Голодаю во благо (23+10+8)

[Vassa Prekrasnaya]

Очень сильно испортила настроение ситуация С Пилигрим. Думаю, заставит меня это в очередной раз переосмыслить.
А именно:

Что лечит голод?

Как лечит? И как калечит?

Почему голод?

Как обезопасить?

Как поддерживать?

Нет на самом деле убедительных ответов на эти вопросы. Есть некие околонаучные, порой напыщенные и высокомерные домыслы.

И НЕ СТОИТ давать кому-либо совет заниматься лечебный голоданием.
Чтобы безбашенно идти на большие сроки, должен быть настрой, похожий на тот, чо был у М@рго: "Лучше я умру от голода, чем от рака". Тогда вопрос о безопасности вообще не стоИт. Позиция идущего понятна.

В ТКМ (и соответственно базирующейся на ней гомеопатии) есть понятние об энергетической целостности, энергетических каналах и т.п.
Я, конечно, не великий спец, но понимаю, что голодание вызывает дисбаланс и декомпенсацию с точки зрения энергетической концепции организма. Таким, образом, действительно можно получить не только обострение старых болезней, но и новые нарушения. В этом надо отдавать себе отчет, и прикидывать, стоит ли такая игра свеч. Проще говоря, не у каждого хватит здоровья достойно лечиться. Кто-то и на таблеточках лет до 90 прекрасно проживет, по Европам путешествуя. И это его право. Но выбрать никто, кроме самого человека не может.

Также пока не знаю, положительно ли сказалось на голоданиии мое присутствие на форуме и ведение дневника. В любом случае опыт интересный.
Спасибо всем, кто молча интересовался и особенно тем, кто заходил побеседовать!

Дневник можно переносить.

След голод планирую осенью (наверное, дней 10 или как придется)

И еще летом, дней 5, м.б.


Доброго здоровья, счастья, радости и любви!!!

[Vassa Prekrasnaya]

А еще у нас взошла капустка кольраби, а броколли пока никак!

[YOTA]

Vassa Petrovna, приветик!!!

Прочитала твой дневничек весь, запоем...Просто мать - героиня...Честно..
Всё таки отвественность...

Молодец..Такой срок с ходу , пример для подражания...

У меня у самой сегодня первый день, вчера правда тоже не ела, печень чистила...И опыта больше 3х дней не было...Сейчас зашла, как и ты без определенного срока, но не менее 10...

Вот ,кстати про сроки голодания понравилось высказывание у Anyk99
- "....И прежде всего понять, что ни в коем случае нельзя загадывать чёткие сроки голода. Понять, что это равносильно
загадыванию времени проведения операции.
Типа - отключим свет через час. Обычно хватало. А не успели дорезать или зашить - проблема пациента..."

И очень обрадывала концовка твоего последнего сообщения:

Сообщение от Vassa Petrovna

А общее состояние в общем бодрее, веселее, легче и энергичнее, чем до голодания

Кстати у меня тоже рост 178, но у меня есть ощущение комфорта где-то в районе 70кг. Но на голод я захожу прежде всего за самодисциплиной и внутренним комфортом..Трясло последние годы...

Удачи..Пиши...Ты ж чукча-писатель, напоминаю..

[Horoshaya]

Сообщение от Vassa Petrovna

Временами что-то бывает на жор похоже. Настоение неустойчивое. Порой зверски повышаю голос. Вчера было хуже, чем самый жестокий ПМС ("криз выхода"?)

о да, настроение на выходе у меня менялось от дико нервного или подавленного до эйфорического. причем так - каждый раз.
особенно, если на выходе съедала яблочко лишнее или к орехам рука потянулась
вообще срывают на выходе меня овощи и хлебцы. с них я плавно перехожу на хлебцы с вареньем и прочую хрень.
странно, но это так. а вот на сырых фруктах и соках из них - милое дело.
"криз выхода"... а такое бывает? может это когда человек перестает постоянно думать о еде и у начинает просто спокойно жить и не зацикливаться на том, сколько ест? и когда в следующий раз можно чего-то заточить?

[Vassa Prekrasnaya]

Сообщение от YOTA

У меня у самой сегодня первый день, вчера правда тоже не ела, печень чистила...И опыта больше 3х дней не было...Сейчас зашла, как и ты без определенного срока, но не менее 10...

YOTA, Удачного голодания.
Спасибо, что прочитала дневник и за отзыв!

Героизма тут и рядом не стояло...мать-истеричка, может быть, иногда мегера злобная.

Если серьезно, то дети, несмотря на то, что бесили меня и выводили, ("низводили", "курощали" и "дуракаваляли", как Карлсон советует), бесконечно и несравненно поддерживали меня,

так что СПАСИБО им очень большое!!!

А героизм для нас, простых людей, наверное, заключается в том, чтобы в зеркало посмотреть без стаха и упрека...

Я, кстати, думаю о том, чтобы этим летом к бабушке в славный город Одессу поехать :)

И как в заповедях известных "Ой, не сотвори себе примера для подражания"...

[Vassa Prekrasnaya]

Horoshaya, в книжке Р. Дальке, на которую я опираюсь в основном сказано, что выход из голода, когда пищу употреблять начинаешь, - сам по себе мощный кризис, т. к. теряешь специфическую легкость, свободу от потребления и т. д. Советует отнестись философски...

Дальке пишет: "Мы проводим семинары по длительному голоданию (в том числе в молчании) два, максимум три раза в год...Чаще просто невозможно, поскольку в перерывах между голодом я и сам не прочь поесть.."

Я вот тоже к аскетизму с изрядной долей юмора стараюсь подходить...
Жизнь прекрасна во всех проявлениях:

и в торте со взбитыми сливками, и в очистительных процедурах!
В болезни и в здравии, в голодании и обжирании...

Как-то так..

[Vassa Prekrasnaya]

Еще вспомнила, что на днях ходила в детскую поликлинику как обычно отказ от прививок писать. Естественно, выслушала лекцию от заведующей дежурную... И подумала вдруг, что

если бы от всего можно было сделать прививку....жизнь была бы...ОМЕРЗИТЕЛЬНОЙ.

[Horoshaya]

Сообщение от Vassa Petrovna

и в торте со взбитыми сливками, и в очистительных процедурах!
В болезни и в здравии, в голодании и обжирании...

я вот со всем согласна, кроме последнего
все же это ко всему прочему и грех большой. и так погано на душе, да и физически еще два дня ощущаю себя как парафином набитой...

насчет кризиса - согласна. сама его в первый раз тяжело перенесла, но ничего, справимся

[Vassa Prekrasnaya]

Сегодня четвертый день очередного осеннего голодания., т.е. начало - вторник, 26. Я все голодания начинаю по вторникам. В этот раз входила очень тяжело. Пробовала с конца сентября. Пару раз останавливалась где-то около 48 часов, еще несколько раз не дотягивала и до 24.
Сейчас вроде наконец получилось. Срок не планирую. Думаю, хорошо, если будет 16 дней. А так и 10 вполне устроит.

Это голодание началось с того, что мне стало плохо (жуткая мигрень ,тошнота, слабость, паническое состояние). Поэтому почувствовала, что, действительно: пора!
Прочитала еще раз Дальке "Голодайте во благо", и это помогло мне настроиться тоже.
Весы у меня сломаны, поэтому веса не знаю, но думаю поправилась где-то до 85 кг. В принципе, проблемы веса меня сейчас не слишком беспокоят, и от привычки ежедневно взвешиваться я вроде избавилась. Кстати, благодаря голоданию. А год с небольшим назад я бросила курить и весила 96 кг к началу первой десятидневки.

В общем, это будет неинтересное голодание без весов, но не без меры

И еще благодаря голоданию и сопутствующим практикам я избавилась от привычки нервно посмеиваться по поводу и без. То есть внешне стала более адекватна своей внутренней "серьезной серьезности".

Главная цель этого голода - сделать голодание привычной гигиенической во всех смыслах процедурой, весенней и осенней. То есть ориентируюсь на поддержание последовательности в этом деле вне зависимости от веса и прочих обстоятельств. Думаю, будет неплохо стабильно проводить курсы голодания 2 раза в год, что называется в штатном режиме.

Сообщение от tata

Переодические голодания-- за ними и прошлое и будующее в здоровье и долголетии человека, как ни крути, однако

Разделяю мнение Таты.

[Vassa Prekrasnaya]

Сейчас чувствую себя сносно. На стенку лезть не от чего, но и кайфового мало. Читаю дневники голодающих, чтобы "включиться". Спасибо всем, кто делится своим опытом и ощущениями и удачи.

Вчера был совсем не контролируемый выбрас эмоций. Полный аффект. Но "послевкусие" отличается от обычного. Несмотря на то, что дел РЕАЛЬНО натворила и дров наломала, чувство вины гораздо мягче чем водится и присутствует в целом принятие себя и даже некое моральное удовлетворение от случившегося.

Во рту омерзительный, как тут кто-то написал, "приятный сладковатый вкус". Процедуры обычные - пешие прогулки, клизмы, компрессы на печень, контрастный душ. В отличии от весеннего голодания исключительно на воде, как и прошлой осенью пью каждый день по чашке ройбуша, но уже без ложечки меда.

Думаю, подробный дневник вести не буду, но самое наболевшее все же выскажу. Но и при случае взвешусь,конечно

Всем теплых выходных пожелать будет в самый раз по такой погоде!