Отеки

[Марфа Васильевна]

Хочу поделиться своими размышлениями... Больные, или лучше сказать, слабые, почки в большой мере связаны с обезвоживанием... Не хватает воды в организме, почки "забиваются" шлаками, нарушается их работа. Нарушена работа почек - начинается отравление всего организма со спектром симптомов - от плохого аппетита, нервозности, тошноты, рвоты, головных болей, кожного зуда до порчи зубов, выпадения волос, нарушения мышления, недоразвитости мышечной ткани, а к старости и потери рассудка. Организм адаптируется к обезвоживанию и компенсирует, как может. Пить не хочется, т.к. нарушена чувствительность организма.

Конечно, надо пить перед каждой едой по 2 стакана очищенной воды. А вот соль почкам совсем не надо, соль, кофе, шоколад, острые соусы, консервы вредны почкам... Я не знаю, зачем рекламируется прием соли при гидратации, когда соль есть почти во всех продуктах питания - в хлебе, масле, во всех овощах и фруктах... Соли вообще надо очень мало, и вполне достаточно ее получать из обычных продуктов, не соля дополнительно...

[nin]

А по системе Чичагова наоборот рекомендуют уменьшить калий и увеличивать натрий, и воды пить не более 500 мл в день.Люди по этой системе вылечиваются даже от рака...
http://www.youtube.com/watch?v=Rhjrl...layer_embedded

[Марфа Васильевна]

Есть интересная болезнь, одно название которой вызывает насмешку - подагра. Сразу предстваляешь себе скрюченного старика с согнутыми пальцами... Считается, что подагра поражает в основном мужчин с излишним весом в преклонном возрасте. Исторически подагра - болезнь королей, вызываемая всяческого рода излишествами - сытной ленивой жизнью. Предрасположенность к подагре передается по наследству, это излишнее количество мочевой кислоты в крови, которое не выводится почками из-за образования уратных камней. Как бы то ни было, подагра может проявиться даже в молодом возрасте как у мужчин, так и у женщин при неумеренном питании и излишнем весе. Мясо, соленая, жареная пища, кофе, чай, шоколад повышают уровень мочевой кислоты до уровня, когда начинается отравление организма. Если человек не пьет достаточно воды, не занимается спортом - начинается отравление организма... Симптомы такие же, как при типичной почечной недостаточности, описанные выше... ОТЕКИ... Плюс боли в суставах. Удивительно усторен организм...

[АврораНикитична]

Воды пить побольше надо. Общая норма 35 мл на 1 кг веса в день. То есть от 2 литров для большинства взрослых. При отеках до 4 литров увеличивают, чтобы разработать почки. Даже беременных с сильными отеками так пропаивают в больнице. Пить лучше столовую или лечебно-столовую воду. Я чередую. По 2 стакана за 20-30 мин до еды, и 2 стакана после, через 1,5 часа. Соленого поменьше есть, соль удерживает воду в межклеточном пространстве, не дает воде работать в клетке. Не понимаю, почему у нас почти на всех водах написан состав Натрий-Калий, как братья близнецы. Хотя роли у них прямо противоположные. Натрий тянет воду из клетки, а калий в клетку. В Европе на этикетке они всегда разделены. И хорошо очищение кишечника пройти лечебной водой с больших содержанием магния и гидрокарбоната. Заодно и похудеете, и нервы успокоите.

[marla]

отеки связаны с застоем лимфы, очень помогает прыжки на батуте. Мини-батут это очень хороший способ физических упражнений. Даже легкие прыжки, когда ноги почти не отрываются от поверхности батута, уже улучшат циркуляцию лимфы. В верхней точке прыжка организм испытывает состояние невесомости, и в этот момент открываются все клапаны в лимфатической системе, позволяя лимфе подняться вверх. Это упражнение можно делать и без батута, просто попрыгав на носочках, но на батуте легче суставам ног.

[АврораНикитична]

Интересная информация. Батут за городом есть большой. Надо напиться воды и прыгать! Вот это будет классный эффект! :)

[marla]

Мини-лучше, так как он всегда под рукой, каждое утро, по несколко минут. И приятно и не трудно
http://www.youtube.com/watch?v=314IV3GfGl8

[Katya]

У меня левая рука отекла так, что форму потеряла. Диагноз - рак обеих мол желёз . 4 стадия. Словом, ничего хорошего в этом не вижу. Если это прогрессирование онкопроцесса, то мне конец? Но, есть мнение, что это процесс борьбы организма с болезню. На левой язва медленно затягивается. Хотеллллось бы узнать ваше мнение.

[ЭПИКУР]

Сообщение от neli4ka

Солёная вода дольше держится в желудке, поэтому если воды выпивается много, то до момента закусывания её солью первая выпитая её часть уже успевает проскочить желудок..

Схема эта - закусывать воду солью - несомненно разумна.
Сотни миллиоов землян таким же образом, инстинктивно, закусывают большие объёмы пива солёной рыбой.