Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-05-2013, 14:01   #1
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Лечебное голодание по М.Оганян-первое

Здравствуйте всем!

Это мое второе голодание.Первое было продолжительностью 2 недели на овощных соках и к методике Марвы не имело отношения.Перенесла его вполне нормально.

Буду рада всем советам по ходу текущего голодания.

Мой рост -173 см
Начальный вес-90,4
Возраст-53 года


Последний раз редактировалось Маринарита; 03-05-2013 в 18:09..
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Маринарита спасибо за это полезное сообщение:
Manoush (03-05-2013), Ratlana (08-08-2013)
Старый 03-05-2013, 14:10   #2
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Лечебное голодание по М.Оганян-первое

Начала голодать по Оганян 15 апреля 2013г.
Сегодня-19-й день (на Пасху как раз будет 21-й день)

Делала все почти по методике,только клизмы получались через день.Переношу голод абсолютно терпимо,хотя с трудом это можно назвать голодом.В стакане настоя кладу 1 ч.л меда(2-для меня слишком приторно,да и калорийность ни к чему повышать...)

С 8-го дня соки.В основном пью яблочно-апельсиновый.А также сок грейпфрукта,моркови,клубники с киви.Как-то посчитала калорийность выпитого за день-сока и меда -получилось примерно 700-800кк.Какое ж это голодание??

Последний раз редактировалось Маринарита; 03-05-2013 в 18:07..
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение:
Магрита (02-09-2014)
Старый 03-05-2013, 14:17   #3
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Лечебное голодание по М.Оганян-первое

Сегодня-19-й день.Вес 83,3 кг

Прошел,как обычно,нормально.Желчный чуть побаливал втечение дня,ну так это для меня не редкость -и раньше тоже самое было..

Трав.настоя выпила-1,5л,соки-1.1л.
Вечером-клизму.знаю.что правильнее утром,но по утрам никак не получается,к сожалению...
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение:
Юта (18-05-2013)
Старый 03-05-2013, 16:48   #4
 
Аватар для Muchacha
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815 Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лечебное голодание по М.Оганян-первое

Тук-тук. Принимай гостей.
Вместо тортика:


Почему клизмы через день? Нет времени или какие-то другие причины?

На соках не по Уокеру сидела?
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420
Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115
Muchacha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-05-2013, 16:54   #5
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Лечебное голодание по М.Оганян-первое

Ой.приветик,Muchachечка!!

работаю через день по дню целому-сил не хватает...Только пока вечером и через день...Но,думаю,если на второй раз пойду,подкорректируюсь тогда..

Уокера читала,но не сильно вдохновилась его брошюрой...Пила по Гогулан-5 овощей в одном стакане.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-05-2013, 16:55   #6
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Лечебное голодание по М.Оганян-первое

Эта автор была первой.кто перевернул мое сознание с ног на голову...Хотя до нее читала и Малахова,и Брегга,и Шелтона,и Мортиньяка...
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-05-2013, 17:02   #7
 
Аватар для Muchacha
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815 Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лечебное голодание по М.Оганян-первое

А я вот с Гогулан совсем не знакома.
Дай Бог времени, может и познакомлюсь.
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420
Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115
Muchacha вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Muchacha спасибо за это полезное сообщение:
Маринарита (03-05-2013)
Старый 03-05-2013, 17:16   #8
 
Аватар для Irez
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: EU
Сообщений: 144 Поблагодарил: 365
Поблагодарили 361 раз(а) в 116 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Лечебное голодание по М.Оганян-первое

Цитата:
Сообщение от Маринарита Посмотреть сообщение
Это мое второе голодание.Первое было продолжительностью 2 недели на овощных соках и к методике Марвы
у меня от голодания по марве оганян случилось воспаление в желудке предположительно от меда или кислых соков, будьте осторожны
Irez вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Irez спасибо за это полезное сообщение:
Маринарита (03-05-2013)
Старый 03-05-2013, 17:31   #9
 
Аватар для Muchacha
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815 Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Лечебное голодание по М.Оганян-первое

A до этого проблемы были с желудком?
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420
Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115
Muchacha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-05-2013, 17:38   #10
 
Аватар для Irez
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: EU
Сообщений: 144 Поблагодарил: 365
Поблагодарили 361 раз(а) в 116 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Лечебное голодание по М.Оганян-первое

Цитата:
Сообщение от Muchacha Посмотреть сообщение
A до этого проблемы были с желудком?
до этого были, но не такие сильные
Irez вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ) Нафаня Архив 47 05-03-2015 11:26
Моё первое условное голодание по методике М.Оганян DaYana Сверхнизкокалорийное питание 31 31-01-2014 22:15
лечебное голодание по М.В.Оганян 42 дня (миомы) Надия Сверхнизкокалорийное питание 144 25-03-2013 10:53
В новую жизнь. Мое первое голодание по М.В. Оганян Татьяна! Сверхнизкокалорийное питание 29 04-02-2013 08:19
Моё первое голодание по Оганян Foto-mama Сверхнизкокалорийное питание 32 12-11-2012 13:51


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter