|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-08-2009, 05:25 | #71 |
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 859
Поблагодарил: 2,024
Поблагодарили 2,280 раз(а) в 714 сообщениях Файловый архив: 24
Закачек: 5
|
Re: Работа над собой (7 дней)
__________________
Ad unguem. |
26-08-2009, 06:47 | #73 |
Регистрация: Apr 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 859
Поблагодарил: 2,024
Поблагодарили 2,280 раз(а) в 714 сообщениях Файловый архив: 24
Закачек: 5
|
Re: Работа над собой (7 дней)
__________________
Ad unguem. |
27-08-2009, 04:55 | #74 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 262
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 497 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Работа над собой (7 дней)
4-й день выхода.
Вес ползет вверх: сегодня около 52 кг. Самочувствие хорошее, вставать только по утрам стало почему-то немного сложнее, чем в последние дни на голоде. Тошнота легкая есть иногда, правый бок также покалывает при быстрой ходьбе. Сегодня в рацион к разбавленным сокам добавляю яблоки и нектаринки. Прям праздник! |
28-08-2009, 04:44 | #75 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 262
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 497 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Работа над собой (7 дней)
5-й день выхода.
Вес 52 кг. Самочувствие в норме, только при подъеме по лестнице слабость накатывает и почему-то часто зеваю, а от этого уши закладывает. Вчера сотрудник угощал своими садовыми яблоками, маленькие, терпкие и немного кисловатые. Дамы нос воротили, мол, кислятина, а я их смаковала с таким наслаждением, кайф! Наедаюсь моментально, вернее есть вообще как-то не хочется, просто хочется вкусовых ощущений. Поэтому за день вчера съела 3 яблочка и 2 нектаринки, ну и сок, конечно. Сегодня схема та же, а завтра хочу попробовать арбуз подключить. |
30-08-2009, 12:50 | #76 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 262
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 497 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Работа над собой (7 дней)
6-й и 7-й день выхода.
Вес уже 53 кг... Рацион тот же, только вчера еще ела арбуз. С завтрашнего дня включаю салаты овощные. Сильное желание попить томатный сок, я его обожаю, завтра куплю))) Самочувствие отличное, настроение то же. Выводы по голоданию пока делать рано, так как больших изменений я не заметила, не считая того, что похудела. А вот друзья говорят, что я как-то изменилась в лучшую сторону не только внешне, но и характер стал ровнее, спокойнее, чаще стала улыбаться, улыбка открытая и веселая, глаза сияют. Для меня это лучший комплимент Еще бы к еде "ровнее" относится продолжать, не сорваться... А это проблема. Надеюсь, справлюсь. Голодать понравилось, поэтому в планах 10-14 дней на конец сентября-начало октября (да и печень хочется "дочистить"). Всем огромное спасибо за внимание к моему дневнику и поддержку! Форум не покидаю, а по возвращении к голоданию писать буду здесь же, поэтому просьба к модераторам не закрывать мой дневник. |
08-09-2009, 09:04 | #77 | |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 258
Поблагодарил: 1,878
Поблагодарили 816 раз(а) в 240 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Работа над собой (7 дней)
Тронута комплиментом и добралась до твоего дневничка
Цитата:
Лед регенерации безусловно тронулся, теперь самое главное дать возможность айсбергу растаять! А организм оооочень не любит жизненной дихотомии "отрыв-голод". Поблажки кншн можно себе делать время от времени, если так легче дается переход, а вот срываться надолго - чревато! Надеюсь, у тебя все хорошо! Успехов!
__________________
— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я. — Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса. — Конечно, не в своем,—ответил Кот.—Иначе как бы ты здесь оказалась? Льюис Кэрролл "Алиса в стране чудес" Если сосуд недостаточно чист, скиснет все, что бы ты в него не влил. Гораций (Квинт Гораций Флакк) Мой дневник Мафия бессмертна или Начало долгого пути :) |
|
08-09-2009, 09:28 | #78 | |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 262
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 497 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Работа над собой (7 дней)
Цитата:
Срывы были дважды, один мне аукнулся сильнейшими отеками, а второй по поводу ДР, поэтому я себе дала добро на "отрыв", но все прошло благополучно! ))) Продолжаю еженедельные 36-часовые разгрузки (в основном по средам), но, теперь к воде еще и соль добавила, это после истории с отеками... Очень хочется поголодать снова, планировала в конце сентября, но думается, пораньше начну. Вот в командировку съезжу на будущей неделе и начну. А то маловато мозги "просветлились", надо бы добавить им света)))) Очень тяжело именно с питанием, все как-то мечусь, очень трудно сдерживаться в еде, когда её ешь!!!!Вот это проблема так проблема!!!И чем разнообразнее ешь, тем больше хочется чего-нибудь потяжелее-посытнее, типа, макарон-картошки-рыбы... И я от этих вещей себя именно УДЕРЖИВАЮ! А еще вот от хлеба никак не могу отказаться... эх... Правда теперь у меня есть пароварка, так что, надежда на психологическое выздоровление от этой блюдозависимости есть)))) Спасибо!!!))) |
|
08-09-2009, 09:34 | #79 | |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 258
Поблагодарил: 1,878
Поблагодарили 816 раз(а) в 240 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Работа над собой (7 дней)
Цитата:
__________________
— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и ты, и я. — Откуда вы знаете, что я не в своем уме? — спросила Алиса. — Конечно, не в своем,—ответил Кот.—Иначе как бы ты здесь оказалась? Льюис Кэрролл "Алиса в стране чудес" Если сосуд недостаточно чист, скиснет все, что бы ты в него не влил. Гораций (Квинт Гораций Флакк) Мой дневник Мафия бессмертна или Начало долгого пути :) |
|
08-09-2009, 10:22 | #80 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 262
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 497 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Работа над собой (7 дней)
Пока тепло попробую, конечно, но долго не смогу. На длительном сыроедении у меня начнется депрессия А вот если к свежим салатам, к примеру, каши (очень я гречку и рис уважаю) или печеную картошку добавлять, то думаю ничего так меню будет. Можно и капустки еще на зиму наквасить
|
Следущий пользователь сказал Эльвира спасибо за это полезное сообщение: |
Igor.73 (08-09-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Работа с телом | Fikra | Архив | 554 | 21-10-2013 23:52 |
Борьба с собой | Margaritochka (Margarita) | Архив | 7 | 02-11-2012 11:17 |
Работа и способности | Jseven | Беседы о жизни | 37 | 19-09-2012 09:07 |
Работа над собой. Долгая, трудная работа | karni | Архив | 15 | 27-02-2011 07:43 |
работа над ошибками. | olenka | Архив | 14 | 18-01-2011 07:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|