|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-12-2015, 14:40 | #971 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,022 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Трезвая мама - радость в семье
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
16-12-2015, 15:02 | #972 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Когда я говорю мы — подразумеваю и тех и других, а также тех разных которые во мне!!! Спасись сам и вокруг тебя сотни спасутся!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
3 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
16-12-2015, 15:21 | #973 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Важное
Моя версия выделения организмом естественных алкалоидов и опиатов: http://golodanie.su/forum/showpost.p...0&postcount=62
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
3 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
17-12-2015, 06:12 | #974 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Моя версия выделения организмом естественных алкалоидов и опиатов 2:
Продолжение: У меня никогда в жизни не было депрессии и чувства одиночества. Я вполне могу представить что это такое. Но так ли это на самом деле — кто знает??? Вот объяснение подобного эффекта с научной точки зрения: http://www.beloveshkin.com/2014/12/dopamine-1.html Клетки нашего мозга (нейроны) передают сигналы друг другу с помощью особых веществ, которые называются нейромедиаторами. Своеобразный язык клеток. Нейромедиаторов в мозге несколько, сегодня мы будем говорить о дофамине (допамине). Для простоты восприятия мы разберем его в два подхода. Узнаем, почему важно " не жать на педальку". Как можно сжечь свои дофаминовые рецепторы. Как с вами играют. Зависимости и нейромаркетинг. Почему дофамину уделяется такое большое внимание в настоящее время? Дело в том, что эта небольшая молекула регулирует целый набор жизненно важных сфер, таких как мотивация, удовольствие, обучение, настойчивость и устремленность. Также важным моментом является тот факт, что дофаминовая система очень хрупка и ее можно легко сломать. В головном мозге всего только около семи тысяч вырабатывают дофамин (общее число нейронов в ЦНС – 86 миллиардов!), т.е. дофаминовые нейроны очень малочисленны. Поэтому эта система часто нарушается и многие ее изменения необратимы или трудно обратимы. Поэтому наркологи и говорят, что бывших наркоманов не бывает. Любые нарушения дофаминовой системы вызывают ее преждевременное старение. С нарушением дофаминергической системы связывают такие расстройства, как ангедония, депрессия, деменция, патологическая агрессивность, фиксация патологических влечений, синдром персистирующей лактореи-аменореи, импотенция, акромегалия, синдром беспокойных ног и периодических движений в конечностях. По данным исследований, процесс старения проявляется уменьшением объёма и массы головного мозга и уменьшением числа синаптических связей; кроме уменьшения числа церебральных рецепторов, имеет место и медиаторная церебральная недостаточность. «Дофамин-чувствительные» изменения отмечаются также в когнитивной сфере: с возрастом снижается быстрота реакции, становится труднее усваивать и реализовывать новую программу действия, снижается уровень внимания, объём оперативной памяти. Основные функции дофаминовой системы: 1. Заставляет нас достигать целей, обещая при этом золотые горы (система поощрения) 2. Помогает переключатся с одной задачи на другую. 3. Выделяется при мыслях о награде. 4. Падает при мыслях о невозможности достичь награду 5. Помогает вам фокусироваться на том, что для вас важно. 6. Сразу скажу про обман: дофамин дает вам лишь обещание счастья, но не само счастье! Еще раз: большинство людей путают обещание счатьстья и счастье, но это совершенно разные вещи! Нельзя их путать! 1. Система поощрения. Дофамин является одним из факторов внутреннего подкрепления и служит важной частью «системы поощрения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и обучения. Когда у нас возникает потребность, то выделяется дофамин, который заставляет нас шевелится и предринимать действия, чтобы достигнуть цель.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
4 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
17-12-2015, 06:42 | #975 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,022 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
"Саша, у тебе дофамiн е? - Трохи, але тiльки для сЕбе"
Там про избыток д. нужно опасаться, иначе начнутся, как сказано:
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
3 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
17-12-2015, 06:54 | #976 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
В 2015г 15янв от удовольствия АД 230/170 - рискованно ! Пережил! Щас легче! Тока слегка жёлтый !
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
2 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (17-12-2015),
Елена Журавлева (17-12-2015)
|
17-12-2015, 07:00 | #977 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,022 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Вот, кстати не совсем ясно, как на дофаминовый обмен влияют периоды неедения. На мой взгляд или никак или угнетающе. Что-то я в той теме про питение раз в неделю об этом не нашел (конкретно про д.), а то девчата увлеклись по началу этим делом дружно. Мужик он, конечно с уникальным опытом, выходить из 6-ти дневного голода стаканом водки, но хотелось бы подробностей, а их там явно не будет
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
17-12-2015, 07:07 | #978 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Я так понял что у меня дофаминовый кайф является своеобразным маркером правильного выполнения чего угодно, любого процесса — универсальным телесным знаком!!! Тоже ведь тысячу раз повторял — все что мной движет это только кайф!!! Я не пью и не курю потому что боюсь кайф потерять!!! Рискую однако!!! Другие пьют и курят для того чтобы его получить!!! Идем в одном направлении! Хотим одного и того же! А выглядит совершенно противоположно по разному!!!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
Следущий пользователь сказал Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (17-12-2015)
|
17-12-2015, 07:09 | #979 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 10,572
Поблагодарили 13,026 раз(а) в 2,829 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Что дальше? Поясни,битте. Просьба прояснить каждый,мною заданный вопрос.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Я думала и над теорией Хебба, изучаю труд Хаббарда.
в основе всех трудов лежит одна простая и даже ооочень простенькая мысль: Мотивация и желание заниматься исследованиями и решать проблему должны исходить от самого человека. На всякий случай. Нажмите тут для просмотра всего текста
Я нашла действующие способы.Трудилась конечно.А какже?Уйму времени вложила в собственные мозги,чтобы Начать понимать как всё в Моём организме действует.
Два ключевые слова:Начать и Моём. |
|
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
17-12-2015, 07:38 | #980 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
[*]Как ты предлагаешь ,к примеру накачать мышцы или восстановить былую подвижность сросшейся конечности после перелома?Как? Дальше действуем как обычно. Вино которое пил на прошлой неделе на день рождения — было очень вкусное. 2 дня праздновали. Естественный кайф уменьшился. Пережил как-то!Теперь полторы недели Оно для меня вообще не вкусное. Я ем все что хочу. У меня же нет запретов!!! Не ем только потому что кайф исчезает!!! [*]Как смотреть на вкусное и не хотеть этого? Твоё вкусное потому, что кайф увеличивает!!! Мед вкусный??? Сколько ты его сможешь съесть??? Что тебя может остановить на этом пути??? Задай внутри вопрос и получишь на него ответ!!! Если ты в 6:00 утра увидишь такое чудо которое не сможешь увидеть потом никогда! Ты проспишь такую возможность? Секрет вечной молодости допустим! [*]Как каждое утро просыпаться в 11:00,а потом запросто проснуться в 6:00? У меня по английскому языку везде всегда была пятерка! При нашей системе обучения до сих пор его с удовольствием не знаю!!! Незнание английского языка используется мной как один из способов достижения экстатических состояний тела умом!!! С каждым годом не знать английский язык все трудней и трудней. Но я не боюсь трудностей! Дофамин поможет мне!!! [*]Как вiyчить английский язык за 3 месяца? У меня на всякий случай есть такое —:Полиглот. Английский за 16 часов. Погугли. Узнаешь.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
3 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 11 (пользователей: 0 , гостей: 11) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр (14 дней) | Alex_андр | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 02-06-2015 21:06 |
Победа! | chrysanths | Архив | 1 | 25-10-2012 07:02 |
Победа над жировыми отложениями | Крилин | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 59 | 14-04-2011 04:45 |
А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10) | -галинка- | Примеры длительных голоданий | 300 | 20-03-2010 17:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|