Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

Сообщение от Княженика

Форзиция, форсиция, форсайтия :) https://www.plantarium.ru/page/view/item/57959.html

Название оригинальное
БлагоДарю!

[Lesya 777]

Привет Всем!

Сегодня, с утра училась на курсе-вебинаре. Продолжаю повышение квалификации по управлению.
Днем, ездила в наш садик за материалом для портфолио. В метро очень мало людей, даже как-то не привычно.
Пару дней назад, заказала себе новый гардероб на весну и лето. Все вещи 34 размера. По российским меркам наверное 44. Теперь надо худеть на размер, вверху на два размера, иначе не влезу в новую одежду

Это моё состояние сегодня. Кофточка скрывает недостатки фигуры и делает меня немного стройнее. Нужно убрать животик и похудеть в руках. Ноги у меня по сравнению с верхом - стройные.


Это моя первая попытка подстричь корейскую челку На самом деле, я её подстригла в ноябре. Перед тем как подстригать, посмотрела кучу видео, но на деле всё получилось по-другому, слишком коротко и еще много волос взяла. Хорошо, что было холодно и я ходила в шапочке
Но теперь, моя непонятная корейская челка отросла, а к парикмахеру не сходить, карантин, всё закрыто. Я даже не знаю стоит ли мене сейчас рисковать и еще раз попробовать, а то пакли отросли уже
Хорошо, что на меленьком фото ничего не видно :)))


Вечером, планирую тренировку с апп стор. Что-то батут надоел.

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ И ЖЕЛАЮ ВСЕМ МИРА, ЕДИНСТВА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!

Вот и подходят к концу пасхальные праздники. Немного съехала я по питанию и физ. активностью в не лучшую сторону.
Сегодня, подготавливаюсь к голоданию, поэтому пол дня сыроедческий, а вторая половина - смузи.

Сегодняшний рацион:

11:30 - салат: листья салата, авокадо, огурец, томат, зел.лук, острый перец, оливковое масло.
14:30 - смузи с киви + мед.
16:00 - смузи с манго

Физ.активность:

Велотренажер - 30 мин
Степпер - 30 мин
Батут - 30 мин

Целую неделю у нас стоит прекрасная весенняя погода, +20 и солнышко.
Несмотря на карантин и праздники, обучаюсь на онлайн семинарах.
Делаю портфолио для детей.
Созванивалась с коллегами по работе. Завтра будет известно продлят карантин или нет.

Фото цветущей красоты






Вчера, открыла для себя группы 80-х годов. Никогда о них не слышала и не знала о их существовании.
Мне очень понравились две песни: Альфа - Я сделан из такого вещества :https://www.youtube.com/watch?v=rZhMSbvUBFA
И группа Альянс - На заре ( 1987) : https://www.youtube.com/watch?v=x4xCSVl833I
Не могу сказать сколько раз я слушала эти песни вчера и сегодня. Забыла даже про онлайн семинар и опоздала на 5 минут :)

Да, не возможно стать артистом, им можно только родиться. Можно стать хорошим певцом, но не артистом. Артисты - это те люди, которые поют и играют на уровне души. Они врожденные радио настройщики, которым дано настраиваться на души слушающих их людей и передавать через образующую связь всю радость, красоту, надежду и поддержку. Поэтому их музыка никак не подвержена временем и будет жить вечно. Вспомнила о Викторе Цое.

В среде духовных людей, тоже есть радио настройщики, которые могут через настрой души, успокоить собеседника, примирить, повлечь к покаянию или даже исцелить от зависимости или болезни. Это зависит от желания и веры Человека. Если Человек не желает исцеления, то помочь будет не возможно.

Радио настройщики - это люди, имеющие врожденный дар как радио настраиваться на волну другого Человека и через образующую связь одаривать его тем, чем богата душа дарующего. Вот так, на сколько Мы все невероятны и едины как один единый организм.

[Alex747]

Посмотрите песню Альфы на стихи Есенина-Я московский озорной гуляка!
https://www.youtube.com/watch?v=b9Hw-nkO9Rw

[Lesya 777]

Alex747,

БлагоДарю!

[Lesya 777]

ВСЕМ ЗДРАВИЯ, МИРА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!

В Германии, пошли первые послабления в связи с карантином. С понедельника, открываются небольшие магазины и салоны до 800 квадратных метров.
Я тоже выхожу на работу в связи неотложной помощи для тех родителей, которые одиночки и те, кто работают в сфере медицины.
Пока точно не знаю как это будет, самой интересно.

Свой новый гардероб, весь перемерила. Блузочки, которые более свободные по размеру подходят и сидят хорошо. Более узкая одежда, маловата. Надо худеть до 34 размера Иначе придется ходить в старом гардеробе, а новый будет лежать в шкафу.
Это конечно очень не логично покупать одежду на размер меньше, но для меня логичнее некуда
Во-первых - мотивация, во-вторых - зачем мне большая одежда, если собираюсь носить одежду меньшего размера.
В общем, Мужчинам наверное этого не понять, но некоторые Женщины меня поймут
Люблю почудить:)))

В течении недели готовилась к голоданию. Несколько дней было веганских и сыровеганских дней. Думаю, в какой день начну голодать, пока не знаю. Жду пока закончатся КД.

Физ. активность - обычная. Занимаюсь на степпере, велотренажере. Иногда прыгаю на батуте, но не каждый день. Время не засекаю, делаю всё по состоянию.

На улице, у нас всё цветет и пахнет, красотища. Мне очень нравится, когда небольшой теплый ветерок проходит по цветущим вишням и они начинают опадать. Получается самый прекрасный весенний снег из лепестков.

Сделала пару фото, весенней красоты.
Два дерева в одном. Редкостная красота.



Черемуха. Восхитительный аромат.


Моя камера на телефоне оказывается может делать и такие фото. Сама удивилась.

[Княженика]

Сообщение от Lesya 777

Моя камера на телефоне оказывается может делать и такие фото.

Скорее всего, махровый трехлопастной розамунд или, возможно, луизеания. Они из рода декоративных миндалей. http://rostok.info/sad-i-ogorod/kust...lopastnoj.html

[Lesya 777]

Сообщение от Княженика

Скорее всего, махровый трехлопастной розамунд или, возможно, луизеания. Они из рода декоративных миндалей. http://rostok.info/sad-i-ogorod/kust...lopastnoj.html

БлагоДарю!
Да похож, а белое дерево похоже на белую пену вишни железистой: https://7dach.ru/Uleyskaya/belaya-pe...toy-21751.html

Вишня железистая-сакура средней полосы:https://7dach.ru/Eleko/vishnya-zhele...sy-106518.html

[Lesya 777]

Мое отношение к автономии (неедению и непитию на длительное время)
Энергетическое питание

Как всегда всё зависит от нашего намерения. Чем больше желаний в Человеке, тем не полезней будет такой вид питания (или образ жизни).
Такой вид питания не должен быть целью, потому что он - скорее естественное следствие духовной жизни, когда Человек пришел к тому, что больше не ищет ничего своего. Не ищет благодатных духовных переживаний, признания, восхищения со стороны, похвалы и много другого, что так любят люди.
Только когда Человек умрет для своих желаний, он может бесконечное время заниматься духовной жизнью, не спать, не есть и не пить.
Люди, в ком есть желания, любые попытки взятие всего и сразу могут закончится тем, что возрастет эго, что потом скажется на состоянии тела и души. Последствия могут быть очень разрушительными, даже если Человек этого не в состоянии сразу увидеть.

Энергетическое питание - это естественное распределение энергии в Человеке, которая его сама питает. Чем больше в Человеке желаний, тем больше он будет искать энергию для питания извне, от людей, животных, растений, состояний, ситуаций и вещей.
Есть люди, которые умеют качать чужую энергию через свою блогерскую деятельность, через взаимодействие с людьми, через ситуацию, которая приносит страдания, через панику и страх.
В мире на самом деле больше денег и власти, является энергия. Именно энергия - это центр всего существующего. Каждый из нас сам выбирает какой энергии он принадлежит. Ведь всё зависит от нашего выбора.

Всем Здравия, Мира, Радости и Любви!

[Lesya 777]

Немного, хочу уточнить на счет желаний

Желания сами по себе не являются чем-то плохим для Человека. Всё зависит от отношения к ним. Если есть зависимость и необходимость к ним, привязка, то тогда желания становятся второй природой Человека и справится с этим становится сложно.
Избавление если и происходит, то не от самих желаний, а от привязок к ним.
Поэтому избавление от желаний нельзя понимать буквально.
Ведь нельзя перекраивать всё то, что изначально было создано совершенным. Достаточно очистится от примеси.

Самые большие искушения для Человека, которое могут быть - это деньги, власть и слава. Их называют еще как сребролюбие, славолюбие, сластолюбие. Это главные желания Человека, от которых произрастают все последующие.


Как не зависеть от желаний

Искренность, способность быть настоящим.
Не идеализирование и не придание важности всему с чем соприкасаемся.
Не искание того, к чему можно быстро пристрастится (особенно слава, деньги, власть).
Нейтральное отношение к тому что имеем и не имеем. Если что-то есть - хорошо и можно порадоваться этому. Если нет, то это тоже хорошо можно порадоваться, потому что тогда есть чему немного помечтать :)))