|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-06-2012, 16:28
|
#1 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,448 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Запускаю обмен веществ:-)
Это не первый мой голод. Был опыт водного (макс 14 дней), сухого (7 дней), еженедельный голодный день (лет 5).
После аварии и прочих стрессов очень сильно поправилась. Пропали КД на почти 2 года, за это период набрала 40кг. Ни спортзал ни диеты не помогали. 2 курса аюрведы в начале года, увольнение с нервной работы запустили процесс снижения веса и восстановления гармонального фона. Цель голодания - похудеть. Пока не знаю сколько дней. Буду смотреть по самочувствию. Краткая история первых дней: День 1-й Прошел легко. Ходила в спортзал. Быстрая ходьба+ бассейн+ хаммам + массаж. Вес не измеряла. День 2-й Днем была в спортзале - плавала и хаммам. Вес: за два дня - 4кг. Уснула в 10, проснулась в 1 ночи от тошноты. Было очень плохо.. Спасла теплая ванна, кипяток и клизма. Уснула только под утро. День 3-й Днем была слабость в спортзал не ходила. Только прогулка. Вечером стало полегче. Сегодня 4 день. Результаты: Вес 105 (-1кг) Объемы: Талия: - 3см Бедра: - 1 см Самочувствие нормальное. Сегодня была в бассейне, 10 минут в сауне, плюс ходьба. Настроение странное. Не могу определиться сколько дней голодать. Иногда хочется 7, иногда 11, иногда 21.. Решила, буду смотреть по самочувствию. Сейчас чистятся легкие и, судя, по процессам в желудке - желудок. Посмотрим, что будет завтра. . |
|
|
| 11 пользователей сказали Fikra спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (21-06-2012),
Dans le ciel (13-06-2012),
Desire (14-06-2012),
Lana12 (18-05-2013),
prosto Natali (12-11-2012),
vishenka29 (14-06-2012),
Истина (22-06-2012),
к.н. (14-06-2012),
КрайМари (13-06-2012),
Крупинка (21-06-2012),
СитнИР (16-06-2012)
|
|
13-06-2012, 19:47
|
#2 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Запускаю обмен веществ:-)
Удачи вам!!! Я тоже с завтрашнего дня на голод, причины те же, что и у вас:за два последних года сплошных стрессов +35 кг.
|
|
|
|
|
13-06-2012, 20:16
|
#3 |
|
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,448 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Запускаю обмен веществ:-)
К.Н. Спасибо!! и Вам тоже удачи!
Сколько дней планируете? |
|
|
|
|
13-06-2012, 20:23
|
#4 |
|
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,448 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Запускаю обмен веществ:-)
Разбирала шкаф. Нашла фото 5ти-летней давности. Появился дополнительны й стимул
 .Ностальгия немного напала только.. Еще сестра жива.. и все такие счастливо-игривые.. ) Пока не дойду до этого состояния буду держаться) |
|
|
|
|
13-06-2012, 21:41
|
#5 |
|
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Запускаю обмен веществ:-)
Незнаю, сколько дней - по ощущениям. Но очень надеюсь за этот раз дойти до 80 кг (сейчас 88, начинала со 100,8!). Буду забегать к вам!
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (21-06-2012),
Desire (14-06-2012),
prosto Natali (12-11-2012),
Истина (22-06-2012),
Крупинка (21-06-2012)
|
|
13-06-2012, 21:43
|
#6 |
|
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,448 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Запускаю обмен веществ:-)
К.Н. буду Вам очень рада. Тоже буду Вас посещать
|
|
|
|
|
13-06-2012, 23:52
|
#7 |
|
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,448 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Запускаю обмен веществ:-)
5-й день
3:50. Не могу уснуть. Читаю другие дневники. Мучает жжение в пищеводе и желудке. Что бы это могло означать? Желудок лечится? Также появилась отрышка. Не очень приятное ощущение. Что можно сделать? Нужен совет опытных.. |
|
|
|
|
14-06-2012, 00:28
|
#8 |
|
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,448 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Запускаю обмен веществ:-)
4:26.
Почистила желудок. Получилось не очень. Но несколько сгустков желтых с кровью вышло. После этого из десен пошла кровь. Уже ничего не понимаю. Но самочувствие улучшилось. Такое ощущение, что желудок заработал.. Раньше не было проблем с ЖКТ, поэтому жду помощи от опытных участников. Нужно что-то делать, или просто продолжать? |
|
|
|
|
14-06-2012, 04:38
|
#9 |
|
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,448 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Запускаю обмен веществ:-)
5-й день.
Утро. Спала 2 часа. Но чувствую себя бодро. Собираюсь на душ и аквааэробику. После напишу. Настроение боевое. |
|
|
|
|
14-06-2012, 05:14
|
#10 |
|
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Запускаю обмен веществ:-)
Молодец! Так держать!
 |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами | jpp | Сверхнизкокалорийное питание | 466 | 18-04-2014 12:14 |
| Про избыток веществ, поступающих в организм. | Joker17 | Диеты | 1 | 13-02-2012 12:51 |
| восстановление обмена веществ 14 дневным голоданием | meesty | Архив | 1 | 12-11-2009 06:46 |
| ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ | svyat | Питание | 4 | 10-09-2008 11:54 |
| вопрос к опытным голодающим | astrolog | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 241 | 25-06-2008 03:16 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
