|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-07-2012, 00:05
|
#1 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 108
Поблагодарил: 124
Поблагодарили 341 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Ради души и тела.
Закончились 3 -и сутки голодания. Вес 75,5 кг. Весь день прошёл в нормальном тонусе, слабости почти не было, работал на даче, За день выпил 3 литра минеральной воды и 3 литра обычной воды из под крана. Потеря веса 6 кг. Многовато. возможно часть за счёт потери жидкости. Пульс 73 удара в минуту. АД 115/90 мм. рт.ст. Клизмы пока не ставил.
|
|
|
|
21-07-2012, 00:26
|
#2 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 108
Поблагодарил: 124
Поблагодарили 341 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Ради души и тела.
Закончились 4 сутки.
Вес 75,2. День прошёл не плохо. Работоспособность средняя, сердцебиения не было. Вчера во второй половине дня забурлил кишечник . я поставил 2 клизмы вроде успокоился. Хочется отметит что это голодание протекает легче чем 6 -дневное предыдущее. Возможно повлияла жара или фаза луны. Вес замедлил падение. |
|
|
|
|
22-07-2012, 00:09
|
#3 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 108
Поблагодарил: 124
Поблагодарили 341 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Ради души и тела.
Закончились 5-е сутки. Вес 74,4 кг. Сегодня начинаю выход из голодания. причины . Боюсь срыва. Опять начитался осложнений голодания. У меня обычный организм возможно не самый здоровы.
1-й день выхода 600 гр. яблок и 3-4 чашки кофе с одной чайной ложкой сахара в каждой. |
|
|
|
|
22-07-2012, 05:47
|
#4 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Ради души и тела.
Цитата:
|
|
|
|
|
|
22-07-2012, 06:13
|
#5 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Ставропольский край
Сообщений: 206
Поблагодарил: 174
Поблагодарили 594 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ради души и тела.
Ромилъ, кофе этому причина?
А как правильно? |
|
|
|
|
22-07-2012, 06:29
|
#6 |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Ради души и тела.
Кофе, сахар, яблоки ...
-- Разбавленный свежевыжатый сок (например морковный). Понемножку. Затем неразбавленный, затем фрукты овощи. Все без соли и сахара. Затем если хотите щадящая варенка типа жидкой овсянки размазни. |
|
|
|
|
22-07-2012, 06:42
|
#7 |
|
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Ставропольский край
Сообщений: 206
Поблагодарил: 174
Поблагодарили 594 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ради души и тела.
Ромилъ, спасибо!
А, если выход из 1но дневного СГ? И вообще, Ваше мнение по поводу каскадного голодания (через день), есть ли от него польза? |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Анетта спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (22-07-2012)
|
|
22-07-2012, 06:47
|
#8 |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Ради души и тела.
ИМХО.
Выход: 1-Целый день вода. 2-На следующий день свежевыжатый сок. 3-Наследующий день свежие фрукты овощи. 4-На следующий день (если хотите) щадящая варенка с минимум соли. |
|
|
|
|
22-07-2012, 23:51
|
#9 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 108
Поблагодарил: 124
Поблагодарили 341 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Ради души и тела.
Закончился первый день выхода из голода.
Скушал 600 гр. жестковатых полу-кислых яблок , которые вызвали мягкий оформленный стул. Выпил 5 чашек сублимированного растворимого кофе не очень крепкого. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали томограф5 спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-07-2012, 01:06
|
#10 |
|
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 108
Поблагодарил: 124
Поблагодарили 341 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Ради души и тела.
Закончился второй день восстановления. Скушал 700 гр. яблок. От яблок у меня активные позывы в туалет. К вечеру что-то стало грустно? Пошёл в магазин и купил 1,5 литра не крепкого пива и 200 гр. вяленой рыбы и свежих помидор. Сегодня рано утром вес 75,5 кг. Организм начинает просыпаться от голода.
Да знаю что это неправильно, будем стремиться к правильному. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскад для души и тела | maroshka1975 | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 01-10-2012 06:12 |
| Симбиоз души и тела | Саламандра | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1233 | 14-02-2012 08:20 |
| Исцеление души и тела. | marinka_ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 169 | 21-04-2010 21:21 |
| точечный самомассаж для тела и души | Putin_IRL | Библиотека | 1 | 27-08-2006 09:24 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
