Недельный цикл (начало 10.06.13) - Страница 8

Norg · 30-05-2013, 13:29

Итоги голодания: (после выхода будут новые, итоговые итоги

)

Цитата:

Исходный вес: 95,3 кг
Потеря веса (за 13 дней): 9,9 кг
Вес на момент окончания голодания: 85,4 кг
Целевой вес: 75 кг
До цели не хватило: 10,4 кг

На выходе вес скачет, язык то с налетом, то без, в общем, сбор статистики продолжается.
П.С. Из графика отчетливо видно, что для похудения мне надо голодать 4-5-дневными каскадами (например, 4/3+5/4+4/3+5/4+... и т.д. пока не надоест/не будет достигнута цель/не сдохну/не сорвусь). Комментарии, думаю, излишни.

Norg · 30-05-2013, 13:40

Цитата:

Сообщение от Жужа999

Мне очень понравилось! Ням ням! Пила через трубочку и рот полоскала после него.

я думаю сделать грейпфрутово-лаймовый

за сегодня мне прямо надоели апельсины и лимоны

А про трубочку - классный совет, спасибо, попробую!

Krisrus · 30-05-2013, 15:02

везет, уже на выходе, а мне еще 8 дней терпеть. Поздравляю с выходом, теперь главное не сорвись

Norg · 30-05-2013, 17:44

День выхода 1: Масса тела 84,7 кг. Утомляемость снижается, состояние постепенно нормализуется.

Красно Солнышко · 30-05-2013, 19:46

Цитата:

Сообщение от Norg

думаю сделать грейпфрутово-лаймовый за сегодня мне прямо надоели апельсины и лимоны А про трубочку - классный совет, спасибо, попробую!
__

Присоединяюсь! )) Я все это время,пила сок и лимонадик,только через трубочку

..........Зубки целы.....могу укусить.......

метанойя · 31-05-2013, 04:45

Цитата:

Сообщение от Norg

День выхода 1: Масса тела 84,7 кг. Утомляемость снижается, состояние постепенно нормализуется.

так держать!
молодечик)))

Norg · 31-05-2013, 07:10

День выхода 2: Купил 3 кг грейпфрутов. Пью грейпфрутовый с небольшим добавлением апельсинового сок, разбавленный на 25% водой, с мякотью. Познал счастье

лаймов нормальных не нашел в районе, только незрелые пятнистые, деревянные на ощупь

Язык чистый, без налета. Подумал насчет трубочки - не могу. Все равно сок "жевать" надо, смешивая со слюной.

Красно Солнышко · 31-05-2013, 16:19

Цитата:

Сообщение от Norg

Пью грейпфрутовый с небольшим добавлением апельсинового сок, разбавленный на 25% водой, с мякотью. Познал счастье

Норг,нирваны тебе на выходе ))))

Norg · 31-05-2013, 16:55

Цитата:

Сообщение от Красно Солнышко

Норг,нирваны тебе на выходе )

спасибо

Norg · 01-06-2013, 05:08

День выхода 3: Вчера обпился грейпфрутово-лаймовым соком (разбавленным на 30%): литр в течение дня, как обычно, и почти литр вечером. Под конец уже через силу допивал, но было очень вкусно

лайма переложил, правда, и было достаточно кисло. Теперь хочется его не так сильно, как раньше

Физ. способности еще не до конца восстановились, по сравнению с доголодательным периодом. Вчера вечером масса тела 85,3 кг. Добавлю, что "поправился" - это просто сок во мне, потому что на утро следующего дня масса была 84,1 кг, в пределах логики. А это "85,3" мне испортит график теперь

30-05-2013, 15:02	#73
Krisrus Регистрация: Jun 2010 Адрес: Россия Сообщений: 381 Поблагодарил: 393 Поблагодарили 710 раз(а) в 335 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 1	Re: Голодание ~14 дней -> сыроедение везет, уже на выходе, а мне еще 8 дней терпеть. Поздравляю с выходом, теперь главное не сорвись __________________ Чтобы летом хорошо выглядеть на пляже, Люся ещё с зимы начала откармливать свою лучшую подругу

30-05-2013, 17:44	#74
Norg Регистрация: Nov 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 811 Поблагодарил: 840 Поблагодарили 2,925 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 1	Re: Голодание ~14 дней -> сыроедение День выхода 1: Масса тела 84,7 кг. Утомляемость снижается, состояние постепенно нормализуется. __________________ Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон Последний раз редактировалось Norg; 30-05-2013 в 18:07..

31-05-2013, 07:10	#77
Norg Регистрация: Nov 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 811 Поблагодарил: 840 Поблагодарили 2,925 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 1	Re: Голодание ~14 дней -> сыроедение День выхода 2: Купил 3 кг грейпфрутов. Пью грейпфрутовый с небольшим добавлением апельсинового сок, разбавленный на 25% водой, с мякотью. Познал счастье лаймов нормальных не нашел в районе, только незрелые пятнистые, деревянные на ощупь Язык чистый, без налета. Подумал насчет трубочки - не могу. Все равно сок "жевать" надо, смешивая со слюной. __________________ Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон

01-06-2013, 05:08	#80
Norg Регистрация: Nov 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 811 Поблагодарил: 840 Поблагодарили 2,925 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 1	Re: Голодание ~14 дней -> сыроедение День выхода 3: Вчера обпился грейпфрутово-лаймовым соком (разбавленным на 30%): литр в течение дня, как обычно, и почти литр вечером. Под конец уже через силу допивал, но было очень вкусно лайма переложил, правда, и было достаточно кисло. Теперь хочется его не так сильно, как раньше Физ. способности еще не до конца восстановились, по сравнению с доголодательным периодом. Вчера вечером масса тела 85,3 кг. Добавлю, что "поправился" - это просто сок во мне, потому что на утро следующего дня масса была 84,1 кг, в пределах логики. А это "85,3" мне испортит график теперь __________________ Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон Последний раз редактировалось Norg; 01-06-2013 в 11:58..

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Недельный цикл (навеяно каскадами)	Norg	Примеры успешно проведенных голоданий	24	19-07-2013 18:30
Цикл голоданий для результата (3+4+5)	Makarena	Примеры успешно проведенных голоданий	40	22-09-2010 02:45
Новый цикл	Веденей	Архив	6	25-08-2010 11:07
Цикл 2. ХХ-и дневное голодание	Татарин	Архив	5	07-10-2005 10:09
Цикл 1. 3-х дневное голодание	Татарин	Архив	22	04-10-2005 05:32