Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Начинающий]

Гвоздь, я Вам желаю скорейшего заживления вашей болячки. А также желаю скорейшего перехода с лагерь сыромоноедства. Помните, наш любимый Изюм писал о том как быстро у него заживают все раны? Я ни в коем случае не хочу примазаться к его лаврам, однако отметил один эпизод: когда я в октябре гонял на велике по Турции то однажды полез купаться в неположенном месте и сильно порезал обе ступни об камни, каждую в нескольких местах, когда вылез, смыл кровь пресной водой, приложил ватку с перекисью чтобы меньше текла, потом надел носки и поехал дальше. Час-два поднывало, потом забыл вообще, через пару дней посмотрел - небольшие шрамики. Раньше такое было бы невозможно.
То есть я хочу сказать, что быстрое заживление ран это естественный процесс для человека, нужно только не мешать
организму работать по заложенной программе, а мы ему мешаем прежде всего тем что едим вареное, и мясо-молочное.
Сейчас самое время перейти на 100% сыромоно, хотя я признаю что это труднее сделать в Сибири нежели на юге
Испании, но все же можно. И простата будет постепенно приходить в норму.

[Гвоздь]

Первый день восстановления. За 20 днй ушло 6 кг. Закончил на 59-ти (на моих весах, которые кг. на полтора преувеличивают, хорошо хоть стабильно). Т.е. насобирал с лета 5-6 кг. Всё как обычно. Общее ощущение, что голодание протекло подозрительно легко - первое неприятная заторможенность только на 20-й день. Бодрость даже несколько повышенная против обычной не на голоде. Работы было много, но никаких помех не было. Интересно, что закончил на том весе, с которого летом начинал голодать. После осеннего голодания планировал отказаться от яиц. Получилось. Что будет после этого -посмотрим. Планы, конечно, то же есть. Сбудутся ли, станет ясно только в апреле.

За день сьели с собакой кг. 4 мандарин. Мне сок, ей жмых отжёванный. К вечеру у неё расстройство кишок, у меня (ттт) пока нормально. ЖКТ сразу заработал. Даже на удивление. Чтоб в тот же день - раньше не помню такого. Впрочем барахло ещё с голода, да ещё с чернотой - видимо желчь старая. Обычно этот процесс на 2-й, 3-й день. Всё-таки у организма память хорошая - нашпидориля. Да и почистился я летом основательно и потом ни варёнкой ни смешением продуктов особенно не злоупотреблял. Хотя следил за этим и не очень строго - цель другая была - вес набрать. С лета насобирал кг. 5мышц. И ещё - нынче в первый раз язык практически не белел. Думаю завтра с мандаринами повторить, разве что жмых буду усердно жевать и глотать. Прошлый раз вроде такое проходило. Вообще это для меня пока это правило - сегодня сок, завтра ем. Самочувствие хорошее, хожу быстро. Никакого негатива не ощущаю. Мандарины (Марокко, весьма сладкие) ем не торопяь, но за раз прилично - больше кг. перевожу за раз. И пару раз кипяток с мёдом.

[_as_]

Гвоздь,
не в тему, но пользуясь случаем хочу поблагодарить. Нашел ссылку у вас в посте на статью об идеальном похудании. Не скажу, что со всем согласен, но несколько на мой взгляд здравых и полезных идей мне очень понравились. Я сам тут в форуме вступал в споры на тему, что "сила воли" - весьма относительное понятие и любой может по силам найти посильную схему похудания и поддержания веса. Приятно было почитать "авторитета" исповедующего аналогичную мысль.

Сообщение от Гвоздь

разве что жмых буду усердно жевать и глотать.

а смысл? Встречал, что именно этот жмых шутка потенциально опасная, может скатываться в желудке и накапливаться типа вокруг каловых камней. Хотя истину никто же не знает... Кивают на обезьян, они тоже сок "выжевывают", а жмых - выплевывают.

[klesch]

Сообщение от Гвоздь

За день сьели с собакой кг. 4 мандарин.

Вот это меня успокоило, я тут за день не больше кг поедаю после 21-го ЛГ и мучаюсь угрызениями совести! :)

[Гвоздь]

Сообщение от asv

аналогичную мысль

Для меня здесь корень в следующем. Если знаешь и это знание пережито и окрашенно личным негативным или плюсовым отношением (на основе личного опыта, личных наблюдений и личного вывода), то воли как бы и на порядок меньше требуется. Не будем же мы отраву есть, если про неё знаем. Или пальцы в розетку совать. И безо всякой воли. Так что идея М.М. Гинзбурга столь же естественна, сколь глубока и эффективна. Точно говорят, что половина напастей от незнания, а другая половина от дурацкого упрямства. Я, кстати, в начале дневника в рассуждения об этом пускался.

Сообщение от klesch

это меня успокоило

Может и зря. Кое-что зависит и от опыта ошибок, и от ситуации, прежде всего от состояния органона.

[Гвоздь]

Третий день всплытия. Интересно, что в этот раз любые попытки после двух мандариновых дней хоть чуть-чуть "полихачить" - то кипяток с мёдом, то замоченный изюм - очень быстро наказываюся неприятными ощущениями. Возможно это и следствие приёма антибиотиков из-за раны. Возврат на чистый морковный сок всё быстро возвращает в норму (уже кг. 4 на это дело извёл за сутки). Дажё без намёка на желание "пережрать". Видимо, выход между кризами сильно его осложняет, как это не раз отмечалось Аником. Ферменты не готовы, очистка продолжается, голод и аппетит не проснулись. Желчи в отходах кишечника пока явно мало - сильно они тёмно-чёрные. Потихонечку торможу этот тяжёлый состав на рельсах голодания. Есть не хочется абсолютно. Приходится по часам - через час по стакану морковного. Именно на таком выходе важно сначала развести микробов-симбионтов-переварщиков. В этот раз и курс амоксиклава сильно всё затягивает. Во всяком случае организм остро чувствовует и понимает - есть то, что не положено - бесполезно. Переваривать некому. Попусту. Смиренно и быстро подчинися органону и здравому смыслу. Без всяких на то волевых усилий. Как в том анекдоте - "добровольно и с песней".

Рана с началом питания закраснела как маки весной. Участковый хирург, к которому меня спровадил травмпункт, откровенно ей любовался, сказал, что хотя надкостница похоже вовлечена, - ничего драматического не видит. Но тоже предупредил, что заживать будет, видимо, долго.

[Гвоздь]

Пятый день пью соки (сейчас морковный). Всё в штатном режиме. За пять дней вес подрос примерно на два кг. В основном, видимо, за счёт содержимого кишечника и желудка. Аппетит прибавляется очень не торопясь. Грамм триста сока насыщают до отвала - это ощущение приходит минут через 15 -20. Утром и вовсе есть не охота, в животе даже тяжесть. Интересно, что как и в прошлый раз контрольная дыхательная пауза по Бутейко где-то 45 секунд, а обычно 20-30. Т.е. тканевое дыхание при питье соков после голода совершенно такое же как на голоде. Скорее всего, и другие голодальческие процессы продолжаются. Настроение и самочувствие субъективно хорошие. Жена, правда, говорит, что нервозен. Сильно тянет на сладкое, вообще на сильные вкусовые ощущения. Позволяю себе только кипяток с мёдом. Отчётливо чувствую его слишком резкий вкус, спасибо голоду. Но если позволяю вечером, то утром во рту и в башке погано. Организм мудр, но слаб человек. Надо как-то разоружить врага. Придавлю, конечно, но нахрапом - не получится. Надо уразуметь, что происходит при его поедании, почему погано?

[Гвоздь]

Voveс, не можете ли Вы ответить на следующий вопрос?

Сообщение от asv

Кивают на обезьян, они тоже сок "выжевывают", а жмых - выплевывают.

не приходилось ли Вам в Ваших субтропиках наблюдать подобную картинку с шимпанзе или ещё какой мартышкой, которой достались мандарины?

[Vovec]

В наших субтропиках обезьяны только в зоопарке. Лучше спросить об этом самого АСВа, или Инку.

[_as_]

Сообщение от Vovec

самого АСВа

а "сам" асв эту инфу в этом самом форуме и почерпнул... Сыроеды где-то спорили, а я подглядел...