перстной зелень.
Белки растительные и животные разные.Растительные белки почему-то называют неполноценными. Не будет в желудке мяса -не будет организм вырабатывать кислоту-не нужна она ему(переваривать нечего)- не будет нормальной микрофлоры и ПРИВЕТ ЖУЮЩИМ ТРАВКУ вегетарианцам. Нет -среди них тоже есть долгожители-но во всем есть исключения. Нужен БАЛАНС в питании. Круз пишет красиво,но без ГОЛОДАНИЙ лептин ну и типа гормональный баланс не восстановить сколько белков на завтрок не жуй. ПОЭТОМУ ВЫВОД ОДИН СИСТЕМАТИЧЕСКИЕ ГОЛОДАНИЯ ПАНАЦЕЯ.
__________________
Начало 18 апреля 2011(21+21+30)+2012(35+33+30)+2013(30+28+29)+2014( 29+28+8)+2015(25+26+17)+2016(27+ |
30-05-2013, 19:52 | #782 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Canada
Сообщений: 372
Поблагодарил: 194
Поблагодарили 1,305 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
О чем здесь спорим? Анализы делал после голода и фруктов, когда после длительного голода сидел на вега. Гемоглабин 90, это нормально? Тромбо 600, каково? (сметана вместо крови), дальше будем ждать микрофлору? Андрей (Аник) все ж объснял, можно и загнуться до перестройки микрофлоры, если она вообще наступит. Про желудок тут тоже правильно сказали, на кой он хрен вообще. Про мартышек не надо, почитал тут сайт антропологии, чел и мартыны разделились слишком давно, чтобы равнять.
Голодание. Ну вот я не уверен, что 23 дневное мне помогло. Это было еще в 2006 году, но я нашел старые дневники, фигово было. Недовес у меня и так был. А неделя - самое то для бодрости :). Но я не говорю за весь колхоз. Как только микрофлорщики превратятся в Василия, все, можно будет верить в возможность. Пока таких не видно. А если посмотреть, что Василий при его нагрузках ест, так как раз попадет почти в кетогенщики, ну на крайняк в малоуглеводчики :))). Мир, дружба, жвачка. |
30-05-2013, 20:22 | #783 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,903 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Последнюю неделю попробовал срезать угли до минимума, т. е. только если в овощах каких попадаются.. Ни риса, ни картошки. Физическая активность не пострадала совершенно, но подъедать белка для этого нужно как минимум на треть больше, сразу же, а то и в раза полтора. С точки зрения расходов на прокорм - печаль Для жкт намного комфортнее и высыпаюсь вроде получше...
Еще. Почему-то стал равнодушен к соленой красной рыбе, ну совершенно |
31-05-2013, 01:59 | #784 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,445 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Тебе с Канады проще дотянутся до Ричарда Блекмена, чем до Василия, океан переплывать не надо. ))) И посмотреть что Ричард Блекмен ест при его нагрузках.
|
31-05-2013, 06:28 | #785 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,903 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Вчера в ветке Ильи случайно на одной странице пересеклись две темы: синтез эдогенной глюкозы и употребление экзогенных опиоидов в виде молочного белка. Напишу здесь, т. к. ближе к профилю обсуждения. Так вот, вроде теории, ну или гипотезы
У организма есть множество систем, некоторые из них: опиоидная, каннабиноидная и дофаминовая (допаминовая). Эти участвуют в регуляции нервной деятельности и мозгоправы относительно неплохо в их работе разбираются. Как известно, внешнее вмешательство в работу этих систем может быть от относительно безобидного, и даже полезного, до привыкания и полного уничтожения личности. Между употреблением сыра и героина, например, - пропасть. Есть и еще одна система - глюкозо-инсулиновая. Выработка эндогенной глюкозы, вожможно, способна полностью покрывать потребности организма и внешнее вмешательство особо без надобности, ну может в минимальном количестве в виде употребления сезонных продуктов, но то, что делает современный человек - сродни действию от экзогенных наркотиков. Точно так же: кто-то может в меру, а кто-то впадает в бесконечный зажор с развитием метаболического синдрома. Ну каково, а? |
31-05-2013, 07:30 | #786 | |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Мурманск
Сообщений: 304
Поблагодарил: 188
Поблагодарили 771 раз(а) в 235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
|
|
31-05-2013, 08:50 | #787 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Питер
Сообщений: 17
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 1,028 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
Смотрел как-то интервью с ним, где он уже якобы перешел на праноедение. Чисто визуально было ощущение, что слушаешь какого-то шизоида с поплывшим мозгом, короче явно мало общего с тем мускулистым парнем на картинках. Чистое фрукторианство даже у ортодоксальных СМЕ не в чести, а тут такая сказка. |
|
31-05-2013, 11:02 | #788 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,445 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
А сплетни распускать не стоит. |
|
31-05-2013, 12:55 | #789 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Питер
Сообщений: 17
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 1,028 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
Сплетня - это слух или инфа, основанная на непроверенных данных. Я поделился своим ощущением от увиденного. Перечитайте свои посты, ваши сведения абсолютно точны? Хотя, что я говорю, перечитать такое количество постов это ж .... даже не знаю, а зарегились мы с вами, дружище, в один год и даже в один месяц. А может дело в том, что настоящему мужчине всегда есть что сказать ))) |
|
Следущий пользователь сказал Alex-V спасибо за это полезное сообщение: |
Яся (26-04-2015)
|
31-05-2013, 14:29 | #790 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,445 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
|
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Диета Дюкана | Spark | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 76 | 18-12-2011 18:46 |
21 - дневная диета | полуничка | Диеты | 0 | 18-11-2011 06:50 |
12 ТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА | мурлыка | Диеты | 21 | 15-03-2011 12:01 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|