Дорога по Солнцу. Возвращение

[Орхи]

Сообщение от Сергеев

Ты смотри как и я, только без чёрного чая и потому у них суставы здоровые по мнению snail.

Ну да, они всё это запивают нефильтрованной водой из залива.

[Орхи]

"Чего бы от тебя ни ждали, ты делай своё, не обращая внимания ни на свои, ни на чужие ожидания."

Сегодня после утренних практик и имбирно-шоколадного кофе отправилась в целительный скандинавский поход. Прошла 3200 м.
Денёк выдался солнечный, но ветер холодный и очень сильный. Шла, борясь с неслабыми порывами ветра.
Мир вокруг начал зеленеть. Приятно!

Вчера тоже всё было по плану. На дорожке прошла 2200 м. И скорость увеличила до 6,5 км/ч.
А в контрактурно-силовом комплексе кручение хула-хупа увеличила до 2,5 мин.
Всё остальное в обычном режиме...

Всем мира, здоровья и счастливого настроения!

[Орхи]

"Все возможные невозможности и возможны, и невозможны одновременно."

Почитав в дневнике Кремышевых обсуждения влияния физнагрузок на заболевание и исцеление суставов, ещё раз убедилась, для исцеления больных суставов, да и не только их, необходимы физические нагрузки. Но из-за скудности кровеносных сосудов в самом хряще, регенерируется он очень медленно, а разрушается быстро.
Физическая нагрузка одновременно действует и как регенератор сустава, и как разрушитель. Вот тут-то особенно важна осознанность, чтобы услышать свою собственную интуицию (подсказку Высшего-Я) о том, какая нагрузка и в каких дозах будет превышать восстановление над разрушением.
Осознанность прежде всего!

[rid]

Сообщение от Орхи

Физическая нагрузка одновременно действует и как регенератор сустава, и как разрушитель. Вот тут-то особенно важна осознанность, чтобы услышать свою собственную интуицию (подсказку Высшего-Я) о том, какая нагрузка и в каких дозах будет превышать восстановление над разрушением.
Осознанность прежде всего!

При осознании ожидаются логические словесные формулировки, а они у разных людей часто противоречат друг другу. Требуется обобщенный опыт от различных терапевтов и самих оказавшихся в ситуации с артритом/артрозом.

Вот для примера все согласны с таким сформулированным осознанием и опытом

Старайтесь меньше есть мяса, оно способствует образованию солей мочевой кислоты, которые могут откладываться в почках и суставах (хрящах).

[капа]

А могут и не откладываться

[Чудоелочка]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!

ПРИЯТНО УЛЫБНУЛО ......
ПУШИСТЫЕ КОТИКИ НА ВЕТКАХ ИВЫ. :catc ute:

А ведь эти КОТИКИ самые лучшие лекари разных воспалений , особенно суставов дарящих ПРИРОДОЙ !!!!!!

Сообщение от Чудоелочка

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!

ТАВИ !

Почки , цветы , сережки вербы, ивы, осины, березы все это нужно есть обязательно, пополняя организм после зимы.
Только дозы зависят какое дерево и что используется при поедании.

Верба, ива, осина имеют сильные противоваспалительные вещества такие как салициаты , аспирин и другие.
Большое количество в коре дерева, меньше в листьях и еще меньше в почках, цветах и сережках.
Поэтому почки вербы и ивы можно есть сначала горсточку потом можно до стакана и больше.
Почки из которых вырастают листья всех деревьев очень полезные , содержат смолы , поэтому есть сначала по столовой ложке и до горсти.
Эти смолы пчелы используют для запечатывания щелей в уликах , о лечебных свойствах ПРОПОЛИСА мы знаем.
И лучше если мы будем съедать прямиком из дерева в полном составе веществ созданных природой.
Цвет вербы лучшее питание для нас , это лучший медонос для пчел , содержание салицатов , дубильных веществ в лучших пропорциях.
О ПОЛЬЗЕ ДУБИЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ У МЕНЯ ЕСТЬ СООБЩЕНИЯ .
Но с ними важна доза.
Ивы имеют большое количество дубильных веществ.
Основное количество их в коре, поэтому там дозы особенно важны.
Следующее это в листьях, поэтому листьев немного , а вот молодые содержат очень мало и их я ела моного.
Перебрать дубильные вещества трудно если слушать организм .
Попробуйте кору она горькая и сильная горечь останавливает нас от поедания.
Старые листья тоже твердые и горькие .
Зато молодые нежные вкусные можно есть много.

ПО ДЕРЕВЬЯМ ИВОВЫХ В ИНТЕРНЕТЕ МНОГО ИНФОРМАЦИИ .
Я выбрала кое что интересного и важного.
Учите быстрее и пользуйтесь КОРОТКИМ моментом ПОКА ЦВЕТУТ .......

https://m.youtube.com/watch?v=HkviOB2Ecbc

https://m.youtube.com/watch?v=SyMj6QcOkV0

https://m.youtube.com/watch?v=8HjmJiBBG1w

https://m.youtube.com/watch?v=GEOvsXekxLY

Применяю в основном иву козью и белую , но все сорта съедобные только с ограничениями о которых я написала.
Фото ивы колзьей и белой.
Листья белой ивы более съедобны даже старые.

https://www.bing.com/images/search?q...mageHoverTitle

ВСЕГО ХОРОШЕГО !!!

"Появились пушистые "котики" на ветках ивы.
Весь мир готовится к возрождению, цветению и благоуханию"

ОРХИ !!!
ЖЕЛАЮ ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО !!!!

[Орхи]

"Ты уверен, что твои представления о принципах и законах действительно твои?"

Сообщение от rid

При осознании ожидаются логические словесные формулировки, а они у разных людей часто противоречат друг другу. Требуется обобщенный опыт от различных терапевтов и самих оказавшихся в ситуации с артритом/артрозом.

Согласна, есть какие-то критерии, выработанные, исходя из обобщённого опыта - коллективное-осознание.
Но всё же Я-осознание первично и играет более важную роль в исцелении конкретного индивидуума.

Приведу пример из моей жизни. В связи с болезнью суставов мне приходилось общаться с шестью ортопедами-терапевтами и ортопедами-хирургами. Пятеро из них настойчиво рекомендовали делать эндопротезирование суставов.
Я уже отчаялась от всех этих болей и мучений и решила идти "сдаваться".
Пришла на консультацию к заведующему ортопедией в одной из клиник города. Он ежедневно общался с десятками людей с проблемами суставов и ежедневно проводил операции по эндопротезированию.
Врач всё осмотрел, проверил, снимки изучил. Сказал, что моя ситуация очень сложная и что готов положить меня на операцию через неделю, но посоветовал не торопиться, а прийти тогда, когда я буду на все 100% уверена, что готова заменить свои ещё живые суставы на нечто неживое...

Этот его совет помог мне осознать суть происходящего и сделать верный выбор, за что ему очень благодарна.

Конечно, я отказалась от протезирования и начала сама работать с удвоенной, а может быть, и с утроенной энергией, думая о своих суставах как о маленьких живых существах, которых необходимо выходить.

Странно, написала "выходить" и подумала, а почему излечение в народе называют выхаживанием? От слова "ходить", наверное...

[Орхи]

Чудоелочка, благодарю за полезные советы и добрые пожелания!
Я Вам тоже желаю здоровья и всех благ на Вашем счастливом пути!

[Орхи]

"Будьте спокойны, и тогда всё будет приходить вовремя, отдаваться прямо в руки. И весь мир будет спокоен вместе с вами."

Задождило в моём Мире. В походы на природу пойти не получается.
Вчера сходила в магазин за продуктами. Приятно идти под дождиком. Всё вокруг омывается, очищается и наполняется живительной весенней влагой.

Ежедневно хожу на беговой дорожке. Скучновато, конечно, на природе веселее.

Сегодня ночью во сне мне посоветовали заняться бодифлексом. А днём делала уборку, протирала пыль в книжном шкафу и случайно выпала книга Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут в день". Ну как тут не поверить в Знаки Вселенной!
Давно я долго практиковала эту гимнастику. Но когда ноги вышли из строя, бросила. А теперь вот снова решила возобновить.
По времени получается только вечером. Решила, что ужинать буду пораньше. Ем на ужин совсем мало: фрукт и чай. Думаю, через пару часов после ужина можно спокойно позаниматься.

Всем мира, весеннего радостного настроения и добра!

[Аркадьевна]

Действительно, есть какое созвучье во Вселенной. Сижу я тут и с грустью думаю о своём расплывшем теле и , как всегда, что делать и кто виноват!
Перебираю все техники , БАДЫ, питание... что применяла за свою долгую жизнь.... И вспомнила о бодифлексе! Такая книга тоже у меня была. Лет в 50 она мне очень помогла, я и похудела и дышать стало как то легче, когда до пятого этажа шла без отдышки. Главное, нравилось, что не надо ничем махать, приседать, наклонять, хотя потеешь знатно. А тут в своих закромах
я нашла видео где , так сказать облегчённый вариант, именно для полных, она вся сидя на стуле . И только я пришла к желанию его делать, как Ваша запись! Чудеса!