Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))

[Красно Солнышко]

Сообщение от marya4ka

Танюшка, ты удивительный человек!!!Как же повезло твоим близким!!!Помимо всех вышеперечисленных качеств, которые были упомянуты, в тебе неистощимый заряд света, которым заряжаемся все мы, форумчане)))Ты-наше Красное Солнышко

Марьячка,спасибо тебе за такие теплые слова !!! Я уже готова заплакать от эмоций !!!!
Без всех вас,было бы очень тяжело идти по этому пути !!!!
Спасибо ,милые !!!!!

[Красно Солнышко]

Сообщение от Савелий

Да! Меня насторожил Ваш пост - ибо Вы голодаете на предельных сроках. Такое не каждый поставит себя в цель и не каждый вытерпит. Но Вам это удается - и слава Богу, да только я был встревожен гламурным оттенком Дневника, где все вертится вокруг излишнего веса.

Дорогай Савелий,у каждого организма свой предел

Савелий,я нахожусь на форуме по голоданию и сброс лишнего веса-не последняя тема здесь

Сообщение от Савелий

А фраз
ой, что "ушли мелкие проблемы" Вы вообще можете обесценить настроение тех, у кого ЛГ - последняя надежда изменить свое здоровье.

Савелий, люди с серьезными проблемами по здоровью не будут читать мой дневник ( смею вас заверить ) . На этом форуме ,есть раздел о Лечебном Голодании при различных проблемах со здоровьем. Болезни и их успешное или не очень исцеление с помощью ВГ и СГ !!!!!

Сообщение от Савелий

Я читал, что 23 дня ЛГ избавят от какой-либо хронической болезни. И когда человек начинает голодать и у него очень тяжело идут голодания - он считает несчастные дни до 10-15, а свыше 30 - это вообще нереальный предел(!), он натыкается на Ваши 42 дня, с незначительным результатом.

Савелий,если голод проходит относительно легко - значит человек достаточно здоров и не зашлакован
Для вас , Савелй, МОИ ДОСТЕЖЕНИЯ незначительны,НО! для меня эти результаты очень ощутимы м ВАЖНЫ !!!!))))
Я похудела,появилась легкость,бодрость,ясность ума,хорошее настроение,не болит больше спина,избавилась от мигрени.....да много всего что поменялось во мне !!!))

Сообщение от Савелий

Я понимаю, насколько Вы окрепли духовной силой от таких голоданий, но по поводу веса выскажу совет, что Ваш такой режим с голодовками - не самый лучший способ борьбы с лишним весом. В любом случае срабатывает память тела и опять забиваются вчерашние "карманы". Голодом можно подстегивать, добивать процесс похудения, но начинать его надо с режима питания (до 18-19 ч) и подбора меню.

Савелий ,спасибо вам большое,о такой заботе и внимании к моей скромной персоне !!!!

Я голодаю в течении 16 лет и мое откланение в прошлом от достигнутых результатов ,доказывает что я простая смертная со всеми моими достоинствами и недостатками

Сообщение от Савелий

И второе - непрерывные скачки веса туда-сюда приносят организму мало приятного. Постарайтесь с этим покончить пока молоды.

Для этого я здесь !!!!

С уважение !!!
Татьяна.

[Красно Солнышко]

Сообщение от Света55

Таня, я тебя люблю!!!

И я тебя !!!!!

[Красно Солнышко]

Сообщение от На-Талия

Ваши вопросы понятны, и я надеюсь, что тоже хоть как-то за
Татьяну, которая пока не здесь, ответила, прокомментировала со стороны.
Извините, что влезла...

Наташенька,спасибо тебе !!!! Ты настоящий друг

Сообщение от Света55

25 кг!!! Ваауу!!! Ты для меня пример!!! Буду стараться тоже, кстати прошла у меня тяга к блюдоманству.
______________

Что ты,дорогая ,это ты пример !!! Но и я стараюсь !!!! Очень

Сообщение от Света55

Савелий полностью не прав, все что он написал совсем не про нашу Таню.
__________________

Светик,спасибо ,но у каждого есть свое мнение и видение этого мира

Оставим каждому прово высказаться и здоровая критика-только на пользу

[Красно Солнышко]

Здравствуйте,мои дорогие !!!!!
Сегодня с утра,получила анализы Все в порядке,за исключением низкого гемоглобина
Была у моего врача и он сказал так : " Давай мы сейчас попробуем диету,богатую витамином В12 и железом ! Потом сделаем анализ через месяц. Если гемоглобин не поднимится до нормы,попьешь медпрепараты!" .......Вобщем,мой дневной рацион ,должен быть богат на такие продукты как : Рыба,яйца,печень,бобовые,помидоры,яблоки,лук,салат .Зелень (шпинат,петрушка.итд.) . Бананы,абрикосы. Соки моркови и свеклы.
Орехи,сухофрукты. Морепродукты .......Вобщем,есть из чего выбрать
Была сегодня на массаже.....мммм........легкая музыка и шум стекающей по стене воды ( в массажном кабинете,ощущение ,что находишся в гроте пещеры )) и по стене течет беспрерывно водичка)
Сначало,вымыли мне ноги с благовонными маслами по моему вкусу,затем уж все остальное !!! А после массажа ,я вышла в общий зал,где находяться бассейн и большущая гидромассажная ванна-в которую я и погрузилась ))) В руке травяной чай ( не шампанское ......Эххххх...)........Расслабухаааааа!)))
Дома заснула ,а муж тем временим, мне приготовил салат их листьев салата,редиса,зелени,огурца,помидоров и творога(чуть) Все это перемешалось с оливковым маслом и лимоном ,имбирем......ммм....

ВЫХОД - 54-й -день

ВЕС- 63,800(-0)
АД-98/59
Пульс- 56

Меню дня:Салат листиков 6.
Редис- 10 шт.
Огурец-2 шт.
Помидоры- 2 крупных .
Творог - где-то 150 -200 гр.
Море зелени
Ол. масло-3 ст.л.
Пол лимона.
Имбирь-маааааленький кусочек натертый на терочки и отжатый в салат.
С утра сок из лимона- 3 шт. и апельсина-5 шт.
Начитавшись в дневнике Жужи о черники и голубике,купилаи я эту лепоту !!!
Крупнющая черника-150гр. на десерт ))
На ужин тертое яблоко.
Вечером сделала клизму из ромашки и лимона ....

Всем,сладких снов !!!!

[Красно Солнышко]

Ребята,у меня разладился сон ... Не знаю что делать,снотворное принимать не хочу
Сплю днем или вечером,часа 2,потом ночью 1-2 (под утро) и все.....
Уже вошло в привычку не спать......

П.С. Может я становлюсь Наполеоном ? ...........

Так !!!! где тут санитары,со смирительной рубашкой,вместо ночной...? ?...

[Света55]

Ммм... Вот это релакс, массаж скорее всего девушка делает? Тоже хочууууу, особенно чтобы пятачки помассировали. Муж молодец! Нравится мне то , что он готовит и ты ешь)))

[Света55]

Сообщение от Красно Солнышко

Наташенька,спасибо тебе !!!! Ты настоящий друг

Что ты,дорогая ,это ты пример !!! Но и я стараюсь !!!! Очень

Светик,спасибо ,но у каждого есть свое мнение и видение этого мира

Оставим каждому прово высказаться и здоровая критика-только на пользу

Ой, я то чем пример, ем все что захочу, в умеренных количествах правда по сравнению с прошлым моим ты то точно очень стараешься ))) ооойййй и мне надо стараться начать очень)))
По поводу мнения согласна, побольше пусть вы сказываются))) интересно критику читать ))

[Красно Солнышко]

Сообщение от Света55

массаж скорее всего девушка делает?

Верно !!!))

Сообщение от Света55

Муж молодец! Нравится мне то , что он готовит и ты ешь)))
__________________

Мне тоже нравится !!))) Вот бы так всю жизнь было !!)))))))

[Красно Солнышко]

Сообщение от Света55

Ой, я то чем пример, ем все что захочу, в умеренных количествах правда по сравнению с прошлым моим ты то точно очень стараешься ))) ооойййй и мне надо стараться начать очень)))

Свет,ты ТАКАЯ !!!!! ....ммм...Еще бы ты не ела,у тебя на паломничество сил бы совсем не осталось !!!! Ты же в дороге вечно !!!! ...А я,дома,вот и могу более внимательно выбирать еду !!!))