|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-02-2012, 11:14
|
#1 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 32
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Ита (5 дней)
Всем привет!
Форум читаю давно, есть некоторый опыт каскадного голодания. Читала дневники законченных сверхдлительных голоданий - восхищалась. Наверное, я так никогда не смогу... Моя программа. 1-я неделя. (Выполнено) Воскресенье, вторник, четверг - голодание. 2-я неделя. Воскресенье, понедельник - голодание. Среда, четверг - голодание. Сегодня четверг - надеюсь выполнить. Третью неделю хочу голодать с воскресенья до пятницы - не знаю, получится ли, но хочется попробовать. Очень. |
|
|
|
09-02-2012, 14:47
|
#2 |
|
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 32
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Сегодня не тянет пить.
Утром не сподвигла себя поехать в бассейн. Надеюсь завтра с утра перед выходом. |
|
|
|
|
09-02-2012, 21:29
|
#3 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Удачи!
Пусть все получится! |
|
|
|
|
10-02-2012, 19:05
|
#5 |
|
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 32
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Сегодня утром вышла из очередного двудневного голодания. В бассейн с утра до выхода из голода не поехала, была сильная слабость.
С воскресенья по пятницу хотелось бы провести пятидневное голодание, но как-то страшновато пока... Наверное я проведу еще одну неделю на двудневках, только хочу к ним добавить занятия спортом, думаю, это повысит обмен веществ, да и к пятидневке будет не так страшно подходить... Пока в раздумьях...) |
|
|
|
|
10-02-2012, 21:20
|
#6 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Боятся голодания не надо, если выдержите, то проводите!
Если не выдержите, всегда можно на сок перейти. Кстати, а начальный вес у вас какой? |
|
|
|
|
10-02-2012, 21:35
|
#8 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Ничего страшного, и не с таким начальным весом люди за себя берутся и справляются!
Главное не отчаиваться, а уверенно по маленьким шажкам продвигаться к цели. Сорветесь, не опускать руки, а двигаться дальше! Всем нам тут не чужды человеческие слабости, но им должна быть строгая мера и время. Скажем просидели на правильном питании, можно себя и наградить вкусностью, а потом опять на правильное питание. Потом организм привыкает и правильное питание становится нормой жизни, а вкусности - исключением в виде баловства. Но вес при таком рационе держится в определенных рамках. |
|
|
|
| 2 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Виктория-Viktoriya (17-02-2012),
Ита (11-02-2012)
|
|
11-02-2012, 17:10
|
#9 |
|
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 32
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Сегодня с утра был спиннинг и бассейн. Все-таки решила настроиться на пятидневку с завтрашнего дня. Хотелось бы во время голодания продолжить заниматься спортом, но посмотрим...
Если дойду до тренажерного зала, то взвешусь - эх, стрррраааашшшноооо.... |
|
|
|
|
11-02-2012, 17:18
|
#10 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,502 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Ита
Цитата:
Потом себе спасибо скажете. Бог, Вам, также улыбнётся! |
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
Виктория-Viktoriya (17-02-2012),
томограф5 (17-02-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
