10 дней с 04.04 - 14.04!

[Lexi]

Первый раз на сайте веду дневник. Но я рада что нашла этот сайт, уверена, мне это очень поможет.
Начинаю 10 дневное голодание. Буду описывать каждый день свои ощущения и как проходит процесс. Буду рада любым советам!

[Iaspis]

Здорово, удачи тебе в этом!))
А интересно, с какой целью?)

[PlushkaNastena]

Lexi, ЖЕЛАЮ УДАЧИ ,СИЛ и ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ !!!) А НА СЧЕТ ЦЕЛИ И ПРАВДА ИНТЕРЕСНО , ЕСЛИ НЕ СЕКРЕТ ?)

[Kemili]

Успехов тебе. Буду заходить смотреть как проходят дела.

[Lexi]

Цель - очищение. Хочу привести в порядок тело и дух.)
У меня большие планы на будущее. Мне надо очень много чего сделать, много учебы, работы, спорта и творческой работы в том числе, надо больше энергии и чистых мыслей!

Сегодня начался первый день. Вес 59,9.
На данный момент позитивный настрой и радость, что я это начала!

[Kemili]

Так держать и дальше. Молодец! А скажи пожалуйста, а какой у тебя рост?

[Lexi]

Рост 165

[Lexi]

Первый день не удался! Все шло хорошо, фильтровала мысли и правильно настраивала себя. Привычка жевать победила во второй половине.
Это одна из важных целей для меня - убрать зависимость, жевательную привычку.

Начинаю снова с 05 Апреля.
У меня огромное желание провести очищение и даже больше - для меня это мое будущее. Много предстоит сделать и голодание - это самый сильный мой помощник!

Рада тому, что есть возможность излагать свои мысли на этом форуме, это дисциплинирует и появляется чувство ответственности когда пишешь о результате каждый день.

Начинаю снова. Теперь цель - минимум 10 дней (по самочувствию - 21)
Мне нужен дать себе такой огрооооооомный пинок под зад!!!!

Форумчане, буду рада таким "пинкам" от вас!!!!

[Iaspis]

Сообщение от Lexi

Цель - очищение. Хочу привести в порядок тело и дух.)

Отличная цель, я считаю!))))

Сообщение от Lexi

Привычка жевать победила во второй половине.

Не переживай, что сорвалась)) Теперь настраивайся вдвое сильней! Я в тебя верю!)) Я вон уже 2й день не ем и вроде нормально, хотя тоже любитель жевания (наверное поэтому обожаю жевательный мармелад :)))

Сообщение от Lexi

Начинаю снова. Теперь цель - минимум 10 дней (по самочувствию - 21)

Вперёд, вперёд!

Сообщение от Lexi

Форумчане, буду рада таким "пинкам" от вас!!!!

У тебя всё получится! Не дай еде победить тебя, будь сильной, смелой и... матёрой! (знаешь такой анекдот?)

[Olikova]

Lexi, зачем себя любимую пинать то? )))
Знаешь такое понятие цель ради цели?? Начни чистить желудок... там нужно делать клизмы по определенному графику.
А чтобы этот график соблюдать и максимум пользы выжать - то и кушать соответственно фруктики овощи и прочее легкое.
Когда ты не кушаешь ради не кушать - получается туфта, начинаются срывы.
А когда ты не кушаешь - ради очищения, то появляется удовлетворение от себя и проходит желание есть само собой.....
и надо сказать после удовлетворения - наступает все остальное и спорт, и желание работать, крутиться, бегать, творить..
А если себя пинать - то организм начнет сопротивляться и ты заработаешь скорее нервный психоз,
который будет изподтешка тебя тормозить постоянно.
У тебя же не экстренная ситуация, когда голод = жизнь и здоровье.