Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

[Жужа999]

Вчера вечером надавила сок из 5 апельсинов, 3 грейпфрутов, 2 лаймов и пол лимона - всего литр. Выпили его на пару с Ж.
Сегодня буду есть, с собой фрукты, мож на обеде салатов овощных перехвачу. Ах, как вкусно есть!

[Жужа999]

Слушайте, люди, читаю тут разные ветки и все больше мне нравится идея СГ и прям так и тянет попробовать
Кто пробовал, подскажите, нужна предварительная подготовка? Говорят, вроде сначала нужно антипаразитарную чистку провести или можно без неё?

[alolya]

Жужа999, а на сколько хочешь? Я заходила на 7 дневнеку с трех СГ, вещь реально классная, а потом по одному два дня на СГ среди недели. Прелесть в том что есть не хочется вообще, а если попить просыпается жуткий голод.
Никаких предвариловок я не делала, ну кроме клизмы.
Блин так хочется поголодать.....

[Жужа999]

Сообщение от alolya

Жужа999, а на сколько хочешь?

Я хочу на 11 дней, но мне бы хоть 1 день выдержать
Так как я никогда в жизни не пробовала СГ, то понятия не имею, что там меня ждет. Буду ориентироваться по обстоятельствам
Еще вопрос: что лучше строгое или мягкое СГ, т.е. если я буду мыться и чистить зубы, а так как на работу ходить нужно - то придется за гигиеной следить, будет эффект оздоровления? А клизмы нужно делать? А если не делать клизмы - то стула может не быть! А если делать - то жидкость может всосаться из кишечника?

[alolya]

Жужа999, клизму желательно сделать до, ну вечером например. Перед этим выпить литр воды. На СГ клизму не делают, иначе да, всасывается из кишечника все.
Я была не на строгом и зубы и голову мыла). На третий день, тело просит воды. Такие прикольные ощущения, хочется залезть в прохладную воду. И вот при переходе на ВГ я в ванну прохладную залезала, такой кайф. Но реально хочется в какой нить водоем. В общем новые ощущения гарантированы))))
Я кстати сразу с трех дней начала. Т.е. решила как пойдет, но оно и пошло на три. А так как начиталась, что больше вроде как не очень полезно для сосудов, вен... Решила, что трех хватит.

[Жужа999]

Сообщение от alolya

Жужа999, клизму желательно сделать до, ну вечером например. Перед этим выпить литр воды. На СГ клизму не делают, иначе да, всасывается из кишечника все.

Хм, а одной клизмы на три дня хватит? А если в кишечнике что-нибудь останется (а оно останется наверняка), оно там не начнет гнить?

[alolya]

Жужа999, все утверждают, что не начнет. Но если честно, я два раза делала, вечером перед СГ и с утра уже в первый день СГ. и потом только уже на переходе на ВГ. Выпиваешь обязательно воды и через пол часа только клизьма.

[Жужа999]

Кстати, а можно на СГ с вегето-сосудистыми проблемами (это про меня)? А с ослабленным сердцем (это уже не про меня)?

[alolya]

Жужа999, ой таких тонкостей я уже не знаю. Но думаю один денек то можно, так попробовать)

[Жужа999]

Прочитала, что у кого-то каскады СГ вызвали образование тромба при варикозе. А у меня тоже есть какие-то подозрения на варикоз и венозную недостаточность