добиться стабильности нормального А.Д.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от piumina

наблюдения:- ощущения горечи на языке на протяжении 2-х текущих дней.
в области диафрагмы и пищевода, легкое жжение, похожее на изжогу.

мне при таких симптомах хорошо помогает семя расторопши. перед любой едой чайную ложку.

Сообщение от piumina

живот уменьшается с каждым голодным днем.
тело подсыхает

Сообщение от piumina

идем дальше

счастливой дороги!

[piumina]

всем привет.[IMG]
как прошел мой 4-С.Г. день в январе.
до 15 ч. , моталась по городу, по делам.
съездила в Ашан, наконец то купила весы.[IMG]
сегодня тумкало в затылке, но не долго.
А.Д- 150/80-85.
но это сразу как пришла домой, с полными пакетами поднявшись на 4-й этаж.
с самого утра, из носоглотки отходила жидкость, особенно на улице. хоть не выходи.
подслушала разговор двух бабулек, что , дескать, врачь сказала что есть вид аллергии на погоду.!?
т.е. если человек кашляет на улице, у него аллергия на погоду. дааа!
итак, поела я сегодня в !5.30.
вода, затем мандаринка, через час стакан жидкой овсянки и еще через 2 часа, салат листовой с огурцом.+ вода.
соседка сегодня мне сказала, что, попа уменьшилась, складочки под лопатками исчезли и скулы заострились.
у меня обычно, объёмы уходят быстрее, чем вес.
буду надеяться, что взвешивание не разочарует.
спокойной ночи.[IMG]

[piumina]

всем привет.
разочаровало, взвешивание.
объемы ушли и здорово, вся одежда свободна а вес практически на месте.
и ведь не ем вредности, научилась не есть хлеб, уже много лет не ем соль.\
забыла что такое майонез и кетчуп, практически никогда не ела копчености.
не пью спиртное, не курю.
что такое может быть в моем организме, что он не сбрасывает вес.
и это при том, что я столько провела С.Голодных дней.
продолжать свой каскад я буду , но без весов.
ну может иногда.
всем удачи и здоровья.

[ЕкатеринаЯ]

piumina, Валюш,не переживай! Процесс идет? изменения есть? Значит все в порядке. А то что вес не идет -может не время? Может есть что то более важное и оно " в ремонте" как раз?

Сообщение от piumina

всем удачи и здоровья.

И тебе тоже

[piumina]

ЕкатеринаЯ,
Катюша, спасибо за поддержку.
я тоже так думаю что, что то в ремонте.

[piumina]

всем привет.
второй день- питание 2 раза в день.
завтрак в 9ч. утра.
обед- в 13 ч.
пью воду после 14-ти.ч.
нет изжоги. нет кашля, вернее откашливания. и в горле не булькает слизь.
продолжаю пока 2-х разовое питание.
всем удачи и здоровья.

[piumina]

всем привет.[IMG]
ещё 2 дня питания 2 раза - утро- 9ч. и день-14 ч.
но после 16 ч. принесли большой торт, пломбирный, и 3 кг. зефира, прямо с фабрики.
вот как тут быть?
отказ кушать не принимается!.
пришлось поупражняться.
впереди масляная неделя, тоже традиция.
я отпустила ситуацию.
вес все равно на месте. поедим блинов с медом а там и в пост,
с чистой совестью.
но блины если буду есть, то только до 14 ч.
в пост настроена войти с 3-х дневным голодом.
А.Д- 125/80-80
всем спокойной ночи.[IMG]

[Tasha71]

piumina,Доброго здравия и доброго вечера.

Ох,зефирчик мой любимый,да еще свежайший и тортик наверное вкусный мммммням ням.
И меня с собой в пост на голодание,пора...Хотела с 16 февраля начать,а тут масленичная неделя.Тоже блинчиков будем печь и с понедельника на очищение тела и души.

[piumina]

Tasha71,
масленица- это святое.
главное не переборщить.
а я вот с зефиром переборщила
сегодня А.Д.-150/80-85
завтра питьевой режим.
[IMG]

[piumina]

всем привет.
вот уж чувствую, что наелась.
вообще ничего не хочу. только чаю, с утра, а после нет аппетита вообще.
как я люблю этот праздник-
сытый, теплый, вкусный, золотистый как солнышко.
а есть не хочу, даже страшно.
сегодня ела хурьму и овощной суп.
завтра буду пить воду. у меня всегда после воды появляется аппетит.
сегодня- А.Д-125/75-80.
всем удачи и здоровья.